Ми могли б змінити втрату м’язової маси в літньому віці
У міру старіння м’язи ніг стають меншими та слабшими, що схиляє їх до крихкості та інвалідності. Як відбувається ця еволюція, дотепер не зрозуміли вчені. Дослідження Манчестерського університету столиці, Університету Ватерлоо, Онтаріо та Університету Манчестера свідчать про те, що втрата м’язів відбувається внаслідок змін у нервовій системі.
До 75 років люди втрачають 30-50% нервів який контролює нижні кінцівки тощо частина м’язів від’єднана від нервової системи, стаючи дисфункціональним. Але є також механізм захисту, через які посилають вцілілі нерви нові філії для збереження частини від’єднаних м’язів. Але цей механізм ефективний у літніх людей з великими здоровими м’язами. В іншому випадку м’язи втрачаються і можуть з’явитися саркопенія - захворювання, яким страждають 10-20% людей у віці старше 65 років.
У цьому дослідженні МРТ використовували він детально розглянув м’язову тканину, потім електроміографія до фіксувати електричну активність і оцінити кількість і розмір нервів, які вижили і могли врятувати м’язові волокна. "Завдання для нас зараз полягає у пошуку шляхів збільшити рівень успішності розгалуження нервів для збереження відокремлених м’язових волокон. Таким чином, ми зможемо зменшити кількість людей похилого віку з низькою м’язовою масою та м’язовою слабкістю. В даний час щонайменше 10 мільйонів людей похилого віку страждають від саркопенії - стану, який ставить їх перед високим ризиком соціальної ізоляції, переломів, інвалідності та госпіталізації ", - говорить професор Джеймі Макфі, один з авторів дослідження.
В даний час дослідники хочуть знати, чи є a регулярна програма вправ в літньому віці і в старшому віці це уповільнює процес від'єднання м'язів від нервової системи, або якщо покращує "повторне з'єднання" нервів з м'язовими волокнами. Мета така визначення найбільш ефективного виду вправ - сила та витривалість - і розуміння фізіології змін у м’язово-нервових стосунках у міру старіння.
Дослідники з Мічиганського технологічного інституту виявили 2 нервові ланцюги, які починаються в мигдалині.
Важливість сну та наслідки недосипання на організм інтенсивно вивчалися з часом.
Народження дитини якомога ближче до терміну є критичним для розвитку мозку дитини, вони приваблюють.
М'язи відіграють важливу роль у функціонуванні організму, вони складають близько 40-50% ваги.
Незалежно від того, йде мова про спортсмена чи людину, яка регулярно відвідує спортзали, вплив дієти.
Згідно з дослідженням, проведеним в Університеті Стерлінга, люди, які мають м'язову масу більше дез.