Мігрень, біль у животі, цистит, нудота
Криза ацидозу
З другого, а то й третього дня, швидше проходить страшну фазу ацидозу або кризи кислотності. Перш за все, майте на увазі, що більшість людей взагалі нічого не відчувають під час цієї фази переходу. Під час моїх пісних курсів від 70 до 80% людей кажуть мені, що вони нічого особливо не відчувають, крім невеликої втоми або бажання час від часу їсти, тому не програмуйте себе на найгірші страждання, вони досить рідкісні.
Звідки беруться ці болі під час голодування і що означає фаза ацидозу? Це нормальний процес в організмі, який перемикається з одного палива на інше, а саме цукор (глюкоза), який спочатку виділяється печінкою з останнім поглиненим прийомом їжі, а потім виробляється печінкою, яка трансформує жир у цукор (глікоген), а потім до подальшої передачі паливо тривалого голодування, а саме кетонові тіла та головним чином гліцерин.
Саме ця фаза переходу від одного палива до іншого створює відчуття дискомфорту на кілька годин і породжує безліч турбуючих і болючих симптомів.
Але що робити, коли болю занадто багато ?
Не дзвоніть на Саму (звичайно, за винятком надзвичайних ситуацій), не біжіть до лікарні швидкої допомоги або до лікаря, щоб попросити антибіотик, улюблене знеболювальне або надзвичайно потужний протизапальний засіб! І не ходіть шукати його у своїй сумці з ліками 😉
У мене регулярно телефонують люди, які запитують мене, що робити, коли з’являються судоми в шлунку, інфекція сечовивідних шляхів, ревматизм або біль у попереку.
Деякі звертаються до лікарні або до свого лікаря, не кажучи мені просити антибіотик, коли з’являються симптоми. Звичайно, вони особливо не кажуть лікареві або лікареві швидкої допомоги про те, що вони поститься, бо знають, що багато фахівців з класичної медицини проти, з одного боку, голодування, а з іншого боку вони не згадують, що вони поститься, бо думають це не має ніякого відношення до недуг, якими вони страждають на той час.
Однак ці болі цілком нормальні і є частиною процесу загоєння посту. Організм випустить токсини, які потрібно вивільнити, він відновить те, що потрібно відновити, і в делікатній фазі ацидозу симптоми можуть посилюватися. Важливо не попереджати цей природний процес в організмі і, перш за все, не приймати всередину алопатичні ліки. Досить легко зрозуміти, що введення протизапальної речовини або антибіотика в шлунок, який не їв протягом 24, 48 чи 72 годин, буде визнано організмом як сильну отруту. І легко зрозуміти, що ці симптоматичні алопатичні препарати блокують процес голодування.
Ви взяли антибіотик, що робити ?
Якщо ви приймали антибіотик, протизапальний препарат, таблетку парацетамолу тощо, що робити? Зупиніть свій піст, немає сенсу продовжувати і піддавати здоров’ю більший ризик, ніж якби ви не постили. Відновляйте їжу повільно і швидко, коли ви готуєте піст вдома або в центрі для посту.
Якщо ви щодня приймаєте алопатичні ліки від проблем із серцем, високого кров’яного тиску, астми, діабету, важкої гіпотиреоїдної залози, важкої депресії, дізнайтеся про протипоказання до голодування перед початком. Багато з цих станів вимагають пильного медичного контролю.
Якщо ви збираєтеся постити в центрі або вдома, попросіть свого лікаря, чи підтримуєте ви хороші стосунки з ним, щоб підготувати повторну адаптацію призначених доз під час голодування, доктор медицини - єдина особа, уповноважена адаптувати алопатичні методи лікування. ... При необхідності, звичайно, не переривайте ці життєво важливі для вашого лікування процедури, і продовжуйте приймати своє лікування.
Але тоді, якщо боляче, як я роблю під час посту? Це буде предметом наступного допису з природними засобами та натуропатичними порадами, які допоможуть вам пройти фазу ацидозу та симптоми протягом вашого голодування.
Якщо ви хочете почати піст або вже розпочали його, приєднуйтесь до нашої групи чатів на форумі “Пост вдома”, щоб поділитися своїм досвідом та звернутися за практичною порадою до учасників. Ця група - це місце для дискусій, яке жодним чином не замінює поради медичного працівника.
Не соромтеся сподобатися цій сторінці Пост вдома отримувати останні статті.