Мої маленькі чарівні рецепти щитовидної залози - 100 рецептів для захисту щитовидної залози та
100 рецептів для захисту щитовидної залози та збалансування її функціонування
Публікація: 17 квітня 2018 р
EAN13 Паперова книга: 9791028510268
Електронна книга EAN13 [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028511111
Вага (в грамах): 163 (паперова книга)
Придбати:
резюме
Ви один із 6 мільйонів французів, які страждають на дисфункцію щитовидної залози? Щоденний раціон може допомогти вам регулювати роботу цієї дорогоцінної залози, якщо її дисбаланс не надто великий, і супроводжувати процедури, якщо цього потрібно.
Пристосовуючи вміст вашої тарілки до кожного прийому їжі, симптоми зменшуватимуться: втома, порушення серцевого ритму, небажаний набір ваги або втрата ... Це ваше щоденне самопочуття, яке є в меню !
- Познайомтеся зі своєю щитовидною залозою: її ворогами, як про неї піклуватися, гормонами щитовидної залози та їх наслідками ...
- 7 дієтичних правил, корисних для щитовидної залози: добре вибирайте продукти, думайте про білки, вживайте достатньо йодованої їжі, наповнюйте селеном ...
- Морські водорості, качка, гриби, ракоподібні, сухофрукти, цитрусові, риба, курка ... 20 зіркових продуктів щитовидної залози.
- 100 швидких і простих рецептів: шпинатний флан з імбиром, папільйо з лососем з водоростями, йогурт з грушами та спеціями ...
З кожним укусом допомагайте своїй щитовидці !
Резюме
Знайомтесь зі своєю щитовидною залозою
7 дієтичних правил, які корисні для вашої щитовидної залози
20 продуктів, які любить ваша щитовидна залоза !
100 маленьких чарівних рецептів для щитовидної залози
- Оксамитові супи та делікатні супи
- Маленькі і великі салати
- Записи звідси та з інших місць
- Риба, молюски та ракоподібні
- Ринок м’яса та птиці
- Фарандола овочів
- Асортимент круп
- Десерти для гурманів