Міфи про вагітність і л; після вагітності в моєму племені
Існує так багато речей, сказаних про вагітність та наслідки пологів ... Але не все справедливо для всіх матерів !
Зі свого боку, я запитав маму, що вона мала, а що ні, і був здивований тим, що з нею багато спільного. Звичайно, це стосується не всіх жінок та їх дочок, але в моєму випадку картина повторилася.
Ви можете отримати інформацію без будь-яких проблем, але не бійтеся, читаючи статті на сайтах охорони здоров’я на кшталт "1000 незручностей під час вагітності". Кожна жінка різна, і рідко бувають ті, хто стикається з ВСІМИ можливими незручностями (на щастя) !
Фотографії (Creative Commons): Байрон Вігфал
Невеликий огляд того, що ви, можливо, чули:
«Вагітна, ваша шкіра буде прекрасною, колір обличчя сяє, а волосся яскраво сяють. "
Пам’ятаю, одна подруга сказала мені, що її англійські друзі сказали їй: «ти будеш світитися». Вираз мене потішив, і вона була схожа на "а коли світиться?" »У першому триместрі.
Так, у багатьох випадках вагітні жінки мають гарний колір обличчя та красиву шкіру приблизно в 2 триместрі. Але спочатку я знав чимало людей, які мали проблеми! Прищі, жирна шкіра тощо! Приблизно через 5 місяців моя шкіра була набагато красивішою, ніж приблизно 2 місяці, тому не впадайте у відчай, якщо початок трохи важкий. Що стосується волосся, я побачив невелику різницю, воно справді було трохи блискучим.
З іншого боку, щодо шкіри обличчя я ніколи не читала нічого про післяпологовий період. І я закінчую чутливою і пересохлою шкірою.
Раніше у мене була нормальна шкіра, або, часом, невелика комбінація. Тепер вона тягне мене, червоніє, зігріває ... У мене постійно відчувається печіння на обличчі. Я все ще шукаю чудо-крем, а зима не допомагає! Однак це, безумовно, рідкісний побічний ефект, оскільки ніхто з моїх друзів-мам не страждає від цього. Я просто вказую на це, бо зовсім не сподівався !
«Після пологів матері втрачають волосся. "
Це мене трохи роздуло. Мені це постійно говорили! "Скористайтеся, згодом ви їх втратите!" ".
Так ТАК, це трапляється з мамами, це правда, але не з усіма. Який сенс змушувати нас страждати раніше? Мені, яка вже багато наголошувала на фізичних деформаціях, які можуть відбутися, було страшно думати про втрату мого волосся, яке я люблю носити довге та розпущене.
Ну, я один із щасливчиків: я нічого не втратив. Я просто почав їх втрачати знову, як до вагітності, але вони набагато сухіші, ніж раніше. Мене це не турбує, я просто використовую правильний догляд, і, чесно кажучи, різниці не видно. Це мене турбує набагато менше, ніж мій свербіж і свербіж на обличчі !
"Кинь їсти, ти отримаєш розтяжки!" "
Тож, будь ласка, але НІ. У мене є подруги, які навантажують 20 кілограмів, а не 10 кг, і нічого не мають, і дуже худі базові подруги, які не перестаралися і надягають менше 10 кг, і вони мають. Тож зупинись! Очевидно, що чим більше ви приймаєте, тим більше ви «ризикуєте» розтяжками ... але це не повинно бути зовсім. Це природа шкіри, від якої вона тріскається чи ні.
Не піддавайтеся стресу, якщо у вас були розтяжки в підлітковому віці: шкіра в цей період менш еластична, і тому часто тріскається, це не означає, що ви завагітнієте (якщо ви не вагітна підліток, то я цього не роблю. не знаю!).
Цього разу я б сказав, що навколо мене 50/50. Зі свого боку, мені все-таки пощастило з цим: ані розтяжки на лічильнику (а я був підлітком).
"Після епізіотомії або сльози тижнями ти не зможеш нормально сидіти/ходити/жити! "
Очевидно, можна уявити, що поріз чи сльоза в цьому місці не повинні бути приємними. Однак деякі жінки в результаті сильно страждають, інші менше.
Ще раз мені пощастило! (Будь ласка, не ненавидьте мене, читайте ще раз мої статті про вагітність, якщо ви засмучені, ви побачите, що я все одно трохи постраждав!)
У мене було багато швів для сльози, явно боліла, приймала знеболюючі засоби і обережно сідала, але це було в 100 разів менше жахливим, ніж будь-що, що я уявляв собі через те, що чув. І все-таки, я провів значну частину вагітності, напружуючись, тому що моя дитина була досить гарною на УЗД ... Це було насправді одним із моїх переслідувань, і я злякався себе набагато більше, ніж мав би. !
“Зазвичай для повного розширення потрібно близько 10 годин, а дитина спускається через 2 години, тому в основному через 12 годин матері народжують вперше. ", І" Вам потрібно почекати 2 години сутичок кожні 5 хвилин, щоб йти до пологового відділення. ".
Euuuuh ?! НІ ! Чому вони нам брешуть і сподіваються на помилкові надії! Або ми говоримо правду, або нічого не говоримо. Ми не часто говоримо, що це може тривати 25 або 30 годин, не маючи тригера або попереднього занепокоєння. І я не поодинокий випадок !
І я знаю матерів, які ледь не народили в машині, так швидко! Через 2 години там була дитина ...
Тож те саме, нічого не проектуйте, зачекайте і подивіться. Все може статися! Експрес-доставка або тривала доставка ... Довіртесь своїм інстинктам, якщо вважаєте, що справи йдуть швидше, ніж очікувалося, і подумайте !
«Вага вагітності надзвичайно легко/важко втратити. "
Жодна варіація не приємна для почуття. Перший чинить на вас величезний тиск, коли настав час, другий змушує вас зневіритися ще до того, як ви навіть народите. Кожна жінка по-різному! Краще не слухати людей на цю тему.
Я думав, що буду витрачати багато часу, і врешті-решт це пішло набагато швидше, ніж я очікував (але також не через 2 тижні ... це зайняло 6 місяців). І у мене є друзі, які дуже сумлінно ставляться до своєї дієти, які не швидко програють.
На мій погляд, організм запрограмований на зберігання "про всяк випадок", щоб нагодувати дитину, а в деяких він зберігається довше, перш ніж відкрити клапани. Ви побачите, коли настане час, не потрібно хвилюватися ... Я кажу це, тому що це мене дуже розлютило, вагітна, цей тиск кілограмів скинути ... У будь-якому випадку, ми витратимо деякий час на значну частину між нам, ми могли б також побачити, що коли прийде час. Але це не причина їсти що завгодно під час вагітності !
"Дитина - це все про щастя. "
Так, звичайно, це щастя. Але іноді ми робимо маленький дитячий блюз, і це НЕ СЕРІОЗНО. Повторюю: НЕ СЕРІОЗНО. Ви маєте право бути втомленим, сильно впасти в шкіру, стискатись, тому що у вас були пологи (ну так, у будь-якому разі, ви воїн!), Скаржитися на безсонні ночі і що вам не вдається одразу керувати дитиною !
І ти його все одно любиш! Не бийте себе, це трапляється майже у всіх мам різним ступенем. Я не обов'язково кажу, що грав у дитячому блюзі, але що перші кілька днів я був емоційно нестабільним. Я плакав від радості та втоми, ніщо не здавалося горою. Коли мені захотілося заплакати, я відпустив себе. Іноді просто погляд на мою дитину змушував мене плакати від радості. І хоп, все закінчено.
А іноді просто не виходить. Це може навіть перерости в депресію. Якщо це ваш випадок, не бийте себе: це трапляється. З іншого боку, ви повинні вчасно поговорити про це, бо чим раніше про вас потурбуються, тим легше вийдете звідти.
"Ви збережете/втратите вагітність/годування грудей. "
Знову ж таки, це котяча моча (вибачте вираз). Я бачив усе це: жінки, які мають менше, ніж раніше, які мають більше, ніж раніше, які мають як раніше. І природа така, яка вона є, часто мої друзі, котрі хотіли б взяти, мають менше, ніж раніше, а ті, хто вже був щедро обдарований, тримали все на свій страх. Ось. І ми не можемо передбачити заздалегідь.
“Ваше інтимне життя триватиме довго і/або болісно. "
Помилковий! Знову ж таки, це залежить від пар !
Для мене це взагалі не було ні довго, ні боляче. І це, маю визнати, було одним із моїх найбільших побоювань. Втрата конфіденційності моїх стосунків. Тож це було зовсім не так.
Якщо вам боляче, скажіть своїй акушерці (часто більш уважній, ніж гінеколог, але ви можете повідомити свого гінеколога, якщо хочете. Коротше, поговоріть з професіоналом). У мене було кілька запитань і я скористався реабілітацією, щоб задати їх. Знайте, що якщо у вас були очки і вам боляче, це не є неминучим. Існує операція з організації всього в крайньому випадку. Але часто масажу достатньо, щоб все впорядкувати.
Згодом, швидко інтимний бік, буде нестача часу та сну, що також може зіграти свою роль! Але це вже інша історія ...
“Коричнева лінія не залишає після встановлення. "
Наприкінці у мене був невеликий, який зникав протягом кількох місяців. Це також залежить від матерів, ви не обов’язково будете його зберігати, якщо у вас було. Не засмучуйтесь, якщо вона виявиться під час вашої вагітності, цілком можливо, що вона піде.
Після народження: мої почуття
Як і багато мам, я був вражений переходом від гарної круглої пляшки до в’ялого і безформного тіла. Раніше я, звичайно, не вкладався в джинси, але одяг для вагітних був вільним. Ми приборкаємо ці зміни, і іноді це боляче. Є зміни, які не зникли. А хто не піде, думаю. Я плакав про це. Зараз я це приймаю і живу добре.
Я завжди мчав кілограми, я не товстий, я не худий, я посередині, мені 38/40. Але я все-таки хотів на 4 кг менше. Я схудла під час вагітності, тому повернулася до своєї ідеальної ваги + 4 кг (вага після медового місяця), і я не можу скинути зайвий грам. І знаєш що? мені байдуже.
Я не докладаю зусиль, щоб програти. Я їмо все, що хочу. Я займаюся спортом двічі на тиждень, і задля розваги, без обмеження “рухатися, щоб схуднути”. Що я одягав раніше. Я задоволений своїм трохи зміненим тілом матері, своєю сім'єю, своїми спортивними заходами, своїм харчуванням і, перш за все, своєю вагою. Ця вага, яку я раніше виявив занадто високою, мені добре підходить. Можливо, це той, мій ідеальний вага, той, якого я докладаю без зусиль.
Все це для того, щоб сказати вам, що так, вагітність - це серйозне потрясіння, і що ми часто виявляємо деякі фізичні зміни (видимі чи ні). Але що важливо; це любити і приймати себе. Мені підкреслили, що я буду жахливою після пологів, і насправді це перший раз, коли я гармоніюю зі своєю вагою. Як що…
Я сподіваюся заспокоїти вас трохи про своє бачення, яке ви можете мати згодом. І перш за все, будь ласка, не будь надто жорстким до себе! Зрештою, ти гаряча мама, і ти теж виглядаєш красиво !
Ось! Я сподіваюся, що я трохи зіграв деякі аспекти вагітності (і не надмірно драматизував інші!).
І ти ? Чи є у вас анекдоти, якими можна поділитися? Ви бачите речі, які потрібно додати у списку ?
Ви теж хочете дати свідчення? Це таким чином !
Пластівці
Тридцять років, одружена, мати, власник у сільській місцевості, виконавча (не надто) динамічна, спортивна (у свій час), кокетлива, жадібна. і так далі! Я одружений з початку 2013 року, а мати з початку 2014 року вперше. Я люблю їсти, готувати, в'язати, читати, гуляти, грати на фортепіано. і коти! Я жонглюю своїм життям жінки і матері, включаючи роботу там. Щодня нелегко, але яке щастя:-) До того, що ми перехворіли: зовсім недавно ми вітали нашого другого сина! І я, очевидно, абсолютно божевільний від своїх двох дітей:-)