Ми вітаємо Фонг з його 40-річчям
Це в його паспорті карате: 24 березня 1979 р. Фонг зареєструвався в 1. JJJC Dortmund e.V. для навчання карате. Важко собі уявити, але Фонг колись теж був початківцем карате.
40 років потому він є власником 5-го Дану та інтенсивно готується до свого 6-го іспиту. Що спонукає його щодня викладати карате і які його плани на майбутнє?
SKD: На своєму веб-сайті ви пишете, що в той час ви спостерігали, як ваш старший брат із великим ентузіазмом тренував різні бойові мистецтва, і що ви також проходили у нього певну підготовку. Чи всі ваші брати та сестри цікавились бойовими мистецтвами?
Фонг: Я наймолодший із дев'яти братів і сестер. Два мої старші брати тренували дзюдо та тайський бокс. Від них я навчився захищатися. Три мої сестри тренували дзюдо та тхеквондо, а середня взяла мене до тхеквондо. А ще я ходив на дзюдо, бо японці у моєму селі пропонували це безкоштовно. Але сьогодні я останній з нас, хто все ще тренує бойові мистецтва.
SKD: У В’єнтьян (Лаос) ви тренували тхеквондо та дзюдо. Як ви перейшли на карате?
Фонг: Це був збіг обставин. (сміється) Коли я тоді приїхав до Німеччини, я подружився з хлопчиком, який жив за рогом від мене і теж ходив до тієї ж школи. Він взяв мене на тренування з карате. Ось так я потрапив у карате і досі цим займаюся із захопленням.
SKD: У 14 років ви приїхали до Німеччини з родиною з Лаосу через В'єтнам та Таїланд у 1977 році. Дивлячись на цей досвід та ваше членство у вашому першому клубі карате, ви сказали б, що спорт - це хороший засіб для інтеграції людей до нової країни та культури?
Фонг: Так, у будь-якому випадку. Спорт, як і музика, є універсальною мовою. У вас одразу є спільний інтерес, і це пов’язує. Звичайно, я вивчав німецьку мову в школі, але карате було набагато цікавішим, тому що це робилося поряд, а не так, як на шкільних уроках. Радість, веселощі та солідарність у клубі були для мене в той час дуже важливими для того, щоб оселитися у Німеччині. Деякі з дружніх стосунків, які я завів у першому Спільному судовому комітеті, існують і сьогодні.
SKD: У 1980 році, у віці 17 років, ви почали активно брати участь у змаганнях, і протягом 18 років ви завжди були серед трьох найкращих місць у Ката та Куміте, як на державних, так і на німецьких чемпіонатах. Що вас так привабило на змагальній сцені, і як каратисту ви обов’язково повинні брати участь у змаганнях?
Фонг: Як молода, недосвідчена студентка, я зробила все, що наказав мені тренер. Я не думав про перемогу чи програш. Мій тренер сказав мені, що він зареєструє мене і що я візьму участь. Тоді так було. За своєю природою я той, хто завжди дає все, що від мене залежить, чи то на тренуваннях, чи на турнірах. Я був так схвильований вперше, що ледве міг рухати ногами, але це, безумовно, стосується будь-якого новачка на турнірі. Однак цей досвід дуже важливий для того, щоб глибше зрозуміти себе і свою поведінку в таких незнайомих спочатку ситуаціях. Я думаю, що це частина переживання цього особистого досвіду. Це розуміння ваших власних здібностей та вас самих є цінним надбанням, набагато важливішим, ніж трофей або розміщення. Звичайно, я був радий своїм трофеям, але якщо я програв, я все-таки виграв, бо навчився чогось наступного разу.
У наш час багато каратисти ніколи не билися, і цей досвід власних фізичних та психічних обмежень для них, на жаль, невідомий. Внутрішніх клубних змагань або невеликого чемпіонату міста також цілком достатньо.
SKD: Ви коли-небудь замислювались кинути поле після втрати чи травми? Як ти впорався з цими розчаруваннями?
Фонг: Я навчився від брата ніколи не здаватися. Ти вчишся лише на поразці, і ти можеш краще підготуватися до наступного разу. Поразка спонукала мене тренуватися ще більше. Мій брат сказав, що можна звинувачувати лише себе і продовжувати працювати над собою. Ці слова сформували мене, і я ніколи їх не забував. Я дуже вдячний своєму братові за все, чого я досяг. Про вихід не йдеться.
SKD: У 1998 році ви вийшли з змагальної сцени, а потім повернулися через 15 років у віці 50 років. Чому ти зупинився тоді і почав знову пізніше?
Фонг: Протягом свого активного змагального періоду я тренувався в карате-доджо в Бохумі з Берндом Мілнером та Францом Борком. Коли вони розійшлися, до мене звернувся Гельмут Люпке з доратмундського карате «Шотокан карате», чи хотів би я там працювати тренером. Бернд знайшов приміщення в Бохумі, яке він перетворив на сьогоднішній "Будоканський Бохум", і я вирішив піти своїм шляхом. Я дуже радий цьому рішенню, бо мене щиро прийняли в Дортмунді, і мій стиль тренувань був прийнятий. Після 20 років я все ще відчуваю себе як вдома в цьому клубі, і як тренер я маю честь мати можливість тренуватися тут так довго.
Я дуже вдячний Бернду Мілнеру за все, чого я навчився від нього. Цей досвід є частиною мене і сьогодні.
Чому я знову почав змагатися? Зовсім просто: я хотів підтримувати фізичну форму і бути взірцем для багатьох каратистів, за якими ви можете стежити навіть у нашому віці. (сміється) Я все ще навчаюсь, і побачивши своїх старих друзів тоді, я дуже зрадів. Ми багато говорили про "старі добрі часи"!
SKD: Ви є А-екзаменатором з січня 2019 року, і тепер Ви можете здавати іспити Ден разом з іншим А-екзаменатором. Що це для вас означає?
Фонг: Отримати таку роль у DKV - це велика відповідальність для власника Dan. Ця ліцензія для мене багато значить і змушує пишатися своїм попереднім шляху карате. Можливість супроводжувати власних учнів до 1-го дан - це велика честь.
SKD: У 1981 році ви, будучи коричневим поясом, почали навчати дитячу групу в 1-му ЗСЮ. Ви були незалежним тренером з карате з 2006 року, а цього року ви були головним тренером в Шотокан карате додзьо Дортмунд протягом 20 років. Що спонукає вас вчити карате щодня, виховувати себе і тренуватися для себе?
Фонг: Карате настільки універсальне, і ви ніколи не припиняєте вчитися. Техніку можна інтерпретувати по-різному. І я хочу дослідити, вивчити та випробувати ці різні значення. Потім я можу передати ці знання своїм студентам. Прогрес моїх учнів мене мотивує. Бачити, як вони розвиваються з роками та застосовують мої методики, робить мене дуже гордим і щасливим.
SKD: У нашому клубі ми бачимо, що діти та молодь, як правило, випробовують багато видів спорту, щоб знайти собі потрібну річ, тоді як дорослі часто шукають спорт для “тіла та розуму” після тривалого утримання від спорту. Що б ви порекомендували людям, які хочуть почати карате?
Фонг: Будь то карате чи інший вид спорту, ви повинні цим цікавитися і хотіти чогось досягти, інакше це не має сенсу.
На сьогодні, на мій погляд, подобатися дітям та молоді стало набагато складніше. Ви розпещені і в основному ще не переживали жодних справді складних ситуацій. Ви швидко втрачаєте інтерес, якщо на заняттях стає трохи важко, і ви не можете реалізувати завдання відразу. Не вистачає впевненості у власних здібностях та бойовому дусі боротися чи тренуватися для чогось, чого ти справді хочеш. Часто батьки реєструють своїх дітей, оскільки вони хочуть, щоб вони більше займалися спортом. З дітьми ви можете негайно сказати, коли їм не хочеться, і в довгостроковій перспективі мені нелегко їх мотивувати.
Дорослі починають займатися спортом за власним бажанням; це хороша передумова. На межі власних здібностей або фізичної підготовки вони мотивовані продовжувати тренування і рухати межу. Важливо по-справжньому ввести в календар фіксований час для тренувань і дотримуватися його, незалежно від того, наскільки напруженою була робота або чи потрібно все-таки спорожнити посудомийну машину вдома.
SKD: Часто кажуть, що карате можна тренувати все життя. Це справді правда? Як змінилося ваше особисте навчання за останні 40 років?
Фонг: Так, це правда. Звичайно, я не стрибаю і не ступаю так високо, або не стою так низько, як колись був молодшим. Мої техніки також трохи сповільнились. Але багаторічний досвід означає, що я швидше розумію і впроваджую методи. Моя техніка дихання стала набагато точнішою та точнішою, і я розробив добре око для техніки та рухів. Зараз у багатьох доджо існують спеціальні підрозділи та курси для старших каратистів, тобто для нас джукурів.
SKD: Конкурентний успіх, тримач високого танцю, екзаменатор, тренер з карате з пристрасті - ваші особисті віхи вражають. Які нові цілі ви поставили перед собою і куди приведе вас шлях карате у найближчі кілька років? У вас є ще одна нездійснена мрія?
Фонг: Мені ще багато чому навчитися, тому що карате - це процес навчання протягом усього життя. Навчання ніколи не припиняється, і в Німеччині та Японії є багато старших майстрів карате, які, як і я, йдуть цим шляхом. У 55 років я ще молодий бункер.
Моя мета - продовжувати займатися карате до тих пір, поки це дозволяє мені здоров’я. І до того часу я не перестану працювати над своїми техніками та супроводжувати своїх учнів на шляху карате. Мрія? Було б непогано мати власне доджо!
Запитання задавала наша голова Надя Марі.