Метод Мікаеля Ділемана - дієтолог-дієтолог Мікаеля Ділемана
У моєму методі схуднення є наслідком. Мета полягає в тому, щоб навчитися їсти, щоб схуднути, а не навпаки. У довгостроковій перспективі втрачена вага не буде відновлена, оскільки ваші нові харчові звички принесуть вам стабільну вагу і, перш за все, покращать здоров’я.
Моя мета - збалансувати свій раціон.
5 основних моментів мого методу
- Запропонуйте збалансовану дієту, пристосована до ваших фізіологічних потреб та вашого способу життя.
- Розробіть дієту, яка вам підходить а не навпаки. Нав'язана дієта є синонімом розчарування, і її буде важко підтримувати в довгостроковій перспективі.
- Навчить вас керувати спеціальним харчуванням та прогалинами: запрошення, святкова трапеза, святкова трапеза ...
- Створіть персональну програму фізичних навантажень щоб допомогти вам досягти своїх цілей і стабілізувати свою вагу.
- Щоб бути ближче до вас, навчаючи вас щомісяця та даючи поради щодо вашої онлайн-клієнтської зони.
+ Мого дієтичного методу
Персоналізована онлайн-зона для клієнтів, яка буде для вас як домашній дієтичний тренер: еволюція вашої кривої ваги, генератор збалансованих меню, нагадування про ваші цілі ...
Завдяки моєму методу ви можете втратити від 2 до 5 кг за місяць, орієнтуючись на жирову масу як пріоритет !
Мій метод адаптується до всіх типів цілей: зниження ваги, збільшення ваги, збільшення м’язової маси, баланс діабету, зниження холестерину ...
Зона пацієнта: професійне щоденне спостереження
Завдяки зоні для пацієнтів будь-коли знайдіть свої програми, меню, зустрічі та всю свою харчову інформацію.
Пацієнтська зона була створена, щоб забезпечити вам індивідуальне, якісне спостереження, що включає набір практичних інструментів, таких як допомога у складі дієтичних меню, вашої кривої ваги, ваших особистих документів тощо. Щоб мати доступ до цього унікальний простір, зверніться до свого дієтолога.
знати
Моя дієта залежить від використання вашого метаболізму для спалювання калорій.
Метою цієї нової дієти буде першочергове спалювання жиру при збереженні м’язової маси тіла.
Ці нові звички, над якими ви працювали щодня та підтримувались, зроблять вас втрачати вагу і ти давайте уникати його брати назад в довгостроковій перспективі, на відміну від багатьох дієт, спрямованих на короткочасну втрату ваги, яка дуже часто призводить до збільшення жиру та несе ризик для здоров'я.
Вони діляться своїм досвідом
Луї
Луї
Деякі новини: моя вага стабілізувалась з часу нашого останнього візиту з деякими варіаціями, а іноді і деякими відхиленнями, але я знаю, як це робити, і завдяки вашій дорогоцінній пораді я повертаюся до початкової ваги.
Я хотів подякувати вам за ваш професіоналізм, слухання та доступність.
Ми зв’язалися з паном ДІЛЕМАНОМ як пара, дотримуючись порад наших друзів.
Для моєї дружини метою було схуднути.
Для мене контролювати рівень холестерину/тригліцеридів.
Ми три місяці дотримуємось вашої дорожньої карти, адаптуючи свій раціон,
не позбавляючи нас занадто багато.
Результати є:
- втрата ваги, яку бажає моя дружина, реальна
- результат моїх аналізів вражаючий
Мерілайн та Філіп
Христель та Стефан
Завдяки року, багатому на тренування, розтяжку, фізіотерапію, та завдяки вашим дієтичним порадам, я закінчую свій спортивний сезон із великим задоволенням.
Дійсно, я посів 51 місце у своїй категорії на чемпіонаті Франції з дистанції 10 км (червень), 172 на чемпіонаті Франції з кросу (березень).
Я покращую час свого кола на майже всіх відстанях: 10 км (31 хв 23 с), 800 м (2 хв. 02 с), 3000 м (8 хв. 49 с) і 5000 м (15 хв. 08 с).
За час загострення мені вдалося стабілізувати свою вагу на рівні 66,5 кг.
Тому я хотів би подякувати вам за подальші дії, які ми створили, коригування та відновлення продовольчої бази.
Я щиро і із задоволенням дякую вам, і я, не вагаючись, рекомендую вас спортсменам (а не спортсменам).
Мій метод
У моєму методі схуднення є наслідком. Мета полягає в тому, щоб навчитися їсти, щоб схуднути, а не навпаки.
У довгостроковій перспективі втрачена вага не буде відновлена, оскільки ваші нові харчові звички принесуть вам стабільну вагу і, перш за все, покращать здоров’я.
Мікаел Ділеман
Офіс у Ліоні
161 кур. Альберт Томас 69003 Ліон
Кабінет у Броні
Медичний дім
1, rue Laborde 69500 Bron
Телефон. 06 34 12 89 30
Пошта. [email protected]
facebook.com/mickael.dieleman