Методи та варіанти дихальної терапії
Далі ми познайомимо вас з різними методами та варіантами, які можуть бути використані в респіраторній терапії.
Методи респіраторної терапії
Євтонія за Гердою Олександром: Цей метод працює з підсвідомим диханням клієнта. Структури рухів та поведінки повинні змінитися на краще, якщо терапія покращує самосприйняття та чутливість тіла.
Тренування дихання, голосу та мови за Шлаффхорстом та Андерсеном: Тут дихання - це зв’язок між вегетативним та соматичним рівнем людини. Метою терапії є поліпшення дихання, голосу та рухів.
Дихання та терапія тіла за Графом Дюркгеймом: Пацієнт повинен зіткнутися зі своїми поведінковими моделями та страхами і, таким чином, дати змогу почати новий шлях. Тіло як "душевне тіло", яке утворює єдність з психікою, слід переживати таким чином.
Дихальна робота за Корнелісом Венінгом: Ця дихальна терапія заснована на психології К.Г. Хлопці. Шлях з "всередину назовні" слід пропонувати через фізичний та розумовий розвиток, щоб "людина стала такою, якою повинна бути".
Голотропне дихання за Станіславом Грофом: Дихання, що використовується добровільно, тобто поглиблене дихання до гіпервентиляції, повинно створити зв'язок з "внутрішнім цілителем", з "вищим Я".
Сприйнятливе дихання за Ілзе Міддендорф: Ми працюємо з так званим "дозволеним диханням" і з досвідом, що між "диханням, концентрацією уваги та відчуттями" існує взаємна взаємодія, що дає можливість свідомому розвитку всіх рівнів, зберігаючи рівновагу між "відданістю та уважністю".
Інклюзивне дихання: Дихання використовується як спосіб з'єднати тіло, душу і дух. Елементи різних шкіл дихання пристосовані до індивідуальної проблеми пацієнта. Інші психотерапевтичні методи також пов'язані з досвідом дихання.
Цигун: Цигун (ци = дихання, гонг = набуття навичок) походить від традиційної китайської медицини. Мета полягає в гармонізації дихання, розуму і тіла.
Пранаяма: Як компонент йоги, пранаяма є однією з найдавніших терапій дихання.
Оновлено: 19 жовтня 2017 р. - Автор: bo, Susanne Köhler/Редакція: Наталі Бланк