Мій детокс-засіб від лимонного сиропу; клен

Перед від'їздом у подорож я розпочав виклик, ініційований другом: зробити лікування детоксикацією. Сміливий, але обережний, я чекав, поки це відчують інші, перш ніж дозволити собі спокуситися. Мета експерименту: очистити моє тіло перед тим, як вирушати у далекі краї. Метод: постити протягом декількох днів з харчовою добавкою на основі кленового сиропу та лимонного соку.

Який сенс робити лікування детоксикацією ?

Під час їжі ми накопичуємо різні вітаміни та поживні речовини, але не тільки. Ми також накопичуємо елементи, які не сприяють нашому організму, які ми зазвичай називаємо токсинами. Зазвичай організм дуже добре їх усуває, але іноді трохи бореться. Цей засіб має на меті змусити вас ліквідувати токсини природними засобами.

Як зробити детоксикаційне лікування ?

Ідея полягає в тому, щоб завжди ставити оздоровлення та здоров'я на перспективу. Якщо у вас є проблеми зі здоров’ям, не починайте такий вид лікування, який базується на пості. В інших країнах (Швейцарія, Німеччина та ін.) Лікування лікує медична служба. Я не впевнений, що ця система вже існує у Франції. Ідея полягає в тому, щоб очиститися, не піддаючи себе небезпеці. Тому для цього рекомендується приготувати препарат, який забезпечить вас вуглеводами та мінералами, необхідними для балансу.

Цей препарат допоможе вам, забезпечивши необхідними мінералами, щоб не померти з голоду. Ви можете взяти це, коли ви голодні. В інший час пийте багато води (бажано негазованої). Зі свого боку, я взяв кленовий сироп "життєво важливий сироп", але ви можете вибрати інший.

Цей препарат призначений для людей, які хочуть продовжувати працювати і займатися спортом. Ви не хочете відчувати втому. Тож, якщо ви відчуваєте втому, візьміть склянку кленового сиропу/лимонної суміші, відпочиньте 15 хвилин і готово! Звичайно для курців, під час лікування тютюну немає.

Приготування склянки "лимонного детоксикаційного напою":

2 столові ложки (або 20 мл) пальмового та кленового сиропу (або рідкого меду, якщо ви не можете знайти цей вид сиропу),
2 столові ложки свіжовичавленого лимонного соку (приблизно половина лимона). Використовуйте свіжі лимони, а не неприродний лимонний сироп,
1 половина щіпки кайенського перцю (також його називають кайенським перцем) або імбиру (на ваш смак),
1 півлітра води (гарячої або холодної).
Змішайте ці інгредієнти і розведіть 0,5 л води.
Пийте скільки завгодно, в ідеалі від 6 до 9 склянок на день.

Якщо ви хочете, ви можете збити партію пальмових та кленових сиропів та лимонного напою, щоб вистачило на цілий день. На 1,5 літра води (приблизно 7 склянок) вам знадобиться 140 мл пальмових і кленових сиропів і 3,5 лимона, а також кайенський перець або імбир. "

Тривалість лікування

Тривалість лікування є принциповою. Не піддавайте своєму тілу небезпеку. Зазвичай для цього методу тривалість варіюється від кількох днів до циклів по 5 або 10 днів. Я зробив два дні для першого лікування, тому що зараз я трохи втомився, і це потрібно було врахувати.
Будьте обережні, це не засіб для схуднення, а для детоксикації. Ви втратите вагу під час лікування (близько 4 кілограмів протягом 5 днів), але відновите їх. Якщо ви не збалансуєте свій раціон харчування в поєднанні зі спортивними заходами.

Як проходить лікування детоксикацією лимонно-кленового сиропу? ?

1-й день: Ось ми й пішли до мого першого дня детоксикації. То як це пішло ?

Недолік: голод.
Вранці, на щастя, я не був голодним. Мені довелося зібрати мішок, щоб стрибнути на поїзд. Дуже зайнята, я не думала надто багато їсти. Пізніше того дня було важче не встояти. Але я дотримувався ... Аааа, сили розуму !
Я не залишав пляшку з водою і пив її дуже регулярно. Я зробив детокс-напій з кленового сиропу. Ви також можете сказати, що смак не такий чудовий. Якби мені сказали, що вони там мацерують бобрів, я б їм повірив. Я значно збільшив свою спритність швидко пити, щоб не відчути смаку.
Позитивний момент: я не відчував втоми.

Другий день:

Вранці я прокинувся, коли прокинувся (дивно в світі принцес). Це нормально, це означає, що процес елімінації токсинів триває. Рекомендація така: ваш язик побіліє, почекайте, поки він знову не стане рожевим, щоб припинити лікування. На мою думку, хороший подих є основним фактором соціальної (та емоційної) гармонії. Тому я вибрав варіант, акуратно очищаю язик чайною ложкою, щоб видалити зайве.
Недолік: невеликий головний біль протягом дня, але недостатній для прийому аспірину. А також справжнє бажання свіжого багета з маслом.
Хороший момент: я дуже добре спав і прокинувся, як квітка, о 6:30 ранку без будильника. Всупереч моїм побоюванням, я займаюся риболовлею, і я почуваюся більш зосередженим.
Порада: уникайте у своїх контактах ВСІХ, ЩО ОПИСУЮТЬ ФОТОГРАФІЇ !

На наступний день після закінчення лікування: (особливо якщо ви перебуваєте на більш тривалому циклі), не поспішайте з основним ребром з щедрим картоплею фрі. Рекомендується поступово повертатися до звичного режиму харчування. Ви приспали своє тіло, воно схоже на вас, воно не любить, коли вас раптово розбуджують. Наприклад, почніть з фруктових соків і супів перший день, потім овочів на наступний день і включіть складніші продукти для перетравлення, такі як м’ясо, наступні дні.

Поради щодо збільшення переваг вашого лікування

Ви можете практикувати щоденні дихальні вправи, які будуть брати участь у хорошій оксигенації клітин.
Виведення токсинів також проходить через шкіру. Не соромтеся відлущувати, щоб видалити мертві клітини і дати шкірі добре дихати. Порада: Я не надягала макіяж, щоб шкіра добре дихала.
Якщо можете, побалуйте себе масажем.
Вибирайте якісну воду.
Розмірковуйте про позитивні думки 10 хвилин на ранок.

Моя думка щодо цього ліки

Хоча обмежувальне, я задоволений таким лікуванням. Я отримую від цього кілька переваг:

Я набагато спокійніший. Я не знаю, чим зумовлений цей наслідок, але я відчуваю себе набагато спокійнішим і тому впевненим у собі.
Я сплю краще. Мій сон глибший і спокійніший.
Я бачу позитивний вплив на шкіру та нігті.
Це допомогло мені по-іншому поглянути на свою дієту. Я - людина, яка їсть із задоволенням, а також коли переживаю стрес. Отже, я багато компенсую їжею. Мені пощастило не надто набрати вагу, але це все ще нездорова звичка. Коли я припинив ті два дні посту, я думав собі, що збираюся кинутися за їжею. Ні, я зрозумів, що моє бажання їсти під час лікування було головним чином через розчарування, викликане позбавленням. Відтоді я їжу більше з необхідності (завжди із великим задоволенням) і вже не з компенсації. Харчуватися більш збалансовано, дуже добре допомагає зволоження протягом дня (переважно з водою)