Метод dr perricone

Вчора я купив книгу про цей відомий американський дерматологічний метод, шанувальниками якого є всі зірки!
Хтось уже пробував?
мені це здається трохи складним, до того ж мова йде про велику кількість харчових добавок.

Побачити також

Ваш браузер не може відображати цей відеотег.

Французька книга?
Доброго вечора,
У мене також є книга доктора Перріконе, але іспанською, чи є у вас французькою? Я хотів спробувати його дієту, але визнаю, що мені це ще не вдалося! Треба сказати, що їсти лосось непросто три дні поспіль! Це настільки відрізняється від нашого звичного раціону. Ви пробували і бачили зміни на шкірі? Це правда, що є багато добавок, які потрібно приймати!
Повідомте мене, якщо хочете.

я намагався
Привіт . Я прочитав книгу французькою мовою і спробував метод. Я четвертий день, і я схуд на 2 кг 800. З іншого боку, я застосовував дієту лише у супроводі капсул (риб’ячий жир омега 3), оскільки замінники, які він рекомендує, не продаються у Франції. Тому я шукаю спосіб отримати їх, це непросто. Я досліджував вміст відомих добавок, вони є натуральними продуктами і визнані чудовими для здоров'я. Ось ти і де ти ?

Інші новини
Здравствуйте
я щойно купив книгу доктора Перріконе, щоб спробувати; справді я не можу придбати продукти просто з рибних капсул. Я починаю сьогодні; і ви продовжуєте програвати і виконуєте саме те меню в книзі, або ви керуєте собою. наперед дякую

я намагався
Привіт . Я прочитав книгу французькою мовою і спробував метод. Я четвертий день, і я схуд на 2 кг 800. З іншого боку, я застосовував дієту лише в супроводі капсул (риб’ячий жир омега-3), оскільки замінники, які він рекомендує, не продаються у Франції. Тому я шукаю спосіб отримати їх, це непросто. Я досліджував вміст відомих добавок, вони є натуральними продуктами і визнані чудовими для здоров'я. Ось ти і де ти ?

Метод. перрикон
Привіт Малина,

переглядаючи форум, я прочитав, що ви пробували. Перріконе, чи можете ви сказати мені, чи це працює, і які результати отримані сьогодні?
Дякуємо, що повідомили, бо я хотів би спробувати!
Я дам вам свій електронний лист: [email protected]

Метод Перрікона
У мене є ця книга на 1 тиждень, і я починаю з того, що збираю максимум інгредієнтів, щоб мати змогу розпочати; це досить нудно: різні насіння в органічних магазинах, харчові добавки в Інтернеті, крім управління вагою, яке я ніде не можу знайти.
Інакше це здається здійсненним, і зовсім неприємним, рецепти дуже гострі.
Я хотів би знати, чи потрібно дотримуватися листа, з 1-го по 14-й день, чи можемо ми змінити свій ринок або адаптуватися відповідно до своїх смаків (наприклад, чи можна їсти крупи щоранку?)
Будь ласка, поясніть мені цей момент перед тим, як почати дієту.

. перрикон
Я також купив його книгу, глютамін та рибні капсули є у магазинах здорової їжі
з іншого боку, астаксантин, я не знаю, де його знайти;
Мені здається, що дієта досить дорога від того, що я міг знайти в Інтернеті.
Я спробую через місяць, поки що я сиджу на дієті з високим вмістом білка, сподіваючись, що це змусить мене скинути 5 фунтів, які я набрав після відмови від куріння.
вдалих досліджень та удачі

Не можу знайти вашу відповідь ?

Так
ми я почав це три дні тому. Це правда, що спочатку здається складним, але найскладнішим є пошук певних інгредієнтів, оскільки вам потрібно зайти в органічні чи інші магазини, але переважна більшість знайдено в супермаркетах. І відверто кажучи. навіть якщо минуло лише три дні, я можу сказати, що це чудово.
мама побачила, як я снідаю перриконом, і вирішила зробити це зі мною. Вона хворий на цукровий діабет, і з того часу, як вона почала, рівень цукру в крові є не тільки регулярним, але і на цілком розумному середньому рівні ! їй вдалося зупинити медик, який знижує рівень цукру, але який є небезпечним, оскільки викликає у неї гіпо, яка, якщо їх не засвоїти, може ввести її в кому. Це вже велика річ.
тепер, на особисту ноту, з першого дня, з першими прийомами їжі, я почувався легше і динамічніше, я краще сплю, і, не зважуючись, я помічаю, що я помітно схуд. Мої "ручки любові" починають ставати менш нав'язливими. і g вже менше кнопок і чорних крапок.
Є лише ті харчові добавки, яких я поки що не можу знайти, але це не має значення, в гіршому випадку, навіть якщо їх немає у Франції, дієта вже дуже хороша.
Я вас заохочую

Доповнення.
Здравствуйте,
Я також отримав книгу випадково в "Сефорі", і те, що я прочитав, мені здається справді цікавим.
Я хотів би спробувати, але з іншого боку, де взяти омега-3 добавки та капсули?

Одного разу я побачив, як хтось в Інтернеті продавав добавки. Перріконе у Франції, але я не відразу знайшов його адресу, і я не можу її отримати?
Хтось може мені допомогти?

Так
ми я почав це три дні тому. Це правда, що спочатку здається складним, але найскладнішим є пошук певних інгредієнтів, тому що вам потрібно зайти в органічні чи інші магазини, але переважну більшість можна знайти в супермаркетах. І відверто кажучи. навіть якщо минуло лише три дні, я можу сказати, що це чудово.
мама побачила, як я снідаю перриконом, і вирішила зробити це зі мною. Вона хворий на цукровий діабет, і з того часу, як вона почала, рівень цукру в крові є не тільки регулярним, але і на цілком розумному середньому рівні ! їй вдалося зупинити медик, який знижує рівень цукру, але який є небезпечним, оскільки викликає у неї гіпо, яка, якщо їх не засвоїти, може ввести її в кому. Це вже велика річ.
тепер, на особисту ноту, з першого дня, з першими прийомами їжі, я почувався легше і динамічніше, я краще сплю, і, не зважуючись, я помічаю, що я помітно схуд. Мої "ручки любові" починають ставати менш нав'язливими. і g вже менше кнопок і чорних крапок.
Є лише ті харчові добавки, яких я поки що не можу знайти, але це не має значення, в гіршому випадку, навіть якщо їх немає у Франції, дієта вже дуже хороша.
Я вас заохочую

І зараз?
Привіт, касайнінг
Я хотів би знати, як це після 15 днів дієти?
ви кажете, що у вас ще немає добавок? Чи означає це, що ви приймаєте лише їжу і ніяких капсул, жодної заміни?
Я думав, що в основному працюють рибні капсули омега-3?

Якщо ви знайшли ці відомі капсули, підкажіть, будь ласка, де

Інформація про товар
це правда, що важко поєднати всі продукти, але ось деяка інформація: астаксантин - це насправді водорость, його можна знайти в аптеках, але це називається спіруліна, особисто я знайшов якогось фірмового маркуса. Я також знайшов глютамін у формі капсул, L-карнітин та хром у спортивному магазині, такому як білок тощо. В іншому я не знаю, я думаю, що те, що він називає управлінням вагою, має бути вже готовою сумішшю певних продуктів, але це лише здогадки.