Михаела Біліч - Крістіна Станчулеску

• Додому
• Інтерв’ю
  • Підприємець
  • Мистецтво
  • Освіта
  • Кіно і театр
  • Мода
  • Музика
  • Телевізійна особистість
  • Здоров'я
  • Спорт
  • #молодь
• Життя та стиль
• Відео
• Успішні люди
• # ACinceaPutere

Михаела Біліч вивчайте психоенергію. Тобто, як ми їмо, коли ми не голодні. І, найголовніше, чому ми не дотримуємось дієт або чому вони часто неефективні.?

Чому дієти так багато і настільки неефективно?

Коли ви не пояснюєте чоловікові, наскільки складні його стосунки з їжею і що вона представляє, і ви не допомагаєте йому відповісти на питання, що я їжу, а не на питання, що їсти, тоді марно ви інфантилізуєте його і даєте йому цілі списки дозволеної та забороненої їжі. Він буде поважати їх, як робота, але ненадовго. І коли він втомиться, оскільки ми не можемо зробити їжу центром нашого існування, зрозуміло, що він відмовиться від цих списків, і фунти повернуться, тому що він не вирішив жодної своєї справжньої проблеми. Сьогодні їжа - це найпростіший та найефективніший засіб для вирішення проблем душі. Ми цього не усвідомлюємо, але їжа говорить все про нас, і стосунки, які ми маємо з нею, стосуються нашої сутності як людей.

І перед переліком дозволених або заборонених продуктів ми повинні спочатку знати себе, як французи дуже гарно кажуть: "щоб схуднути на вазі, ви повинні набрати кілограми в житті."

Тобто вам доведеться прожити своє життя з більшою вагою.

Я пробував дієти ... Багато ...

Сьогодні їжа - це найпростіший та найефективніший засіб для вирішення проблем душі. Ми цього не усвідомлюємо, але їжа говорить все про нас, і стосунки, які ми маємо з нею, стосуються нашої сутності як людей.

Але насправді я не дуже хочу худнути, бо думаю, що шкіра зморщиться, гормони зникнуть ...

Але це правда, це справді румунське слово: після 40 років жінка повинна обирати собі обличчя або дупу ... (сміється). Ви не можете мати обидва. І ніхто не скаже вам, що ви такі хороші, як ви, тому що ЗМІ та суспільство все одно ставлять ціну на вашу фігуру та вагу, створюючи тиск. Подобається нам це чи ні, це продовжує впливати на нас.

"Люди все ще судять за їх фігурою, і не зрозуміло, що ми різні"

На подіумі та в журналах стали з’являтися щедрі силуети.

Так, але це залежить від сили людини, яка хоче виступити перед публікою, приймаючи її коментарі. Не забуваємо, що відома співачка Адель також страждала від депресії через те, що шанувальники сказали їй схуднути ...

Людей все ще судять за їх фігурою, і не прийнято, що ми різні навіть у цьому аспекті фігури, і ми не можемо скласти шаблон, що ми не нацисти. Хто не вводить шаблон, ми вирізаємо частини його тіла, щоб відповідати.

Але чому людей судять за вагою, жиром?

Оскільки у цих людей, здається, немає волі, здається, що вони мають слабкі сторони, і слабкість завжди буде заряджена. Погляньте на зграї тварин. Той, хто не є добрим, видаляється. Те саме стосується людей. Буде засуджений той, хто багато їсть, той, хто має деякі вразливості чи слабкі сторони. Той чоловік їсть, тому що він або не може адаптуватися, або він зазнає стресу або несправедливості, або він незадоволений власним "я", якого захищає жиром або знеболює їжею, тому у нього є страждання і крихкість.

У той момент усі інші автоматично карають його слабкість. У групі психофізичного харчування у Франції, де я багато чого дізнався, одного разу обговорили експеримент. Деякі фотографії демонструвались із людьми, які страждають на патологічне ожиріння та людьми, які страждають на анорексію, і була вивчена реакція на вигляд цих зображень. При погляді на зображення з анорексією відчувається жалість і співчуття, при погляді на зображення із хворобливим ожирінням - огида і відраза. Хоча в обох випадках йдеться про страждання, чому слабкий чоловік викликає у нас жалість, а товстий - примус? У нашій свідомості рівняння слабо молоде, однаково здорове, його не можна змінити.

І тоді, чи треба нам вирвати лайки, відвідуючи тренажерний зал? Втрачати вагу? Демонструючи, що ми перевищуємо свою слабкість?

Абсолютна. Ось про що йдеться. За американською системою, якщо хочеш можеш, ми повинні показати, що ми контролюємо. Або за допомогою дієт, або за допомогою косметичної хірургії. Просто хочу. І мати гроші. Ми не можемо позбутися цього упередження. Товстих людей будуть судити несправедливо, але судити. Від співбесіди до роботи до того, що ви хочете, вони почнуть з невдячної позиції.

"Легше сказати людям, що здорово їсти овочі, ніж сказати, що це не буде м’ясом для всіх".

Яким буде майбутнє продовольства?

Нас надзвичайно багато, ресурси обмежені. Не випадково вегетаріанські дієти починають прославляти. Легше сказати людям, що здорово їсти овочі, ніж сказати, що це не буде м’ясом для всіх. І тоді запускається тренд. Тенденція полягає в тому, щоб ми всі їли листя, так простіше. Вся справа в цифрах і бізнесі. Ймовірно, злі уми, які ведуть людство, замислювались над цим, беручи до уваги ресурси, скільки витрачається на вирощування тварин, яке споживання. Ніхто не думає про підвищення ціни на м’ясо, але всі вважають, що краще бути дешевим, щоб клієнт був задоволений. Харчова промисловість повинна вирішити це лицемірство шляхом компромісів,. У нас більше не буде натуральної їжі, бо ніхто не має терпіння вирощувати порося 9 місяців або курку 3 місяці і більше.. І, хоча ми хочемо всього свіжого, ми теж ті, хто просить про все швидко. Коли їжа коли-небудь була такою рясною і дешевою?

Чи отримали ви відгук після книги, присвяченої харчуванню дітей? Щось сталося?

Я сподівався, що після того, як я це зробив, скажімо, алфавіт про харчування, підручник, ті, хто каже - всі вони кажуть, чи не так? - що вони зацікавлені в дитячому харчуванні, щоб використовувати його більше в школах. Я не думаю. Різниця між тим, що ми говоримо, і тим, що ми робимо, настільки велика, що, незважаючи на те, що я вже стільки років на "ринку", я все ще дивуюсь, бо все ще маю сподівання.

По суті, насправді їжа має форму попиту та пропозиції. Ми не можемо проковтнути більше, ніж споживаємо, оскільки воно відкладається. Це закон, який ми ховаємо ...

Під купою красивих фраз ...

"Щаслива людина - не споживаюча людина!"

Хоча ми маємо під рукою прилади, які обчислюють наші калорії. Слухайте, я сканую свою їжу телефоном, і він повідомляє, скільки в ньому калорій.

Так, тому що ми діти і нам подобається грати. Але ваш пристрій не розрізняє кукурудзу та поленту. Це одна - кукурудза, інша - це оброблена кукурудза. Кількість калорій змінюється. Одне - яблуко, інше - стигле яблуко. Але ми любимо грати, це правда. Подумайте, що всі ці таблиці зроблені деякими програмістами і містять багато помилок. Однак ні з розрахунками, ні з телефоном ми не наводимо порядку в своєму харчуванні. Але з долонею. Подивіться на свою долоню. Це все, що потрібно їсти. Я маю на увазі не листя, супи, а борошно або продукти, що містять жир. Чому, на вашу думку, всі люди, які ріжуть живіт, худнуть? Тому що вони не можуть їсти набагато пізніше. Намагайтеся їсти щодня стільки, скільки можете в шлунку під час їжі, і ми поговоримо після цього.

Що між словом і ділом? Між "Я хочу схуднути" і "Я дійсно худну"?

Слово походить від розуму, бажання від душі. Ми обоє ... Це дві різні сутності, які мають різні цілі, різні способи вираження поглядів, і якщо у нас не буде терпіння і розуміння, між двома спалахне війна. Коли ми слухаємо одне, ми робимо несправедливість іншому і навпаки. Розум віддалить нас від нашого буття, емоційно, і це набагато легше мотивувати, винагороджувати, працювати. Хоча люди, які знаходяться в мирі, раді і хочуть помилуватися заходом сонця і насититися, не споживають! Щаслива людина - не споживаюча людина!

А суспільству не потрібні щасливі люди!

Отже, їжа - це бізнес ...

Так, але не тільки для виробників та споживачів. Їжа - це також бізнес для фармацевтичної галузі! Це змова. Американці хочуть дати таблетку з низьким вмістом холестерину швидкому харчуванню в кінці їжі. Тому що люди, які споживають. вони також дістануться до ферми. Що за вони обійдуться без діабетиків, без серцево-судинних захворювань, що робитиме дієтична промисловість, що робитиме косметична хірургія та косметична промисловість?

"Треба годувати свої почуття!"

І щастя, яке нам продається?

Щастя скрізь. Їжа робить вас щасливими. Споживання робить вас щасливим. Принаймні так вам кажуть, чи не так? Ми змушені їсти в будь-який час, будь-коли та де завгодно, оскільки ми походимо з часів, коли їжі не було. Як вона, природа, може повірити, що в 21 столітті ми маємо не тільки достаток, але і справжній "Харчова порнографія!

Так, такий термін з’явився # pornfood ... Як його перекласти?

Надмірне опромінення їжі, стимулювання жадібності.. Але ми повинні захиститися від цього надмірного опромінення їжею і запитати себе, чому нам погано, якими ми маємо бути, чому ми не доставляємо радості, крім їжі. Тому що їжа дасть нам стан добробуту, який не дозволить нам впасти в трагічну невдачу. Дуже мало людей, якщо вони відкладають їжу, не знають, що приносить їм щастя, що робить їх щасливими. Це істина в різко невихованому та занедбаному суспільстві в Румунії. Скільки людей непокоїть, скільки страждає ... якщо отруїти їх та їх їжу, то що залишиться? Румунам не вистачає цього харчово-емоційно-психологічного алфавіту.

Розум не відчуває. Все, що ми відчуваємо, знаходиться в нашому тілі. Він надсилає нам сигнали, він надсилає інформацію. Чим більше ми слухаємо свій розум, тим більше віддаляємось від нашого чуттєвого тіла. У 21 столітті ми їмо їжу розумом, а не почуттями. Це називається когнітивним обмеженням.

Удачі вам у здоровому харчуванні.

Немає нездорової їжі! Дієтичне харчування не є "здоровим", воно дієтичне. Раніше дієтичне харчування давали пацієнтам у лікарні. Зараз це стало модою. І хвороба 21 століття є профілактичне харчування. Не будь голодним, не дай Бог. Чому? Тому що багато дієтологів віддаляють людину від її істоти.

А з чого тоді починається схуднення? У дієтолога?

Ні. Втрата ваги починається тоді, коли ви усвідомлюєте різницю між голодом та емоційним харчуванням. Що ми їмо, на 80 відсотків, не з голоду, а тому, що у нас є стан, до якого ми звикли, що ми їмо щось хороше по телевізору ... Або коли ми сидимо в офісі і робимо рутинну діяльність, яка нам нудно психічно, а у нас немає Ого у нашому житті, розум каже ... це як би я щось їв. Хтивість не тому, що ми маємо харчові потреби, а тому, що щось повинно вивести нас із рутини, нудно. Як тільки ви робите щось, що вам подобається, ви працюєте в 10 разів більше, і у вас є двигун, який, здається, завантажується без зупинок. Іноді їжа - це також інструмент, який утримує нас у групі ... Їжа від родини чи від роботи з колегами ... Толерантність підтримується завдяки їжі.

Якби нашу їжу взяли завтра, ми б запитали, ми б кричали від болю, ми ставали б справжніми. Їжа підтримує нас у функціональній, але також і в соціальна кома. Відкладіть їжу, після цього почнеться життя. Стів Джобс сказав: залишайся дурним, залишайся голодним. Голод пошукових органів. Вам потрібно годувати свої почуття!

---