Метеоризм, с; є що
Метеоризм характеризується появою гази в кишечнику та шлунку; це в результаті призводить до здуття живота та кишечника, з булькання, з бурчання, іноді супроводжується болі в животі .
Суб'єкт часто віддає газ, і це полегшує здуття живота. Метеоризм зазвичай пов’язаний з певними продуктами; бактерії, які зазвичай є в шлунково-кишковому тракті, беруть участь у розщепленні цих продуктів. Гази є одними з продуктів Росії розкладання та з бродіння певна їжа (бобові, крохмаль, лактоза, фруктоза тощо). Це пояснює, чому часто з’являються гази через кілька годин після їжі (Близько 3 годин).
Ці гази повинні бути евакуйовані для полегшення стану пацієнта; вони можуть виділятися або через анальний отвір, або через рот під час відрижки. Запах, що виділяється, часто неприємний і нудотний.
Метеоризм також спричинений надходженням повітря в травний тракт при пережовуванні їжі.
Причини метеоризму не завжди однакові у пацієнтів. Деякі люди відчувають здуття живота після прийому їжі, яка, в інших випадках, не викликає дискомфорту або дискомфорту в травленні. Крім того, важливо, щоб кожна людина могла ідентифікувати продукти, які погано переносяться травною системою. Це легко, якщо утримувати щоденний реєстр хто запише всі рекомендовані продукти протягом 1 місяця.
Крім того, певні стани можуть спричинити появу метеоризму, такого як розлади травлення (синдром роздратованого кишечника або певні паразитози).
Рідко газ має психологічне походження. Стрес може спричинити багато недуг; у деяких людей газ є першою ознакою стресу.
Загалом метеоризм не є серйозною хворобою, оскільки це фізіологічне явище і ускладнення рідкісні; однак бажано проконсультуватися з лікарем, коли болі в животі інтенсивні, або якщо здуття живота супроводжується іншими ознаками, такими як блювота, запор (або навпаки діарея), неможливість виділення газів, наявність кров у калі .
Метеоризм може зникнути після прийому таких ліків, як активоване вугілля або травні пов’язки. Спазмолітики іноді ефективні, особливо у випадках болю в животі. Пробіотики також допомагають зменшити метеоризм, оскільки вони сприяють балансу кишкової флори.
Деякі фрукти також можуть виправити розлад травлення, спричинений метеоризмом, завдяки своїм кислотним властивостям:
- лимон
- ананас
- папайя
Щоб уникнути газоутворення, бажано харчуватися здорово, та прийняти a правильний режим годування . Це здоровіше не пропускайте 3 основних прийоми їжі протягом дня і навіть додати закуски між цими прийомами їжі .
Невеликої ринку корисний також після важкої їжі, оскільки стимулює роботу травної системи та допомагає організму легше засвоювати важку їжу. Рекомендується збільшити їжа з високим вмістом клітковини щоб уникнути запорів. Дійсно, накопичення стільця в травному тракті ще більше сприяє виведенню газів.