Ми вирізали прекрасну фігуру!
Події
Зараз листопад! Чого ми не можемо пропустити цього місяця
Хороша фігура - це не питання віку, як показують наші миряни з перших вуст. Швидше результат збалансованої суміші руху та внутрішнього спокою, дисципліни та радості життя. І шоколад! П’ять опитаних жінок вважають, що в житті не можна нехтувати задоволенням.
На малюнку зліва направо:
Єва Крістіансон (39), співачка (www.eva-christianson.com): «Щоб мати можливість зайняти життєву позицію, потрібна внутрішня і зовнішня форма. Внутрішня форма для мене важлива, щоб мати можливість висловити своє покликання як співака. Зовнішня форма також відіграє важливу роль на сцені. Але я не хочу практикувати культ тіла для цього. Чи займаюся спортом, як мені подобається? і за потребою. Тому що робота з голосом - це також робота з тілом і над ним. Тому я шукаю баланс за допомогою дієти та великої кількості фізичних вправ у повсякденному житті. Наприклад, я їм мало хліба і уникаю цукру, якщо це можливо. Ми з партнером любимо готувати, і нам також подобається випити келих вина під час вечері. Тоді я не рахую калорій. Тому що я хочу підтримувати форму з життєлюбством ».
Сьюзен Коннор (42), викладач спорту ETH, особистий тренер та вчитель йоги (www.yoga-fit.ch): «Я почуваюся краще, ніж двадцять років тому. Це відбувається через вік, але також завдяки моїй роботі з йогою. Коли мені було двадцять, я в основному займався легкою атлетикою та баскетболом, а потім десять років викладав степ та аеробіку. Грижа диска стала вирішальним фактором для того, щоб я почав займатися йогою. Мені подобається в йозі те, що вона така спокійна і спрямована всередину. У мене також складається враження, що ти вчишся краще відчувати потреби тіла. Я також працюю особистим тренером і багато бігаю зі своїми клієнтами. Я займаюся спортом щодня, крім суботи. Оскільки я так сильно рухаюся, мені не потрібно бути таким обережним під час їжі. Я люблю випити келих вина і люблю шоколад ".
Ніна Десборо (42), тренер пілатесу (www.holmesplace.ch): «Я відчуваю себе здоровим і здоровим. Звичайно, є частини мене, які мені не дуже подобаються. Якби я був повністю задоволений своїм тілом, я б не продовжував працювати. Особливо, коли ви старієте, вам доводиться битися, битися, битися. Сьогодні я почуваюся такою ж підтягнутою, як і наприкінці двадцятих років, і позбувся проблем зі спиною. Я не великий любитель їжі, але мені потрібна моя щоденна дієта з дієтичної коки та шоколаду. Для цього я багато гуляю і насолоджуюсь хорошим швейцарським хлібом. Коли я жив за кордоном і не так гуляв, я не їв хліба, бо це викликало любовні звички. Інакше, чи не приділяю я стільки уваги своєму харчуванню? але я можу дати іншим поради, на що слід звернути увагу! "
Беттіна Сассо (48), четверо дітей, радник з питань стилю та життя (www.bettina4styling.ch): «Я добре почуваюся до свого тіла, і я виявляю, що жінки з віком стають красивішими зсередини. Я впевнений, що мені пощастило, тому що я маю хороші гени і завжди був надзвичайно дисциплінованим. Я займаюся йогою більше двадцяти років і майже кожен день бігаю по лісі. Я також спробую багато інших речей. Зараз я розпочав нову терапію тіла, Рольфінг. Але як і в йозі, усвідомлення є дуже важливим: якщо ви робите це лише зовні, це не працює. Я люблю їсти, насолоджуватися та готувати все своє життя. Як можна сезонніше, адже це саме те, що потрібно організму. Я не їжу м’яса, і солодощі теж не так люблю. Але я люблю випити склянку, а іноді і викурити сигарету. Не часто, але із задоволенням. Секс також гарантує, що як жінка я почуваюся добре у своєму тілі ".
Мішель Зосс (44), викладач йоги та пілатесу (www.yogaway.ch): «Я доглядаю за своїм тілом, щоб залишатися здоровим. Я захоплений бігом на природі. Це для мене психічно добре та зміцнює мою імунну систему. Раніше я був більш марнославним щодо своїх слабких сторін, тепер більше уваги приділяю внутрішній красі. Йога приносить мені душевний спокій, а пілатес робить моє тіло міцним зсередини. Я стежу за тим, що я їжу, але ніколи не пішов би без шоколаду. І коли я відчую, як келих вина, я його вип’ю. Або два. Важливо свідомо насолоджуватися моментом ".
Все для кращої форми
Ідеальний антицелюлітний продукт досліджували десятки років. Clarins є одним з провідних фахівців у цій галузі.
Той, хто вважає, що антицелюлітні засоби були винайдені в останні роки, помиляється. Вже в 1954 році Жак Кортен створив так званий гель для схуднення для свого нещодавно відкритого інституту краси Clarins в Парижі. Aminsvite, як називають продукт, повинен був полегшити дезінтоксикаційний масаж, який виконували за допомогою пристрою. Гель, що містив зміцнюючі та детоксикуючі рослинні речовини, був особливо легким та освіжаючим за текстурою. Завдяки цьому гелю та професійним методам лікування Інститут Кларинса швидко здобув репутацію фахівця з догляду за фігурою. Жінки також хотіли використовувати свій “чудо-гель” вдома, і через кілька років Жак Кортен вирішив продати свій Aminsvite для домашнього використання.
Інші бренди розробляли свої засоби по догляду за тілом у 1960-1970-х роках, але Clarins залишався лідером на ринку. Категорія гелю для схуднення зростала, особливо в дев'яностих роках, і з тих пір зростала практично щороку. Зараз навряд чи існує така косметична компанія, яка б не пропонувала антицелюлітний засіб - споживачі балуються вибором і можуть придбати товари вартістю від двадцяти до декількох сотень франків. Clarins також є на передовій у 2009 році, 55 років після випуску Aminsvite: з п'ятим поколінням фігури Lift-Minceur Haute Définition.