Метаболізм високий кров’яний тиск

Гіпертонія - високий кров'яний тиск

Чверть австрійців страждає від високого кров'яного тиску. Але це знає лише половина! Змінені умови життя з підвищеним стресом, відсутністю фізичних вправ, збільшенням ожиріння та збільшенням споживання кухонної солі та алкоголю сприяють широкому використанню високих показників артеріального тиску.
Особливо підступним у гіпертонії є той факт, що у багатьох людей відсутні будь-які симптоми, безпосередньо пов’язані з високим тиском. Таким чином, високі показники артеріального тиску все ще відбиваються у багатьох постраждалих. Однак сьогодні ми знаємо, що гіпертонія та вторинні захворювання, такі як інфаркт, ниркова недостатність та інсульт, безпосередньо корелюють між собою.

Гіпертонія як загальне захворювання

Високий кров'яний тиск - одне з найпоширеніших захворювань у західних індустріальних країнах. Частота у загальній популяції оцінюється приблизно в 12%, для вікової групи старше 45 років передбачається відсоток 25.

Серце - це насос, завданням якого є переміщення крові по артеріях до всіх частин тіла. Коли серцевий м’яз скорочується, кров викидається під високим тиском. Артеріальний тиск, виміряний в цей момент, є "систолічним артеріальним тиском", тобто високим значенням. Після викиду крові серце розслабляється, щоб наповнитися новою кров’ю. Під час цієї фази артеріальний тиск в артеріях нижчий, це називається "діастолічним значенням". Це значення на фазі релаксації, природно, значно нижче.
Тож наші артерії постійно знаходяться під тиском. Звичайно, артеріальний тиск зазнає постійних коливань і може змінюватися внаслідок психологічних чи фізичних навантажень, таких як стрес, фізична активність, але також і часу доби та поточного душевного стану. Тому одноразове значення високого кров’яного тиску слід краще перевірити, перш ніж воно перетвориться на хронічне захворювання.
Однак якщо тиск в артеріях постійно зростає, це називається високим кров'яним тиском. І це явно хвороба.

Тривалий час значення артеріального артеріального тиску до 160/90 мм рт. Ст. Вважалися нормальними, при більш високому систолічному тиску навіть "100 + вік" давали як верхню межу норми. Однак, згідно з останніми науковими висновками, ці граничні значення є занадто високими, і з ними вже слід боротися. Відповідно до сучасних рекомендацій, артеріальна гіпертензія починається із 140/90 мм рт.ст., незалежно від віку пацієнта.

Класифікація гіпертонії

Для дітей віком до 14 років граничні значення залежать від віку щодо розміру тіла (наприклад, для зросту 80 см: нормальне значення артеріального тиску 115/70 мм рт.ст.; для 180 см: 140/80 мм рт.ст.). З 14 років застосовуються значення для дорослих.

В принципі, при підозрі на артеріальну гіпертензію не слід обмежуватися індивідуальними вимірами, а скоріше проводити цілодобовий контроль артеріального тиску. Самовимірювання артеріального тиску у постраждалих є особливо цінним. Сьогодні для цього доступні прості у використанні, якісні, а також відносно недорогі прилади для вимірювання артеріального тиску.

У 80-90% усіх пацієнтів з гіпертонічною хворобою причина їх захворювання ще не з’ясована належним чином. Спадковість та генетичні фактори, безумовно, відіграють головну роль у цьому. Певне, що існує тісний взаємозв’язок з різними харчовими факторами. Високому кров’яному тиску може сприяти надмірна вага, відсутність фізичних вправ, підвищена чутливість до солі, стрес і збільшення споживання кухонної солі та алкоголю. Генетична схильність не обов'язково призводить до початку захворювання. Однак розвитку гіпертонії сильно сприяє неправильний спосіб життя. Решта 10-20% мають високий кров'яний тиск внаслідок інших захворювань нашого організму: З одного боку, це захворювання нирок, такі як хронічне запалення, порушення кровообігу або пухлини нирок. З іншого боку, існує ряд метаболічних захворювань із підвищеним виробленням гормонів, напр. B. Гіпертиреоз, який негативно впливає на артеріальний тиск.
Тому у кожному випадку високого кров’яного тиску необхідне точне дослідження, щоб не пропустити загрожуючі причини.

Високий кров'яний тиск змушує вас хворіти

Симптоми пацієнтів з гіпертонічною хворобою, як правило, незначні і настільки нехарактерні, що захворювання часто є випадковим виявленням при обстеженні, проведеному з інших причин. Або гіпертонія розпізнається лише тоді, коли виникають ускладнення.

Найбільш поширеними скаргами пацієнтів є:
- головний біль
- запаморочення
- шум у вухах
- Серцебиття
- нервозність
- Епістаксис
- Порушення зору
- Біль у грудях
- Утруднене дихання і задишка під час фізичних вправ

Якщо їх не лікувати або неадекватно лікувати, величини артеріального тиску, незалежно від їх причини, призводять до ряду вторинних захворювань, які в першу чергу вражають судинну систему. Тривалість та тяжкість підвищення артеріального тиску мають вирішальне значення для розвитку ускладнень. Обидва значення артеріального тиску, верхнє = систолічний артеріальний тиск, а також нижнє = діастолічний артеріальний тиск, є однаково важливими факторами ризику розвитку артеріосклерозу, який лежить в основі судинних процесів.

Високий кров'яний тиск як смертельний ризик

Оскільки багато вторинних захворювань загрожують життю, високі показники артеріального тиску завжди слід сприймати серйозно. Наступний огляд має на меті підкреслити серйозне значення. Вторинними захворюваннями є:

Порушення кровообігу серця, такі як стенокардія, аж до інфаркту
Серцева недостатність аж до серцевої недостатності
Інсульти
Зміни очного дна, які можуть призвести до сліпоти
Зміни нирок аж до ниркової недостатності
Порушення кровообігу ніг

Діагноз високого кров’яного тиску також дає можливість почати здоровий спосіб життя. Тому ви також повинні скористатися цією можливістю, щоб зробити щось для себе та свого добробуту та здоров’я в довгостроковій перспективі.

Точне уточнення має вирішальне значення

Вимірювання артеріального тиску, звичайно, є основою діагнозу, однак слід зазначити, що показники артеріального тиску в кабінеті лікаря часто набагато вищі, ніж удома. Тому завжди слід проводити кілька вимірювань. Бажаний самоконтроль за пацієнтом приблизно 20-30 самостійних вимірювань вдома.
В ідеалі, a 24-годинне вимірювання артеріального тиску бути виконаним. Пацієнт отримує манжету для артеріального тиску, розміщену на плечі на 24 години, яка автоматично надувається і вимірюється через певні проміжки часу. Ця система, також відома як амбулаторний контроль артеріального тиску, дає чудовий огляд тяжкості гіпертонії. Крім того, можна дослідити поведінку нічного артеріального тиску, що є важливим для терапевтичних цілей. Оскільки зазвичай артеріальний тиск повинен знижуватися щонайменше на 10% порівняно з денними показниками протягом ночі.

Оскільки серце є як причиною, так і органом-мішенню високого кров'яного тиску, a
ЕКГ у стані спокою бути виконаним. Це дозволяє реєструвати основні зміни. Але одного цього, як правило, недостатньо.
Для того, щоб реєструвати артеріальний тиск під час фізичних вправ, a Рекомендується ЕКГ (Ергометрія) . За допомогою цього обстеження можна одночасно виключити наявні порушення кровообігу в серці. Оскільки зміна способу життя з цілеспрямованими тренуваннями фізичної витривалості є доречною для кожної гіпертонічної людини, проведення ергометрії насправді слід розглядати як обов’язкове.

Також один Аналіз крові та сечі є частиною базової програми проти гіпертонії. Слід включити визначення показників у нирках, сечової кислоти, холестерину та ліпідів у крові, цукру в крові, аналізу крові та аналізу сечі на білок. Значення щитовидної залози та рівень гормонів у крові та сечі завжди слід визначати під час первинного діагнозу.
Подальші обстеження, такі як УЗД серця, оцінка очного дна або УЗД нирок, при необхідності призначить лікар.

Високий кров'яний тиск необхідно лікувати, щоб запобігти серйозним, пізніше заподіяним шкоді здоров'ю. Інфаркт, ниркова недостатність і особливо інсульт - найчастіші наслідки високого тиску. Але це не повинно заходити так далеко.
Безперечно, що вся гіпертонія потребує лікування. Метою лікування є зниження діастолічних показників до менш ніж 90 мм рт.ст., а систолічних показників - до менше 140 мм рт.
Основою будь-якої терапії артеріального тиску є модифікація способу життя із зміною дієти та програми вправ. У багатьох випадках ці заходи можуть знизити артеріальний тиск до норми, і пацієнт щадить себе регулярного прийому ліків. Одночасно усуваються фактори ризику, що сприяли розвитку високого тиску. Тож два птахи одним махом.

Рекомендації щодо дієти:

Зміна дієти є надзвичайно корисним заходом для будь-якої тяжкості гіпертонії. При легких формах гіпертонії адекватні фізичні вправи та правильне харчування можуть привести артеріальний тиск у норму, часто без необхідності прийому ліків. Але навіть при важких формах гіпертонії дози антигіпертензивних препаратів та можливі побічні ефекти, що виникають від них, часто можуть бути зменшені.

Лікувальна терапія

У деяких випадках, незважаючи на оптимальну програму вправ та зміну дієти, задовільних показників артеріального тиску досягти не вдається. Тоді показана медикаментозна терапія, яка сьогодні має безліч ефективних та добре переносимих речовин. Які ліки застосовуються спеціально для вас, залежить, з одного боку, від тяжкості гіпертонії, а з іншого - від інших факторів ризику та захворювань, які існують одночасно. Медикаментозна терапія завжди належить фахівцям. Важливою є тісна співпраця між лікарем та пацієнтом.

Метою є повернення значень артеріального тиску до норми 24 години на добу. Пацієнт добре налаштовується лише тоді, коли його кров'яний тиск становить щонайменше нижче 140/90 мм рт.