Метформін Метформін має ...
Що взагалі таке діабет?
Зараз медична наука розглядає діабет II типу як частину складного метаболічного захворювання: так званого метаболічного синдрому.
Метаболічний синдром включає метаболічні захворювання, такі як:
* Цукровий діабет (зі збільшенням вироблення інсуліну!)
* підвищений рівень ліпідів у крові (особливо тригліцеридів)
Ці чотири симптоми виникають разом так часто, що їх розглядають як нову, єдину клінічну картину. Основна увага приділяється зайвій вазі, яка по суті визначає три інші фактори. Кровоносні судини знаходяться у великій небезпеці, оскільки метаболічний синдром, крім куріння, є основним фактором ризику кальцифікації судин (артеріосклероз), що може призвести до інфарктів, інсультів та порушень кровообігу в ногах.
Рано виявляйте діабет
Сучасне лікування діабету базується на трьох опорах:
Ці основні принципи застосовуються до обох типів діабету, хоча і по-різному зважені.
Діабетикам I типу не вистачає інсуліну, оскільки підшлункова залоза не працює або працює погано. Тому лікування проводиться інсуліном, який вводять за допомогою шприців. Кількість інсуліну виражається в "одиницях" і пристосовується до індивідуальних потреб. З урахуванням цього дієта та фізичні вправи доповнюють лікування, щоб створити баланс між споживанням організмом та одиницями споживаного інсуліну.
У діабетиків ІІ типу надмірна вага значно сприяє появі захворювання; чотири з п'яти діабетиків мають надлишкову вагу. Ожиріння сприяє прогресуванню захворювання та впливає на всі фактори метаболічного синдрому. У багатьох випадках просто зменшення зайвої ваги може нормалізувати рівень цукру в крові. Тоді лікування медикаментами не є необхідним.
ДІДТ:
Ви можете досягти зниження ваги за допомогою дієти, яка в ідеалі повинна підтримуватися фізичними навантаженнями. Вуглеводи, жири та білки є найважливішими компонентами їжі; Вуглеводи відіграють центральну роль у дієті при цукровому діабеті.
Вуглеводи містяться переважно в хлібі, хлібобулочних виробах, макаронних виробах, рисі, картоплі та солодощах; вони розщеплюються на цукор шляхом перетравлення. Тому контроль над всередину вуглеводів особливо важливий для дієти при цукровому діабеті. Розумна дієта повинна складатися приблизно з 45-50 відсотків вуглеводів. Тут вигідні так звані складні вуглеводи, які організм засвоює і засвоює повільніше (наприклад, цільнозернові продукти).
Для складання плану дієти спочатку визначається нормальна потреба калорій, наприклад 2200 ккал на день. Обговоріть із лікарем заплановану втрату ваги та визначте зменшену кількість калорій.
Потім загальні калорії розподіляються між трьома основними харчовими компонентами. Приклад розрахунку при 1500 ккал:
Вуглеводи = 50% = 750 ккал
Визначені калорії перетворюються в грами вуглеводів залежно від теплотворної здатності; 4 ккал відповідають приблизно 1 г вуглеводів. Для діабетика план дієти зазвичай складається в одиницях хліба = БО; 1 BE відповідає 10-12 г вуглеводів. Для нашого прикладу розрахунку це дає в цілому близько 16 БО, яке розподіляється на якомога більше їжі протягом дня, у нашому прикладі приблизно так:
Для вашого меню вам тепер потрібна так звана таблиця обміну, огляд того, які продукти містять скільки одиниць хліба, або керівництво щодо порцій вуглеводів.
Найважливішим харчовим принципом при цукровому діабеті є: розподіляйте якомога більше маленьких страв протягом дня. Це дозволяє уникнути помітних коливань потреби в інсуліні та захищає підшлункову залозу.
Вигідне трохи повільніше, але постійне схуднення. Зменшивши на 500 ккал на день нижче рівня потреби, ви досягнете втрати ваги на 1-2 кілограми на місяць.
Таким чином, деякі основні дієтичні рекомендації для діабетиків із надмірною вагою II типу:
· Вибирайте їжу та страви з максимально низьким вмістом жиру.
· Готуйте їжу з якомога меншою кількістю жиру.
Пийте багато води та фруктового або трав'яного чаю (можливо також кави або чорного чаю).
· Їжте свіжі овочі, салати, фрукти та цільні зерна.
· Вживайте мало алкоголю.
· Їжте більш свідомо і менше загалом.
· Намагайтеся споживати те, що ви їсте, із задоволенням, у приємному оточенні та з гарним настроєм.
Для діабетика фізична активність є ефективною добавкою до лікування, яка має подвійний позитивний ефект:
· Фізичні вправи спалюють зайві калорії та цукор; потреба в інсуліні зменшується.
· Фізичні вправи та фізичні вправи допомагають схуднути та підтримувати нормальну вагу.
Отже, рух є другою опорою лікування. Деякі важливі поради для діабетиків:
· Починайте діяльність повільно і збільшуйте поетапно.
· Не виснажуйтесь на максимумі, але піт - це частина цього, оскільки це показує роботу м’язів і печіння.
· Прагніть до регулярної спортивної діяльності.
Рекомендовані види спорту - це види витривалості, такі як їзда на велосипеді, плавання, біг підтюпцем, спортивні походи, але ігрові види спорту, такі як футбол або теніс, також підходять
Для лікування діабету доступні ліки з різними ефектами; найважливішими є:
Ліки для діабетиків зазвичай призначає лікар, який визначає план лікування та контролює ефективність.
Акарбозний
Акарбоза є одним з інгібіторів глюкозидази. Ці препарати працюють в кишечнику і зменшують або уповільнюють розщеплення вуглеводів до цукру і, отже, їх всмоктування в кров. Це дозволяє уникнути стрибків цукру в крові після їжі. Дозувати акарбозу потрібно поступово; на початку лікування можуть виникати гази та діарея.
Метформін
Метформін має подвійну дію і особливо підходить для діабетиків ІІ типу, які страждають від надмірної ваги. Метформін посилює дію власного інсуліну в організмі на клітини тканин
та органів. Клітини швидше поглинають цукор з крові. Метформін також діє в кишечнику і зменшує всмоктування цукру. Метформін також покращує жировий обмін і особливо корисний для зменшення зайвої ваги. Препарат приймають один-два рази на день, бажано під час їжі.
Глібенкламід
Найважливішим представником сульфонілсечовин є глібенкламід. Глібенкламід діє безпосередньо на клітини підшлункової залози, що виробляють інсулін, і стимулює їх до збільшення секреції. Дозування слід ретельно коригувати, оскільки занадто великий ефект може спровокувати гіпоглікемію.
інсулін
Інсулін - як заміна того, чого не вистачає в організмі - не можна вводити через травний тракт, а лише у формі шприців. Для діабетиків І типу інсулін є основою лікування. Для цих пацієнтів інсулін є чудодійним засобом, оскільки він дозволяє їм взагалі вижити. Діабетики ІІ типу також можуть залежати від інсуліну на запущеній стадії.
Медикаментозне лікування залежить від типу та ступеня діабету, а також від особистих обставин пацієнта. Вибір ліків або комбінації ліків, дозування та час використання визначатиме ваш лікар і даватиме вам детальну пораду .
Правильне ставлення до діабету