Ми здорово втрачаємо вагу за допомогою йога-терапії та коучингу з питань харчування
ЧОМУ ВІДПОВІДАЄ ЦЯ ПРОГРАМА?
• програма адаптована до моїх потреб, увага приділяється індивідуально
• Я дізнаюся, як харчуватися, виходячи з потреб, а не з бажанням
• втрачайте максимум 1 кг на тиждень, перетворюючи прийом їжі в хвилину радості
• Я підвищую свій енергетичний рівень за допомогою йога-терапії, щоб я міг відмовитись від режимів харчування, які шкодять моїй фігурі
• Я вивчаю практику фізичного тонізування та розумової релаксації, яку я, наприкінці 4 тижнів, можу робити вдома наодинці
• зустрічаються з людьми на одній довжині хвилі, з якими вони проводять якісний час та діляться життєвим досвідом.
ТЕРАПІЇ В ПРОГРАМІ СХУДЕННЯ ВАГИ
• 4 сеанси харчування по одному
• 1 кулінарний семінар, в якому ви вивчаєте нові рецепти та скуштуєте їх, охоплюючи саме ті сфери, де ви не відчуваєте себе майстром у приготуванні страв
• 9 занять йогою. Вивчіть практику, яка допоможе тонізувати тіло, розслабити розум та отримати позитивну енергію.
• 3 сеанси ініціації та практики Арейкі, необхідні для загоєння дисбалансу у фізичному тілі та для розслабленої форми медитації.
Ми починаємо з тренінгу з питань харчування, коли ви реєструєтесь. Є кілька кроків, на яких ми оцінимо ваше здоров’я, харчові звички, і ми зустрінемось на першому тренерському занятті відповідно до вашого розкладу.
Тиждень 1 (3 - 8 липня)
Понеділок, 3 липня - ініціація Арейкі, 18:00 - 20:30
Вівторок, середа, 4-5 липня - практика Арейкі, 19: 00-20: 30
Субота, 8 липня, майстер-клас з кулінарії, 10:00 - 12:00
Тижні 2, 3 та 4 (10 - 28 липня)
Понеділок, середа, п’ятниця - заняття йогою, 19:00 - 20:30
Загальна вартість програми складає 850 RON, зменшена із загальної кількості 1160, оскільки всі терапії будуть робити окремо.
Ви можете заплатити 2 частинами, перша 450 при реєстрації, а друга, коли курс починається.
Оплата здійснюється безпосередньо на рахунок компанії або готівкою.
У нас є лише 6 місць, зарезервованих для цього курсу, ми працюємо з дуже маленькими групами, щоб мати можливість приділяти індивідуальну увагу кожному учаснику.