Метод Чопра для схуднення
Дієти, знаєте. То чому це ніколи не працює? Можливо, тому, що ви не знаєте, чого ви насправді голодні.
Діпак Чопра, відомий ендокринолог, пропонує вам програму для збалансування апетиту, діючи на повідомлення, які ваш мозок надсилає вашому тілу. Це буде не дієта, а справжнє пробудження уважності.
Застосовуючи родові принципи Аюрведи та вправи, які довели свою ефективність, ви назавжди відновите свою здорову вагу.
Дізнайтеся більше про цю книгу на веб-сайті Pocket
І відкрийте уривок на Psychologies.com: Спеції благополуччя за Аюрведою
Останні книги
Жінка, яка бачить крізь дзеркало
Люсі святкує своє 25-річчя з родиною. Як завжди, його мати не планувала торт: вага .
Моє тіло ноутбук для схуднення
Програма спалювання жиру, яка поєднує в собі дієту та тренування з низьким вмістом ГІ, щоб спалити якомога більше калорій. .
Менопауза без кілограмів
Чому так важко стабілізувати свою вагу у свої 50? Що робити, коли з’являється маленький животик? Що таке .
Розумні люди не дотримуються дієти
Насичені модними дієтами та експрес-рішеннями для схуднення, які не працюють? Слухайте науку, своє тіло і .
Втрата ваги, втрата самості ?
Дієтолог та психіатр об’єднали зусилля для лікування розладів харчування. Для них це терміново .
Кінець режимів
У фрейдівському аналізі ми бачимо, що нав'язливі занепокоєння, пов’язані з розміром живота, реальним чи фантазованим, стосуються .
Втрата ваги в голові
Ми не будемо вам брехати ... Жерар Апфельдорфер є натхненником, речником того, що ми завжди захищали .
Їжте спокійно !
Якщо (продовольчу) війну легко оголосити, мир довгий і важкий для досягнення. І все-таки це що .
Втрата ваги - це божевілля !
Зїдливий опис найбожевільніших режимів з найбільш загальноприйнятими, і чітке засудження "жирного бізнесу". .
Диктатура дієт уваги !
Харчування під постійним контролем не гарантує зниження ваги! терміново реагувати. Ваша черга .
Якщо ви хочете схуднути, їжте !
Примусово годувана батьками, щоб "бути добре", Меріз увійшла в цикл дієт як одна .