Метод подружок Монтіньяк - Сторінка 861 - Супертоїнета
Найкращі рецепти у відео
Метод Монтіньяка для подруг
Найкращі рецепти у відео
Re: Метод Монтіньяк для подруг
Повідомлення від напередодні123 »21 лютого 2017 р. [22:05]
Re: Метод Монтіньяк для подруг
Повідомлення від радість78 »22 лютого 2017 р. [07:09]
завжди дуже радий бачити вас знову Ненор серед нас! у вас все добре, це головне, і ви продовжуєте метод із такою ж серйозністю
ось ми виходимо з зими, погода волога, але птахи співають, а квіти з’являються з-під землі ... трохи смаку весни
друзі, я готую вам каву сьогодні вранці
Я спав краще вчора ввечері . ми вирішили на машині та ми підписали п'ятницю річ зроблена!
Мій тит, Єва, ти зараз на своєму паперовому пілінгу ... приймай це повільно, особливо, щоб не втомлюватись занадто сильно, але воно буде абсолютно новим, омолодженим та елегантним
Фібі
Спробую ходити. вчора ввечері я нарахував 7000 кроків, я повинен абсолютно дістатися до 10000, але це робить км.
Re: Метод Монтіньяк для подруг
Повідомлення від фібі »22 лютого 2017 р. [07:29]
ну ось радість, добре зроблено, ви будете їздити, не боячись поломки, а зважаючи на ваші довгі подорожі це досить обнадійливо .
це добре Єва, ти в дуже сучасному будинку? ти прийшов до кінця пилу ?
нічого нового тут, P перебуваючи у відпустці, набагато крутіше
опівдні трапеза буде; смажена свинина + свіжа паста + помідори черрі, оскільки зараз більше смаку + сир і фрукти
вечір: макарони з томатним кулі та фета + фрукти
вага для схуднення: 40 кілограмів
22.02.2015: -1,6 кг
23.02: -500г, отже, -2,1кг. нарешті,
10.05.2016: -6 кг
Re: Метод Монтіньяк для подруг
Повідомлення від напередодні123 »22 лютого 2017 р. [08:18]
дякую за каву, моя радість, я супроводжую вас від усієї душі, це змусить мене знову злетіти
чудово, що ви вибрали машину більше клопоту з цього боку, як сказав фібі, враховуючи маршрути Париж/Іспанія, вам потрібен безпечний автомобіль
ти гуляв учора, це добре, ненор він продовжує дієту завжди з серйозними нами 3 це насправді не так, але це правда, щоб ходити, це допомагає спалювати жир і робить м'язи це завжди, коли ми більше не дієти
мій фібі, радий бачити вас, я також опублікую свій обід, навіть якщо не дуже мм
екологічна грибна шинка повний авокадо органічний креветка вінегрет із зеленою спаржею з Ельзасу апельсин з Сицилії органічна груша кава Я вживаю більше овочів, як ви бачите для здоров'я (я люблю спаржу з авокадо артишоки), тому я їм це, не засмучуючись
сьогодні ввечері це будуть креветки в устричному соусі з рештою спаржі
і органічні фруктові соки лічі з малиною без додавання цукру - це дає мені цукор, і це корисніше за шоколад
в даний час я намагаюся більше харчуватися здорово, ніж сідати на дієту, я звикаю до фруктів та овочів, це вже все
в даний час я більше не програю, мені 61 рік
моє правило я оновлював на сайті ouiii, але мені не вдалося поставити його fdibee, якщо ви знаєте, чи можете ви пояснити мені, як ми робимо це каламутно, я нічого не розумію
Я дійшов до кінця пилу моєї фібе, але він повинен повернутися за плінтусами, коли я їх отримаю, тому він все одно буде робити пил, тим більше, що їм також доведеться їх остаточно вирізати і переробити шви плінтусів, тоді я зняв учора я зняв цілий день нелегко заплатити, миється блискуче, тому я змочую це не перетинається з самого початку, вам доведеться подряпати, щоб він пройшов важко, але щасливий будинок буде відремонтований від підлоги до стелі. вчора ввечері мені замовили свої 3-х цифрові шпалери для кухні та вітальні просто між двома французькими вікнами, решта - крижаний м’ятний зелений нетканий папір
Re: Метод Монтіньяк для подруг
Повідомлення від coco2878 »22 лютого 2017 рік [12:49]
Ось рецепт:
Для 2 великих банок з варенням:
-1 банка цільного фундукового пюре без цукру
-1 банка цілого мигдального пюре без цукру
-150 г темного шоколаду 70%
-соєве молоко: 1 склянка
-агавовий сироп: на ваш смак.
Мета полягає в змішуванні інгредієнтів, звичайно розтопивши шоколад у пароварці! Ви можете додати соєве молоко залежно від консистенції, яку хочете, і сироп агави, якщо вам подобається воно солодке чи ні.!
Скажи мені, що ти думаєш!
Бажаю тобі прекрасного дня і з нетерпінням чекаю твоїх маленьких презентацій!
вибачте заздалегідь за цей роман!
Коко
Ps; Це дивно, але я відчуваю, що не голодний (що добре), але я відчуваю, що не збираюся худнути.
Re: Метод Монтіньяк для подруг
Повідомлення від фібі »22 лютого 2017 р. [20:21]
привіт мені буде 50 років наприкінці року, одружена, домогосподарка, підліток 15 років, я живу в ардеші і перебуваю на ожирінні 2 стадії.
Montignac не працює для мене, я швидше ww та збалансування їжі
удачі вам у вашій втраті ваги, радість особливо дарується в цій дієті, вона часто вам допоможе .
добрий вечір із задоволенням читати вас
вага для схуднення: 40 кілограмів
22.02.2015: -1,6 кг
23.02: -500г, отже, -2,1кг. нарешті,
10.05.2016: -6 кг
Re: Метод Монтіньяк для подруг
Повідомлення від ненор »23 лютого 2017 р. [01:51]
Добрий вечір дівчата
Дійсно, Джой та Єва я завжди дотримуюся методу, але по суботах обманюю браво дівчат за ваше меню. Навіть якщо я часто не приходжу до вас, користуюся цією можливістю, вітаючи коко 2878
Сьогодні вранці дві скибочки домашнього пшеничного хліба з легким сиром у коробці, але з завтрашнього ранку я просто прийму один. Плюс дві кави молочного цукру.
Цей полудень залишок супу від вчорашнього дня
Сьогодні ввечері на вечерю Тріска, приготована з оливковою олією плюс хороший салат з помідорів, петрушки, базиліка, з банку оливкової олії.
До побачення добрий вечір і на добраніч великі обійми
Re: Метод Монтіньяка для подруг
Повідомлення від радість78 »23 лютого 2017 р. [08:59]
йди ми перезапустимо цей день у гарному настрої ... пташечки співають
Коко, я представляюсь, мені 62 роки, 1 м68 і я не маю великих проблем із вагою до менопаузи, коли набрав 7 кг. Тож у 2009 році я успішно почав працювати в Монтіньяку, і я повернувся до своєї ваги . Я не міг дуже добре керувати фазою 2, і мені стало нудно. але наше маленьке ядро дружби залишилось твердим, незважаючи на те, що трохи відмовився від методу, я все ще зберігаю рефлекси низьких та середніх ГІ ... в даний час у мене занадто багато 4 кг ... Я все ще радий на цьому форумі мої друзі
voili voilou. звичайно я буду радий вам допомогти
для вашої домашньої нутелли це добре! Ви також можете дати нам своє щоденне меню.
Поцілунки всім вам
Re: Метод Монтіньяк для подруг
Повідомлення від напередодні123 »23 лютого 2017 р. [09:38]
привіт дівчата привіт nenor ласкаво просимо коко
так, моя радість, маленькі пташки співають це приємно і оголошує наступної весни
Re: Метод Монтіньяк для подруг
Повідомлення від ненор »24 лютого 2017 р. [02:21]
Добрий вечір дівчата
Сьогодні вранці шматочок півтори домашнього пшеничного хліба з
легкий сир у баночці. Плюс дві кави цукру, до речі, дякую за каву
опівдні невеликі шматочки надзвичайно пісної дичини
з балончиком води і чорним перцем, а пізніше я додав
трохи цибулі. плюс кольорова капуста на пару .
15.00 два клементини
вечеря 17.00
el dente варені спагеті з цільної пшениці
соус (китайська капуста, горщик домашнього помідора та солі, великий шматок кропу, зелений перець, скрипка, зубчик часнику плюс ¼ горщик соусу Кателі шість овочів .
Для Єви сьогодні тут помірність від 0 до -3, але зазвичай
він тримає ніч близько -13, а день -5 Цельсій
І справді, коли стебла кропу починають виходити з нього
ви повинні їх зламати, але ви повинні бути обережні, щоб не взяти
весь завод. таким чином ми впевнені, що зможемо збирати його кожен рік .
Так, я солила тріску в 2016 році, і навіть солений макрос смачний .
До побачення добрий вечір і на добраніч великі обійми
Краще вкласти своє серце, не знайшовши слів, ніж знайти слова, не вкладаючи свого серця. (Гранді)