Ми втрачаємо вагу за допомогою магнію
Добре ... зізнаюся, єдині книги про
які люди купують - це книги про дієти. Я читав у "Пшеничному животі: втрати
Пшениця, худне, і я погоджуюсь з експертом з магнію Морлі
Роббінс, який каже, що майже в кожному розділі пшеничного живота йдеться
дефіцит магнію.
Ось кілька важливих моментів
розум:
1. Магній допомагає
організм перетравлює, засвоює і використовує білки та жири
вуглеводи.
2. Магній необхідний для інсуліну,
відкрити клітинні мембрани на глюкозу.
3.
Магній допомагає запобігти ожирінню.
Зв'язок з вагою
Магній і комплекс
Вітаміни групи В є енергетичними поживними речовинами: вони активують ферменти, які
контролює травлення, засвоєння та використання жирів та вуглеводів.
Нестача цих необхідних поживних речовин спричиняє неправильне використання
їжі, що призводить до широкого кола симптомів, таких як
гіпоглікемія, занепокоєння та ожиріння.
Жадоба їжі та їжі в
Надлишком може бути просто бажання продовжувати їсти поза сенсацією
ситості, тому що тіло насправді прагне поживних речовин, які
відсутні в оброблених харчових продуктах. Тож ми продовжуємо їсти калорії
порожні, що складають вагу і не відповідають вимогам
поживна.
Також необхідний магній,
в хімічній реакції, що дозволяє інсуліну вводити глюкозу в клітини, де
Глюкоза бере участь у виробленні енергії для організму. У випадку
для цього недостатньо магнію, як інсуліну, так і глюкози
стати дорослим. Надлишок глюкози зберігається у вигляді жиру і
сприяє ожирінню. З надлишком інсуліну ви на шляху
Діабет.
Зв'язок між стресом та ожирінням не є
можна не помітити. Секреція кортизолу (гормону стресу) робить
схуднути майже неможливо. Це ніби тіло відчуває, як
нападає і повинен зібрати всі свої ресурси, включаючи сховище
жиру. Магній може ефективно нейтралізувати ефекти
стрес.
Ожиріння, більше ніж погані гени
аудиторія
Йому сказали, що ожиріння передається у спадок, що змушує людей вірити в це
їм більше нічого сказати чи зробити в цьому питанні, і вони можуть продовжувати
шкідливі звички і звинувачувати їх вії. Проте експерименти на тваринах показують,
що якщо миша з геном ожиріння відчуває дефіцит вітамінів групи В, ожиріння
буде виражено. Але якщо його годувати вітамінами групи В, він залишиться
слабкий. Процес метаболізму вітаміну В називається метилюванням, а магнієм
це необхідно для одного з найважливіших кроків у цьому
судовий розгляд.
Кожна метаболічна функція
Організму потрібні вітаміни та мінерали - без них симптоми
розвивати. Тому першим кроком у лікуванні неспецифічних симптомів є
дієта та дієтичні добавки, а не таблетки. Це також важливо
згадав, що багато дієт для схуднення, які проходять люди
їм часто не вистачає магнію.
Абдомінальне ожиріння
Набір ваги навколо
талія пов’язана з дефіцитом магнію та неможливістю використання
правильний інсулін. Це також визначає, чи страждаєте ви на синдром
X. Вам потрібен лише один метр для діагностики схильності до
Синдром Х (метаболічний синдром або «тихий вбивця») - рибна талія
101 см у чоловіків та понад 88 см у жінок піддадуть вас ризику.
синдрому
X
Термін "синдром X" описує сукупність умов, які
багато хто думає, що це просто ще одна вигадана назва довгих наслідків
тривалість харчової недостатності, особливо дефіциту магнію. Лунга
Список включає високий рівень холестерину, високий кров'яний тиск і
ожиріння. Він також містить тригліцериди та підвищену кількість сечової кислоти.
Високий рівень тригліцеридів зазвичай виявляється, коли є холестерин
високий, але найчастіше, коли хтось дієту з високим вмістом цукру, як
були б щоденні соки, тістечка та тістечка. Цей синдром має
переважно нездорове харчування та сидячий і повноцінний спосіб життя
стресу.
Висока кількість сечової кислоти обумовлена
Неповна розщеплення білка через брак вітамінів групи В та ферментів
травна. Здається, цей колективний комплекс спричинений порушеннями інсуліну
метаболізм (ініційований дефіцитом магнію), що називається інсулінорезистентністю, і,
можливо, призводить до діабету, стенокардії та інфаркту. Ми знаємо
також, що дефіцит магнію може призвести до дефіциту ферментів
підшлункової залози.
Дефіцит магнію може призвести
за адресою:
1. Рівні
підвищений рівень глюкози.
2. Глюкоза зберігається у формі
жир і призводить до ожиріння.
3. Підвищений рівень глюкози призводить до
Діабет.
4. Ожиріння чинить тиск
серце.
5. Надлишок глюкози прив’язується до певних
(глікозильовані) білки, що призводить до пошкодження нирок, невропатії, сліпоти та
інші діабетичні ускладнення.
6. Клітини, стійкі до
Інсулін не пропускає магній у клітини.
7. Дефіцит
Магній призводить до високого кров'яного тиску.
8. Дефіцит
Магній призводить до накопичення холестерину, і ці дві умови є
бере участь у захворюваннях серця.
Синдром X, за словами доктора.
Джеральд Рівен, хто винайшов цей термін, може нести відповідальність за
високий відсоток захворювань серця та артерій. Безсумнівно, дефіцит магнію
є головним фактором походження всіх ознак та симптомів, починаючи з тригліцеридів
і ожиріння, порушений обмін інсуліну.
Отже, робіть щось і худніть
Понад сьогодні, приймайте магній, робіть ванни Епсом або солі
Розпилюйте їх по тілу і звертайте увагу на схуднення.
Вчасно
що ти робиш, щоб не дивуватися, якщо помітиш, що багато інших зникає
такі симптоми, як: гіпертонія (хвороби
пошкодження серцево-судинної системи, нирок та печінки), пошкодження пероксинітриту
(мігрень, розсіяний склероз, глаукома, хвороба Альцгеймера та ін.), бактеріальні інфекції
повторюється через низький рівень оксиду азоту (NO) у порожнинах
(пазухи, піхву, середнє вухо, легені, горло тощо) через грибкові інфекції
пригніченої імунної системи, інактивація тіаміну (зниження вмісту шлункової кислоти,
порушення поведінки тощо), передменструальний синдром, дисбаланс кальцію
(остеопороз, високий кров’яний тиск, перепади настрою тощо), порожнини
стоматологічна, втрата слуху, цукровий діабет II типу, м’язові судоми,
м'язова слабкість, імпотенція (відсутність NO), агресія (відсутність NO),
міома, дефіцит калію (аритмії, високий кров'яний тиск, деякі форми
рак), накопичення заліза тощо.
Рекомендуємо прочитати більше
і: