Дієта після інфаркту міокарда

Є хвороби, що змушують змінити харчування та спосіб життя, навіть ті, хто раніше був впевнений, що цього не зробить. Інфаркт - це така хвороба, оскільки людина ризикує життям: через напад некроз такої важливої ​​частини серцевого м’яза, як міокард, що може призвести до найнеприємніших наслідків для всієї серцево-судинної системи. Дієта після інфаркту міокарда повинна бути продумана до дрібниць, оскільки це залежить від вашого життя.

після

Гострий інфаркт міокарда: дієта

Важливо розуміти, що для максимального терапевтичного ефекту необхідно коригувати дієту при інфаркті міокарда не один раз, а відразу після нападу. У цей час пацієнт зазвичай перебуває під наглядом лікаря, який може дати рекомендації при розгляді інших хронічних захворювань людини.

Дробова дієта призначається 5-7 разів на день, якщо дотримуються невеликі порції - всього 200-300 грам. Така дієта при інфаркті міокарда може включати:

  • необхідно двічі на день - півсклянки морквяного соку з ложкою нерафінованого рослинного масла;
  • молочні продукти з низьким вмістом жиру;
  • рідка, сильно зварена і витерта каша;
  • Овочеві супи, бульйони.

У такий період ні в якому разі не можна їсти сіль і продукти, що її містять.

Дієта після тривалого серцевого нападу: період рубцювання

Як правило, приблизно через півтора місяці призначається перехід на більш різноманітну дієту з великим інфарктом. Потрібно стежити за балансом - 60% вуглеводів, 30% - білків і 10% жирів. Якщо ця умова дотримана, ви можете їсти що завгодно, включаючи продукти з сіллю, але з обмеженням 5-7 грам солі на день.

Щоб зберегти здоров’я дня, потрібно випити 3 склянки води і приблизно стільки ж прийти з їжею - чай, суп тощо.

На цьому етапі дієти, при інфаркті, кількість прийомів їжі зменшується - це лише 3-4, а перед сном можна випити йогурт або ряженку.

Дієта після інфаркту міокарда

Напевно, кожен, хто переніс напад, навіть не здивується, що після інфаркту довічно слід дотримуватися правильної дієти та режиму. Під забороною завжди є такі продукти, як:

  • Продукти, багаті холестерином - яєчні жовтки, субпродукти тощо;
  • Жирне м’ясо, птиця, риба, свинячий жир і вся ковбаса та ковбасні вироби;
  • будь-які соління та копченості;
  • Гірчиця, хрін, гострі спеції;
  • міцна кава або чай;
  • алкогольні напої.

Якщо у пацієнта є проблеми з ожирінням, рекомендується зменшити споживання борошняних виробів, щоб нормалізувати вагу, оскільки ожиріння при цій хворобі загрожує життю.

Однак дієта з великим інфарктом включає велику різноманітність, а вміле приготування їжі навіть не змушує людей відчувати обмеження чи обмеження у харчуванні. Розглянемо список бажаних продуктів:

  • Овочі та овочі (3-4 рази на тиждень необхідно їсти капусту, в тому числі кольорову та брокколі);
  • Нежирні сорти м’яса, риби та птиці (не більше однієї порції на день);
  • М’ясні, курячі та рибні бульйони, включаючи суп;
  • сухофрукти замість солодощів - сливи, родзинки, абрикоси, курага, інжир;
  • Молоко та всі види молочних продуктів;
  • Молочно-сметанні соуси до страв;
  • Крупи (найкраще на сніданок - вівсянка та гречка);
  • Ягоди, фрукти (включаючи цитрусові);
  • Макарони, чорний хліб;
  • замочена оселедець, морепродукти;
  • Горіхи - будь-які, обмежені, але регулярні;
  • Квасоля;
  • Вершкове масло і рослинна олія;
  • натуральні компоти, киселі, киселі, варення;
  • не міцний чай з молоком або лимоном, відвар шипшини;
  • Овочі, ягоди, фруктові соки - краще готувати свіжими.

Розширений інфаркт вимагає суворої дієти, оскільки від цього залежить здоров’я всієї серцево-судинної системи.