Метеоризм після операції з ожирінням

Типовою проблемою після баріатричної операції є газ. Навряд чи хтось говорить про це сам, але після того, як поговорили, усі дамби руйнуються. Ступінь метеоризму, здається, перевищує будь-яку відому межу.

Причини метеоризму криються в змінах у травному тракті, які проводяться в рамках операції.

Нормальне травлення

При нормальному травленні їжа спочатку подрібнюється в роті і змішується зі слиною. Крохмаль, що міститься в їжі, розщеплюється ферментами, що містяться в слині. Харчова м’якоть потрапляє в шлунок через стравохід. Там хімус засвоюється як механічно, так і за допомогою ферментів. Власне кажучи, компоненти підкислюються сильнокислим шлунковим соком (соляною кислотою) і таким чином активують неактивний фермент (пезіноген) до активної форми (пепсин). Це може додатково розщепити і розщепити білкові компоненти. Щоб шлунок не перетравлював себе, стінка шлунка покрита захисною слизом. Інші ферменти та компоненти ще більше розщеплюють компоненти їжі або необхідні для засвоєння вітаміну В12 (внутрішній фактор).

Як тільки харчова м’якоть покидає шлунок, травлення, тобто розщеплення їжі, завершується. Далі мова йде лише про поглинання поживних речовин (вуглеводів, жирів та білків). Крім того, вода всмоктується з їжі та травних соків.

У наступному товстому кишечнику більша частина залишкової води всмоктується, і мікроорганізми кишечника зброджують будь-які харчові компоненти, які все ще присутні. В останньому відділі прямої кишки поглинається лише більше води. Потім відбувається елімінація.

Через зменшення розмірів шлунка, як у випадку шлункового шунтування, а також хірургічного втручання на шлунковому рукаві, попереднє перетравлення їжі в шлунку більше не відбувається або відбувається лише обмежено. Під час цього попереднього травлення, за яке відповідають шлункові соки, наприклад, вуглеводи розщеплюються.

Що викликає газ?

Метеоризм - це завжди ознака того, що в кишечнику потрапило щось, що не піддається перетравленню. Наприклад, якщо у вас непереносимість молочного цукру (непереносимість лактози), нерозщеплений молочний цукор потрапляє у товсту кишку. Ця непереносимість лактози може розвинутися лише після баріатричної операції. Потім це призводить до утворення газу. Дуже жирна їжа також може призвести до газоутворення.

Анатомічні зміни в шлунково-кишковому тракті можуть також означати, що їжа не була належним чином підготовлена до травлення. Кількість шлункової кислоти в шлунку вже недостатньо для розщеплення вуглеводів, і механічна «попередня обробка» більше не потрібна. Вкорочення тонкої кишки також призводить до того, що їжа не може розщеплюватися повністю. З одного боку, це бажано, оскільки з їжею поглинається менше енергії (калорій), з іншого боку, це може призвести до описаних симптомів. Нарешті, може відбутися зміна бактеріальної колонізації кишечника. Це також впливає на травлення.

Як я можу лікувати гази?

Тут є два підходи: по-перше, ви можете лікувати метеоризм; по-друге, ви можете спробувати запобігти цьому.
Існує багато домашніх засобів для лікування газу.

Зварити насіння кропу або кмину або випити відповідний чай
Пожуйте гвоздику, залийте її гарячою водою і пийте або готуйте з ними
Переїзд (наприклад, на свіжому повітрі, тоді ви принаймні нікому не заважаєте)
Масаж живота
Вугілля активоване (з аптеки)
Анісовий чай
Яблучний оцет (4 чайні ложки 3 рази на день у склянці води)
Пробіотики
Тепло (наприклад, за допомогою грілки)

Як я можу запобігти метеоризму?

Для запобігання метеоризму спочатку слід вести точний щоденник харчування або щоденника. Необхідно реєструвати всю їжу, а також усі напої та реєструвати метеоризм, щоб визначити, чи можна встановити зв'язок між певними продуктами та метеоризмом. Якщо такий зв’язок можна зробити, тоді, звичайно, слід уникати цієї їжі. Типовими причинами є лактоза та продукти, що містять вуглеводи. Але навіть газовані напої можуть принаймні викликати роздутий живіт.

Уникання класичного «метеоризму» (цибуля, часник, капуста, квасоля, бобові)
Молоко та молочні продукти, що містять лактозу (див. Тут)
Цукор та цукристі речі
дріжджі
Нестиглі фрукти, м’які фрукти
Їжа з високим вмістом жиру (ковбаса, супи)
Мюслі, цільнозерновий хліб

Якщо ви використовуєте вищезазначене Якщо ви пропустите продукти, а симптоми покращуються, ви можете поступово приймати окремі продукти знову, щоб перевірити, чи не починається метеоризм знову.