Михаела Біліч, секрет харчування; Поки виноград не дозріє, ми можемо використовувати…; Поточна інформація
Михаела Біліч, секрет харчування! Дієтолог Міхаела Біліч відкрила ще один секрет допомоги тим, хто хоче схуднути. У дописі на своїй сторінці в соціальних мережах дієтолог розповіла про сезонний чудо-фрукт, який має дивовижну користь для організму.
Нижче допис:
"Баклажани, жирні та соковиті, сливи вторглися на ринки. Поки виноград не дозріє, ми можемо використовувати його як підбадьорливу та детоксикуючу їжу. У сливі ми знаходимо багато мінеральних речовин (калій, магній, кальцій, залізо) та фітонутрієнтів з загальнозміцнюючою дією на організм.
Високий вміст клітковини (целюлози та пектину) надає їм проносних властивостей, а той факт, що вони лужні, робить їх легко переносимими навіть людьми з чутливістю до травлення ", - каже Михаела Біліч.
Сливи, природний засіб від запорів
"Сливи солодкі, але частиною цукру, який вони містять, є сорбіт. Це цукровий спирт, який не може засвоюватися і тому залишається в кишечнику, стимулюючи транзит їжі.
Сливи є природним засобом від запорів і їх можна їсти як сезонний десерт у раціоні. Я задовольняю потребу в солодощах і я голодний, тож прийміть сливове ліки, якщо хочеш «нейтралізувати» наслідки режиму «все включено» протягом літа », - написав лікар у Facebook.
Мене звати Марія Мокану! Я креативний, комунікабельний, веселий і люблю писати. Я маю досвід роботи в засобах масової інформації понад 13 років, з незліченною кількістю опублікованих статей про знаменитостей, світи, а також спеціалізованих статей для любителів та любителів тварин. Багато матеріалів, які я написав, базувались на сучасних темах подій, які я відвідував і з яких я розробляв свої статті, опубліковані в Інтернеті. Дякую за вашу вдячність, але також і критика є конструктивною для мене.