Mihabodytec Моя думка - Healthylifemary
Привіт, дівчата, отже, минув час, коли ми востаннє говорили про спорт ^^. Я дав вам відео мого першого тестового заняття з Mihabodytec, зараз саме час дати вам невеликий огляд після 5 сеансів.
Myhabodytec може здатися футуристичним і для ледачих людей, які хочуть бути БГ у своєму тілі, не піднімаючи пальця, тому що все робить електростимуляція: ТАК, це правда.
Ну що, я не збираюся вам брехати, це досить значна допомога, я поясню:
Mihabodytec, що це ?
Досить просто машина, яка підключає нас до електродів і яка надсилає нам поштовхи, щоб ми стискали м’язи.
Двадцять хвилин заняття відповідало б чотирьом годинам силових тренувань (нарощування м’язів). Так, ми вважаємо, що для опрацювання частини його тіла потрібно близько півгодини, нам доведеться 8 працювати в мускулатурі (грудні відділи, прес, стегна, сідниці, спина і так далі), отже, працюючи всі 8 одночасно за 20 хвилин ви "економите" 4 години спорту.
Хто може робити електростимуляцію:
Не кожен може зробити електростимуляцію, є заповнена анкета, стан здоров’я та фізичний стан. Ну так, жінки, які вагітні або щойно народили та не пройшли перевиховання, люди із серцевими захворюваннями тощо. Ця анкета є обов'язковою перед початком курсу Mihabodytec! Якщо цього не зробити, він оголошує про решту сесії на професійній стороні персоналу.
Що взяти з собою в якості справи ?
Тільки його кросівки, наряд передбачений концепцією. Для всіх однаково. Це позика під час сесії, тоді він подбає про її очищення та надає нам її знову після сесії.
Що слід знати:
Важливо пити багато води після сеансу, це важливо, як і пити безпосередньо перед цим.
Скільки сеансів на тиждень:
Ми рекомендуємо один сеанс на тиждень, а не займатися спортом напередодні, D-день і день після сеансу Myhabodytec, щоб дати тканинам нашого організму відновитись.
Скільки сеансів, щоб почати мати результати ?
Все залежить від нашої морфології, з цим завжди питання, але я сказав би дюжину, зі свого боку це було набагато швидше, через 2/3 я почав бачити, як сідниці змінюються.
Як довго триває сеанс Mihabodytec ?
20 хвилин, фактично ми приїжджаємо за десять хвилин до того, одягаємось, час бути підключеним до машини і починаємо курс, який триватиме самостійно: 20 хвилин.
Що ми робимо під час сеансу ?
Насправді, ні, ви не просто будете підключатися до мережі і читати книгу, поки чекаєте, поки це станеться, ви все одно будете робити мінімум вправ. Так, нарощування м’язів, як присідання або кардіо, як біг на місці, це буде визначено відповідно до ваших цілей, але ви рухатиметесь ^^
Насправді перед вами є аватар, який представляє вас, і ви повинні робити те саме, що і він, за відведений час. Згинання, розширення ... все таке.
Ми під наглядом чи під наглядом чи під наглядом ?
Там є тренер, який веде нас, розмовляє з нами, мотивує, каже, чи добре ми себе позиціонуємо, чи добре рухаємось і т.д. Це залишається протягом сесії, що чудово.
Перш ніж почати:
Так, важливо згадати, що перед тим, як ми почнемо, ми заздалегідь надягаємо електроди, і все мокре, тому ми трохи здивовані, бо маємо своє, скільки це теж буде. Особисто в кінці сеансу я не бовтаюся, щоб переодягнутися, бо швидко застуджуюсь.
Початок:
На початку: це дивує! Очевидно, що надіслані стимулювання, які ми скажемо невеликі потрясіння, мають на нас кумедний ефект. Хоча ми підозрюємо, що це нас дивує, особливо якщо поруч із ним, ми забуваємо укладати контракт, бо не зосереджені.
По мірі прогресу:
Ми звикаємо, контролюємо, господарюємо і просимо більше вантажів "звалищ".
Ми можемо збільшити всі зони, лише одну, лише ті, на яких ми хочемо зосередитися, все зроблено, все незалежне.
Після сесії:
У нас задихається, це точно! Ми раді відзначити сесію і говоримо собі: ми не можемо дочекатися наступної !
Через кілька днів:
Болить присутній нормально! І зі свого боку, не лише трохи. Тим не менш, наступні сесії мені взагалі було дуже мало бачити. Кожне тіло насправді різне, завжди пам’ятайте про це.
Що я думав ?
Було відверто здорово мати можливість протестувати ці сесії, я дуже оцінив, що раз на тиждень (так, я не поважав періоди відпочинку, я визнаю) коротку спортивну сесію, яка дозволила мені прогресувати до кінця свого життя як дружина, мама, блогер ха-ха.
Мені сподобалось, що я під наглядом, і в робочих зонах, де моє кардіо недостатньо чи недостатньо глибоко.
Мені подобалося вміти робити кардіо під час тренування, а не присідати протягом 20 хвилин, так само, як мені подобалося мати змогу наповнити сідниці і йти соло на стегна. Щастя.
Я рекомендую ці сеанси? Якщо так, то в яких рамках ?
Чесно кажучи, ще раз, так, я рекомендую робити сеанси електростимуляції, але з декількома застереженнями. Дозвольте мені пояснити, щоб зробити це, щоб сказати, що насправді це нецікаво, спорт на базі все одно любить випускати пару, екстеріоризувати, все це, все таке. Тож ви повинні хотіти, мати мету, мотивацію, щоб мати змогу йти на кожну сесію, а не скасовувати кожну.
Я також рекомендую цю практику людям, які люблять підтримувати себе, люблять займатися спортом, але їм також потрібен цей дорогоцінний час, щоб подбати про інші речі, такі як сім'я, будинок тощо.
Крім того, я рекомендую цю практику таким людям, як я, які хотіли б обробляти певні ділянки, такі як сідниці, але не певні, як стегна. У цьому випадку це дуже зручно і занадто добре. Крім того, що зміцнення мені нудно, як тільки я це роблю, мої м'язи реагують, і це апофеоз! Так так, я жодним чином не перебільшую. Мої стегна набирають багато, і мені це дуже не подобається. На мені це мені не подобається. Це так.
Після того, що мені подобається у Mihabodytec, я провів короткий сеанс протягом тижня, який дорівнює набагато більше, це економить мені дорогоцінний час протягом дня. Сказавши це, я б не просто почав цим займатися, бо спорт - це мій час, коли я скорочую, тому після цього він не змусить мене сильно скоротити.
У будь-якому випадку: це насправді дуже практично.
Я продовжую ?
Так, в рамках наших партнерських відносин з дівчатами. Якщо мені доведеться заплатити за це, ні, бо мені це не потрібно, ані щоб мотивувати себе, тому що я щодня займаюся спортом, не виходячи з дому, я вже маю передплату в тренажерному залі з Емі та Марін, тож якщо додатково Я беру підписку на Mihabodytec, я не Крез! Я хотів би, але ні. Сумна доля, скажете ви мені. Крім того, якщо ви хочете пожертвувати мені, моє ребро знаходиться внизу моїх бюлетенів, я буду чекати вас. (Сподіваюся, ви зрозуміли жарт правильно, і що ви не збираєтесь дивитись нашу останню розсилку, будь ласка, ха-ха).
Де я робив свої сеанси? Як це було ?
Я виявив Mihabodytec у Діжоні, точніше у 34 cours du parc, у концепції, яка називається “AU 34”. Мені сподобалась атмосфера, концепція, тому що у них також є концепція, яка не пропонує Михайбодець, вони дозволяють їсти, купувати оздоблення місця, є куточок, пристосований для дітей, щоб чекати батьків, які роблять заняття. Це справді приємний, гарний і приємний простір.
Тренер надзвичайно приємний, він знає свою роботу, і дівчата, яким це все належить, дуже раді.
Чудовий час, проведений з ними. І я дякую їм за те, що вони змусили мене відкрити цю машину.
Ціна: це важливо 😉
Практичне заняття є безкоштовним, один повний сеанс коштує 45 євро, інакше все є фіксованим і тому становить близько 30 євро. Чим більше ми беремо, тим нижча ціна за сеанс.
Ось дівчата, мої відгуки, те, що я думав, що я думаю після кількох сеансів і мій вибір на після.
А ти, хто знає? Хто спокушається? Якщо у вас виникли запитання, будь ласка, задайте мені коментарі, я обов'язково відповім вам.