Міфи про калорійність - кількість х якість - втрата ваги назавжди
Привіт усім !
Це вам звучить звично:
Щоб схуднути, потрібно менше їсти і більше займатися, ось і все !
Цей абсурд широко поширюється серед усього світового населення протягом декількох десятиліть і з тих пір викликає розчарування та втрату самооцінки у всіх, кому потрібно схуднути, щоб відновити свою фізичну форму.
Потрібно сказати правду: ця парадигма калорій при схудненні НЕ працює (і це доведено) постійно !
Калорії НЕ однакові, а втрата ваги - НЕ результат підрахунку споживання калорій.
Правда набагато простіша, ніж здається, і, на щастя, набагато більше людей отримують від цього користь і худнуть природним шляхом, без болю та без ефекту йойо.
У цьому відео я раз і назавжди покажу вам, що цей міф про калорії - це не що інше: МІФ і що він є одним з найнебезпечніших при схудненні. Я також покажу вам, що вашу увагу слід приділяти якості того, що ви їсте, оскільки це НАБАГАТО важливіше кількості, яку ви вживаєте.
Допоможіть мені поділитися цією інформацією, кожен повинен знати, що ВТРАТА може бути простою, приємною та ВИЗНАЧЕНОЮ !
Сподіваюся, це відео вам допоможе 🙂
Гарного вам дня,
Міф - Чому вам НЕ слід їсти кожні 3 години, якщо ви хочете схуднути ?
Все, що вам потрібно знати про кислотність вашого раціону - лужна дієта
Втрата ваги: очікування проти реальності
Втрата ваги під час сну: чи можливо це ?
Чи мікрохвильовка погана? Що відбувається з їжею ?
5 ЗАБОРОНЕНИХ ПРОДУКТІВ НА СНАНЬ !
Залиште коментар скасувати відповідь
Рената Барселос
Я засновник Lean Definitively у Франції. З 2014 року я повністю присвятив себе цьому важливому для мене проекту. Я надзвичайно гордий і щасливий, що можу поділитися з вами усіма науковими знаннями, які дозволять вам мати життя, про яке ви завжди мріяли.
Виберіть категорію
Ви хочете Схуднути назавжди і будь щасливим?
Підпишіться на наш сайт та отримайте 5 відео-курсів безкоштовно дізнатися все про здорове схуднення без страждань.