Метеоризм Причини, симптоми; лікування

Вихід газів з кишечника є нормальним процесом. Занадто багато повітря в шлунку може призвести до метеоризму. Зазвичай причини нешкідливі і їх можна змінити, змінивши свої харчові звички. Але за цим можуть бути і хвороби.

Поради щодо SOS: Це допомагає при метеоризмі

Прості домашні засоби часто пропонують швидку допомогу проти неприємних або болісних скупчень повітря в кишечнику, які призводять до метеоризму:

Покладіть грілку на живіт.
Помасажуйте живіт за годинниковою стрілкою. Це стимулює рух кишечника.
Гуляйте або займайтеся іншими фізичними навантаженнями.
Пийте чай з тмину, анісу та насіння кропу.
Візьміть одну-дві краплі олії кмину на цукор під час їжі.
Приправляйте їжу імбиром, куркумою (куркумою) або коріандром.
Ромашка і м'ята перцева мають розслаблюючу дію. Приймати або як олію, або як чай.

Препарати піногасника з аптеки. Засоби призводять до того, що бульбашки газу в кишечнику лопаються, але не допомагають проти метеоризму (рекомендується лише для короткочасного використання).

Що таке метеоризм?

Метеоризм може виникати, коли в кишечнику збирається багато повітря. Перш за все, вуглекислий газ, метан і водень відносяться до газів, що виходять через анус. Якщо запах неприємний, це пов’язано з сірчистими газами, які кишкові бактерії утворюють при розкладанні залишків їжі. Кишковий в’юн запах особливо сильно пахне при дієті, багатій на білки.

Гази в кишечнику створюються особливо під час перетравлення їжі з високим вмістом клітковини, високим вмістом вуглеводів або білка. Більшість газів дифундує в кров і видихається через легені. Решта втікає через кишечник. Кожна людина регулярно утворює і виділяє невелику кількість газу. Навіть більші суми є нормальними час від часу і не викликають занепокоєння. Якщо хтось постійно страждає від метеоризму, а також дуже погано, причиною може бути непереносимість їжі, заселення бактерій в кишечнику або захворювання підшлункової залози.

Причини метеоризму

Метеоризм зазвичай виникає, коли під час травлення в кишечнику утворюється занадто багато газів. Якщо запобігти їх відтоку, навіть дуже невелика кількість газу може бути незручною або болючою. Окрім неправильних харчових звичок, серед можливих причин також звуження кишечника або незвично звивиста і довга товста кишка.

Найпоширенішими причинами утворення газу є:

Наступні непереносимості можуть призвести до метеоризму:

Непереносимість молочного цукру (непереносимість лактози): У разі непереносимості лактози введений в їжу молочний цукор не може перетравлюватися або лише перетравлюватися повністю. Причиною цього є відсутність ферменту лактази або недостатня його продукція.Лактоза потрапляє в товсту кишку неперетравленою і ферментується там кишковими бактеріями. Це призводить до появи газу.
Непереносимість фруктози: велика кількість фруктози досягає товстої кишки неперетравленою. Живучі там бактерії розщеплюють фруктозу, а створені гази призводять до метеоризму.
Непереносимість глютену (целіакія): Люди з целіакією надмірно чутливі до клейкої білкової глютену. Ви повинні суворо уникати таких зерен, як пшениця, жито, овес та ячмінь. В іншому випадку виникають такі симптоми, як метеоризм, втрата ваги, хронічна діарея та нудота.

Деякі шлунково-кишкові розлади можуть спричинити газоутворення:

Синдром подразненого кишечника: Порушення моторики кишечника призводить до збільшення метеоризму. Уражені люди страждають на діарею або запор, біль, судоми та ненормальні відчуття. Стрес також може прискорити синдром подразненого кишечника.
Хронічний панкреатит: виробляється занадто мало травних ферментів. У гострих випадках запалення може наступити параліч кишечника. Також можуть спостерігатися такі симптоми, як нудота, блювота, надмірне надування живота і холодний піт. Якщо це сталося, слід негайно викликати лікаря невідкладної допомоги.
Хвороба Крона: при цьому хронічному запальному захворюванні кишечника кишечник часто розширюється через наявні перетяжки. Це може спричинити метеоризм. Якщо виникає таке ускладнення, як кишкова непрохідність, воно спочатку проявляється як запор, біль у животі та метеоризм.
Рак товстої кишки (колоректальний рак): хронічне метеоризм, нерегулярне травлення та змінений стілець, часто з кров’ю, може свідчити про рак товстої кишки.
Цироз печінки: крім усього іншого, хвороба призводить до сильного метеоризму.

Метеоризм - симптоми

Метеоризм часто виникає як симптом: розладів травлення, харчової алергії або непереносимості, серйозних захворювань, психологічних проблем, а також під час вагітності або як можливий побічний ефект ліків. У тих, хто постраждав, виникає відчуття роздутості, кишечник бурчить і часто болить живіт. Підвищена кількість газів у шлунково-кишковому тракті призводить до евакуації надлишкового повітря. Віндзор може відчувати неприємний запах, особливо якщо ви сидите на дуже високобілковій дієті.

Метеоризм - коли до лікаря?

Газ (метеоризм) часто проходить сам по собі. Допомагають часто перевірені домашні засоби або зміна харчових звичок. Постраждалі повинні проконсультуватися з лікарем, якщо постійне метеоризм супроводжується блювотою, болями в животі та змінами випорожнень. Лікар також повинен з'ясувати причину метеоризму, якщо він виникає після вживання певних продуктів або якщо він зберігається протягом тривалого періоду часу.

Метеоризм - діагностика

У розмові з лікарем обговорюються поточні скарги, а також попередня історія хвороби пацієнта. Точна інформація про метеоризм важлива, щоб пізніше можна було розпочати відповідну терапію. Лікар повинен мати можливість відповісти на ці запитання:

Як часто виникає метеоризм?
Коли виникає метеоризм?
Чи спостерігався зв’язок між споживанням певної їжі та виникненням метеоризму?
Як виглядають харчові звички?
Чи є додаткові скарги? Наприклад, біль, нудота, зміни стільця?

При подальшому фізичному огляді лікуючий лікар тепер пропальпує живіт і прослуховує кишкові шуми стетоскопом. Вимірюють артеріальний тиск і частоту пульсу та оцінюють стан шкіри, очей та слизової оболонки рота. Залежно від підозри на причину метеоризму, потім можуть пройти подальші обстеження. Наприклад, сонографія (ультразвукове дослідження), лабораторні дослідження крові та стільця, а також тести на непереносимість їжі.

Лікування метеоризму

Відповідно до поставленого діагнозу лікар призначить відповідну терапію. Якщо за метеоризмом стоїть серйозна хвороба, це лікується причинно. Однак якщо симптоми спровоковані нездоровим способом життя при неправильному харчуванні, лікар дає рекомендації щодо запобігання метеоризму в майбутньому або самостійного зняття його у гострих випадках.

Домашні засоби, що допомагають при газі

Масаж живота: працюйте по колу і, якщо можливо, за годинниковою стрілкою.
Покладіть грілку на живіт: тепло має розслаблюючу дію на кишечник.
Теплі обгортання: вологе тепло має ще більш інтенсивний ефект. Помістіть вологу тканину між грілкою і шлунком. Також можливі картопляні обгортання: відварити картоплю куртки, розім’яти і покласти на тканину. Покладіть теплу масу - не надто гарячу - на живіт і закріпіть іншою тканиною.
Пийте чай з анісу, кропу та насіння кмину: кілька разів на день. Ефірні олії полегшують спазми кишечника та забезпечують непомітне виведення кишкових газів.
Приправити важко засвоювану їжу кмином. Імбир, коріандр, куркума (куркума), ромашка і м’ята м’ятні також мають набряково-розслаблюючу дію.

Газ для газу

Препарати проти піноутворення: кишкові бульбашки в кишечнику змушені лопатися. Використовуйте лише короткий час, інакше засоби можуть сприяти поновленню метеоризму.
Спазмолітик: Активні інгредієнти, такі як бутилскополамін, хлорид троспію та мебеверин, мають спазмолітичну дію. Засоби розслаблюють м’язи кишечника і в основному використовуються при метеоризмі при колікальних болях у животі.
Травні ферменти: якщо травні ферменти не можуть вироблятися в достатній кількості, утворюється газ. Це впливає на людей, які не можуть правильно засвоїти їжу, що містить жир, білки або вуглеводи. Тоді корисними є препарати, що містять відповідні ферменти. Найкраще приймати його безпосередньо під час їжі.

Таким чином ви запобігаєте метеоризму

У більшості випадків лише кілька змін у способі життя можуть запобігти появі газів. Ось кілька порад:

Уникайте вживання їжі, яка сприяє підвищенню газів
У разі відомих харчових непереносимостей: особливо уникайте відповідних продуктів.
Включіть регулярні фізичні вправи в повсякденне життя: це стимулює дефекацію.
За жодних обставин не стримуйте дефекацію: якщо це можливо, піддайтеся бажанням випорожнитися і йдіть до найближчого туалету.

Голковколювання при метеоризмі

У традиційній китайській медицині передбачається, що певні потоки енергії в організмі блокуються у разі хвороби. Акупунктура може вирішити ці затори. У випадку метеоризму метаболізм у травній системі стимулюється за допомогою тонких голок, щоб стимулювати потік енергії. Терапевт спеціально працює з акупунктурними точками, які пов’язані з енергетичними каналами уражених органів. Напруга в животі, спричинена стресом, зменшується, і, можливо, слабка конституція повинна бути зміцнена.

Гомеопатія від метеоризму

У гомеопатичній фітотерапії засоби вибирають відповідно до закону подібних «подібні речі виліковуються подібними речами». Залежно від індивідуальних симптомів шлунково-кишкових проблем, при метеоризмі застосовуються такі засоби:

Цибуля урсинум: Коли симптоми з’являються під час стресу. Кишкові вітри частково застрягли, потім швидко відриваються.
Argentum nitricum: З дуже роздутим животом і відчуттям ситості. Відрижка приносить полегшення.
Carbo vegetabilis: Коли живіт дуже роздутий і надзвичайно чутливий до тиску. Сильний, неприємний запах газу. Виражене почуття слабкості.
Nux vomica: Коли метеоризм виникає після важкої їжі та вживання алкоголю. Для таких симптомів, як здуття живота, нудота та біль у животі.
Лікоподій: Для роздутого живота, відчуття ситості та печії. Особливо після споживання солодощів та випічки, часнику та цибулі. Скарги посилюються в другій половині дня або ввечері.

Лікування слід проводити після детальної консультації досвідченого гомеопата.

Метеоризм у немовлят

Немовлята особливо страждають від газів протягом перших трьох місяців життя. Випивши, вони ковтають повітря, що потрапляє в травний тракт. Тоді живіт дитини стає болісно роздутим. У наступній калюжі повітря може знову виходити.

Так звані тримісячні коліки також є проблемою для багатьох немовлят. Часті крики призводять до того, що малюки ковтають багато повітря, яке, потрапляючи в шлунок, викликає біль у животі та гази. Надмірний плач пояснюється тим, що немовлята все ще намагаються заспокоїтись. Ось чому тримісячні кольки також відомі як регуляторний розлад.

Вітер (метеоризм): код МКБ

У медицині кожній хворобі присвоюється власний код МКБ. Абревіатура ICD розшифровується як Міжнародна статистична класифікація хвороб та супутніх проблем зі здоров’ям. Система класифікації визнана у всьому світі та є однією з найважливіших для медичних діагнозів. Наприклад, "метеоризм та пов'язані з цим умови" записуються під кодом МКБ "R14". Введення цих кодів часто допомагає в дослідженнях в Інтернеті.

Метеоризм - як знайти правильну лікарню?

Шукаючи відповідну лікарню, яка добре знає лікування метеоризму, веб-сайт www.aerzteblatt.de містить ряд корисних посилань. Серед іншого на www.weisse-liste.de, www.kliniken.de та www.krankenhaus.de. Веб-сайт www.kliniken.de пропонує особливо вичерпний огляд. На даний момент тут перелічено 3846 лікарень з Німеччини, Австрії та Швейцарії. Крім того, є детальна інформація про спеціалізовані відділення клінік, а також звіти про якість.

Перейдіть на домашню сторінку www.kliniken.de: У пункті меню „Топ-10” ви можете шукати конкретно захворювання та діагнози. При захворюваннях травної системи введіть код МКБ: "K93". Потім клацніть на поле нижче з текстом «XI Хвороби травної системи». Потім натисніть ще раз на поле нижче "K90-K93 Інші захворювання органів травлення". Потім праворуч з’являються лікарні, які ви шукаєте, відсортовані за рейтингом номерів справ. На першому місці стоїть монастирська лікарня-спеціаліст у Шмалленберг-Графшафті, на другому - Шаріт Берлін, на третьому - Сана Клінікум Оффенбах тощо.

Часті запитання про метеоризм

Як можна запобігти метеоризму?

Якщо за метеоризмом немає більш серйозних причин, а також невідома харчова непереносимість або харчова алергія, слід прислухатися до деяких рекомендацій. Найкращі поради:

Зверніть увагу на те, які продукти спричиняють газоутворення, і при необхідності уникайте їх або зменшуйте споживання.
Жувати повільно під час їжі. Здорове травлення починається з прийому їжі. Крім усього іншого, ретельне жування робить харчові волокна більш стерпними для організму.
Готуючи, використовуйте такі травні спеції, як кмин, аніс, коріандр та куркума якомога частіше.
Регулярно рухайтеся. Це також стимулює рух кишечника, щоб хімус швидше проникав через нижню частину травного тракту.
Не вживайте газовані напої.
Зменшити стрес. Психологічні фактори можуть впливати на травлення та спричиняти появу метеоризму.

Як зменшити газоутворення у немовлят?

Допомагає використовувати певний прийом під час годування груддю або годування, щоб немовлята не ковтали стільки повітря. Найкраще давати дитині невелику порцію молока до того, як голод посилиться. Мета полягає в тому, щоб не допустити, щоб дитина так сильно смоктала груди і не задихалася. Ви також можете попередньо накласти на груди теплий вологий компрес і змастити трохи молока. Ще одна порада стосується годування з пляшки: переконайтесь, що всмоктувальний отвір має правильний розмір. Коли пляшку перевернути, рідина повинна лише стікати. Соска повинна бути наповнена молоком якомога повніше, щоб дитина не брала з собою повітря. Краще не струшувати пляшку, щоб уникнути бульбашок повітря.

Що допомагає проти метеоризму?

покладіть на живіт грілку або теплу подушку з вишневої кісточки
теплі обгортання, наприклад, від картоплі піджака (відварити картоплю, подрібнити її і обернути м’якоть тканиною, покласти на живіт ще теплою)
Масаж живота: круговими рухами масажуйте живіт за годинниковою стрілкою
Пийте чай з кмину, анісу та кропу
З’їдайте грудку цукру з однією або двома краплями олії кмину під час їжі
Лікарські засоби з аптеки: приймайте протипінні препарати (жувальні таблетки) або спазмолітики

Які препарати можна приймати при метеоризмі?

Існують різні ліки від сильного метеоризму:

Піногасники (миючі засоби): Наприклад, симетикон або полідиметилсилоксан (PDMS). Препарати знижують поверхневий натяг бульбашок газу в хімусі. Це дозволяє газам краще виходити - вони або всмоктуються, або виводяться кишечником.

Протисудомні засоби: Вони працюють проти метеоризму при колікальному болі в шлунку. Активні інгредієнти включають мебеверин, бутилскополамін або хлорид троспію.

Травні ферменти: Той, хто не може добре засвоїти їжу, що містить жир, білки або вуглеводи, оскільки організм не виробляє відповідних травних ферментів у достатній кількості, може отримати користь від препаратів, що містять відсутні ферменти.