Мій досвід на l; годування молоком
Привіт, дівчата,
Я не планував робити статтю такого типу в блозі, але я усвідомлюю, що отримую багато запитань від майбутніх мам щодо мого грудного вигодовування, тому я сказав собі, що збираюся поділитися з вами своїм досвідом з цього питання, тому що я пощастило мати грудне вигодовування, яке проходить дуже добре. І як ви також бачили, я вже залишав Емму кілька разів на день, а то й на кілька днів, незважаючи на те, що годую грудьми, і кожного разу це викликає у вас багато запитань, тож час все це прояснити 🙂
Перш за все, ви повинні знати, що я взагалі не засуджую матерів, які не бажають годувати грудьми, кожна людина може робити те, що хоче, як хоче, і це момент, на якому я наполягаю, оскільки вважаю, що дуже важливо не почувайтеся судженими у виборі мами !
Коли я була вагітна, я хотіла годувати грудьми, тому що ми часто чуємо, що грудне молоко найкраще підходить для немовлят, patati patata ... Але Я ЗАВЖДИ казав собі, що не буду чинити тиск на грудне вигодовування. Дійсно, ми бачимо багато матерів, які хочуть годувати грудьми, але змушені здаватися, тому що це важко налаштувати, боляче або тому, що це зрештою відбувається не так, як планувалося. Тому я готувався до того, що, можливо, доведеться відмовитись від ідеї грудного вигодовування, бо навіть якщо це корисно для дитини, якщо саме тому це перетворюється на кошмар для матері, там немає нічого прекраснішого.!
Давай, я відповім на твої запитання, починаючи з самого початку !
Дійсно, як ми часто чуємо, перші кілька днів є найболючішими, тому що ми повинні дати своєму тілу час, щоб звикнути до цього нового відчуття. Перший день у пологовому відділенні був для мене не надто болючим, але 2-й і 3-й день так! Коли смокче дитина, вологість його слини тощо, на кінчику соска можуть утворитися дрібні тріщини, що зробить грудне вигодовування болючим, і саме тут ви не повинні відпускати і затримуватися на цьому щоб не припиняти це грудне вигодовування (добре, якщо це, звичайно, непереборний біль!).
Щоб полегшити вас, є кілька кремів, які потрібно наносити безпосередньо на тріщини, деякі слід змити перед годуванням дитини, тому це не дуже практично, а інші ні. Особисто у мене був крем КОСТОРОВИЙ ЕКВІ який необхідно промити, і крем ЛАНСІНОХ яку не потрібно полоскати перед годуванням. Я досить багато використовував його під час перебування у пологовому відділенні, але швидко кинув, повернувшись додому, коли виявив пластикові наконечники сосків! Невелика революція, щоб полегшити мої тріщини, соска накладається на ваш сосок і діє як маленький присосок, який дуже добре прилягає до грудей. Тому рот дитини більше не буде безпосередньо контактувати з соском, що дасть йому час відновитись від емоцій і змусити тріщини зникнути. Оскільки я боявся, що мій чіп звикне до пластику і більше не хотів би моєї грудей, я все одно чергував годування із соском і смоктання без, і все пройшло дуже добре, Емма брала також обидва.
Невелика порада від бабусі, яку слід пам’ятати, і що є дуже ефективним, - це розподілити невелику краплю молока на сосок після годування, щоб допомогти заживанню тріщин. 🙂 Також пам’ятайте просушити сосок після кожного годування груддю перед тим, як упакувати груди, щоб вони були не залишається вологий дитячий слиз, який сповільнить загоєння.
Коли ми народжуємо першу дитину, це велике потрясіння в нашому житті, ми ще не знаємо, як все працює, задаємо собі багато питань, і особливо, коли годуємо грудьми, ми задаємось питанням, чи достатньо з'їла б наша дитина., скільки це потрібно в моїх грудях тощо.
Це питання, які я також задавала собі під час вагітності, і які моя акушерка сказала мені довіряти собі та своїй дитині, що я буду знати! І справді, це правда, я знав! Це повинен бути знаменитий материнський інстинкт, ми знаємо, як розпізнати, коли ваша дитина голодна, коли у неї застрягла маленька відрижка, коли їй вистачає їжі тощо. Це не обов’язково приходить негайно, може знадобитися кілька тижнів або навіть кілька місяців, щоб навчитися розшифровувати свою дитину, але це не означає, що ви погана мати, я думаю, що всі ми хороші матері, коли ви дивуєтесь про криницю -буття нашої маленької!
Щоб відповісти на питання, скільки випиває ваша дитина, ви повинні знати, що часто дитина, яка годує груддю, бере менше штуки, ніж дитина на штучному молоці, тому не панікуйте, якщо побачите, як ваша дівчина дарує пляшку об’ємом 150 мл. собі, можливо, 90 мл свого молока! (Я знав, що даю Еммі 90 мл через кілька тижнів, коли почав зціджувати молоко.) Якщо у вас немає недоношеної дитини або дитини з низькою вагою, припустимо, що ваша дитина не дасть собі померти голодним і що він буде добре знати, як зробити ти розумієш, що він голодний! Ви дуже швидко побачите за його вагою та невеликими опуклостями, які з’являються потроху, що він дуже добре їсть у їдальні ага.
Тоді є дві школи: одні скажуть вам, що це груди на вимогу, як тільки дитина просить про це, а інші скажуть, що ви повинні розподілити годування принаймні на 2–3 години, щоб дати йому час перетравити тощо. . (А саме, що грудне молоко засвоюється набагато швидше, ніж суміш). Це залежить від вас, щоб побачити, де ви посідаєте вище місце і що ви думаєте, я не тут, щоб сказати вам, що робити, це насправді ваш вибір.
Особисто я перші кілька разів, коли я голодувала, просила її їй, бо не бачила, як позбавляла дочку грудей, якщо вона про це просила! Ви також повинні знати, що існують годування задоволенням, коли ваш малюк просто хоче смоктати, щоб почуватися притиснутим до вас, це втішає його, і навіть якщо він не голодний, він погризе вашу грудь, щоб заспокоїтись і, можливо, впасти уві сні (Ви швидко зробите різницю між годуванням груддю для задоволення та годуванням груддю, коли будете чути, як ваша дитина ковтає ковтати). Після кількох тижнів необмеженого годування для Емми я почав розуміти її ритм і помітив, що вона вимагала більш-менш на час «класичних» страв для дорослого: сніданок, полуденок із 10:00, обід, післяобідній чай з 16 до 17 вечора та вечеря. Тож вона в підсумку знайшла ритм і розподілила годування самостійно.
Деякі матері не хочуть годувати грудьми, оскільки вважають, що тато не знайде свого місця і почуватиметься покинутим, не маючи можливості нагодувати свою дитину. Особисто я не думаю, що це впливає на зв'язок, яку дитина збирається створити зі своїм татом! Існує безліч інших випадків, коли Лоран зав'язує зв'язки з Еммою: ранкові та вечірні обійми, час купання, коли вони є співучасниками і сміються разом, перед сном, коли тато може трохи притиснути свою дитину до грудей, розповівши йому історію, або навіть зміна підгузника, коли тато розмовляє зі своєю дитиною, пояснюючи, що він робить ("давай, давайте поміняємо підгузник!", "ми одягнемо твій маленький корпус", "піди обернись, я" закрию маленькі гудзики на піжамі ”тощо)!
Але якщо тато все-таки хоче нагодувати свою дитину, ви можете також зціджувати своє молоко щоб ваш улюблений міг годувати дитину з пляшок! Ну, погоджуюсь, молоковідсмоктувач - це, мабуть, найменш гламурна річ у світі, але це дуже практично, особливо коли вам доводиться їхати, і я згадаю про це трохи нижче в цій статті 🙂 Крім того, якщо ви знаєте, що одного дня під час грудного вигодовування вам доведеться зціджувати молоко в певний момент для поїздки, наприклад, я раджу починати з перших тижнів вашої дитини, щоб він звик також приймати пляшечку, тому що дитина, яка була в грудей протягом трьох місяців, і якщо йому раптово дають пляшечку, може виникнути труднощі з її прийняттям, оскільки він ніколи раніше не звик до цього. (Я кажу вам це, тому що знаю кількох людей навколо мене, які намагалися змусити дитину пляшкувати через кілька місяців грудного вигодовування).
Одним словом, будьте впевнені, ваша дитина все ще може створити дуже гарні зв’язки зі своїм татом, навіть коли ви годуєте грудьми.!
Багато майбутніх мам на Insta запитували мене, як я буду зустрічатися з Еммою, коли годую її грудьми! Чесно кажучи, це насправді не відрізняється від пляшечки, це просто питання організації, начебто як би мати дитину в будь-якому випадку.
Що стосується нарядів, я одягаю свій звичний одяг та нижню білизну. Вдома я ношу все і все, але коли мені доводиться виходити на вулицю, якщо я знаю, що це триватиме кілька годин, я, звичайно, уникаю суконь, якщо вони не декольтовані, і я можу легко вигодувати її за комір. Якщо це короткий годинний пробіг, я одягаю все, що хочу, бо знаю, що не буду годувати її грудьми на вулиці, тому немає ризику опинитися в трусиках, щоб нагодувати дитину!
Що стосується моїх поїздок без Емми, ви бачили, що буквально за 3 місяці я вже кілька разів залишав її на кілька днів! Щоб звикнути до цього, я почав з того, що залишив його на один ранок її татові, поки я ходив, щоб побалуватись у перукаря, наприклад, цілий день, і нарешті я навіть залишив його на кілька днів, щоб поїхати в блог-подорож. Очевидно, що щоб пройти кілька днів без дитини під час грудного вигодовування, потрібно знову організуватися! Для цього потрібно вже зцідити своє молоко і підготувати достатню кількість пляшок, щоб вона нічого не пропустила. Грудне молоко можна зберігати 24 години в холодильнику і до 3 місяці в морозильній камері.
Тому, щоб виїхати на кілька днів, ви повинні зробити a запас молока в морозильній камері і займіться цим наперед. Навіть якщо ми виробляємо молоко, ми не фабрики корів, і фізіологічно неможливо намалювати стільки пляшок, скільки потрібно протягом 3 днів за один день! Тому я регулярно виймаю по пляшці на день, яку кладу в морозильну камеру, щоб мати запас, коли доводиться їхати. Для зберігання молока є маленькі баночки або експрес-пакети, і якщо у вас є місце у морозильній камері, ви можете навіть покласти його прямо в пляшки (вам потрібно багато пляшок!).
Вихователю потрібно лише розморозити пляшки напередодні, а наступного дня зігріти їх у грілці для пляшок. Наприклад, якщо я вийду з дому у понеділок та вівторок, Лоран у неділю ввечері візьме з морозильної камери 5 або 6 пляшок і поставить у холодильник. Вони будуть тихо розморожуватись самі вночі, а наступного ранку, прокинувшись, їм залишається лише нагріти пляшку і віддати Еммі 🙂
Увага, дуже важлива річ коли ви їдете в дорогу, якщо у вас немає дитини з собою, вам доведеться продовжувати насоси! Дійсно, ваші груди будуть продовжувати наповнюватися, як зазвичай, і тому вам доведеться планувати їх спорожнювати кілька разів на день, щоб не зупиняти потік молока, а також полегшувати вас, тому що якщо вони не спорожняться, вони збільшуються. збільшуйся, і ти отримуєш снаряди, готові вибухнути, трохи як перший приплив молока у пологовому відділенні! Тому щоразу, коли я відходив на кілька днів, мені доводилося брати з собою молоковідсмоктувач і зціджувати молоко принаймні 3 - 4 рази на день, якщо це було можливо: у моєму готельному номері вночі та вранці, в вбиральня в аеропорту, коли я чекав своїх рейсів додому тощо. (Я казав вам, що це організація ха-ха)
Для молоковідсмоктувача вам дійсно потрібен електричний, оскільки інструкція дійсно недостатньо потужна, якщо ви хочете користуватися нею регулярно. Оскільки купувати це дуже дорого, майте на увазі, що ви можете взяти його в оренду лише в будь-якій аптеці, і якщо у вас є рецепт, він повністю відшкодовується соціальним забезпеченням. Це те, що я роблю особисто, моя акушерка виписала мені рецепт, і я зараз на оренді молоковідсмоктувача протягом 6 місяців. Коли ви чуєте "місце розташування", спочатку стає трохи страшно, оскільки це все ще досить особиста справа, і думати, що багато інших жінок також перекачували їм молоко, це може здатися трохи огидно, але насправді не все, бо ви лише орендуєте "мотор", тоді насадка, яка йде на грудях, і пляшка, яка збирає ваше молоко, очевидно нова! Це невеликий пластиковий набір, який продав вам близько десяти євро.
У мене досі є фірмовий ручний молоковідсмоктувач ПРИГОДА допомогти мені на всяк випадок! Коли я виїхав у Париж у жовтні лише на один день, я взяв лише ручний молоковідсмоктувач, щоб засунути його в гаманець, оскільки у мене не було валізи для перевезення молочного молоковідсмоктувача, і тоді я знав, що це буде для мене складно протягом дня, щоб зціджувати молоко в місцях, де є торгова точка, тому посібник був дуже практичним, і я зміг зцідити своє молоко 4 рази протягом дня, в туалетах тих місць, де я був # lecombleduglamour ahah
У мене раз на 2-3 дні траплялося падіння молока, я відчував, що груди не так сильно наповнювалися, і Емма все ще голодувала після годування. Мені довелося доповнювати її штучним молоком, бо я не хотів залишати свою дочку голодною, логічно! Тоді я зазнав морального удару, сказавши собі, що моє грудне вигодовування зіпсовано і що я все це зробив даремно ... Вже зараз ми повинні сказати, що що б не трапилось, ми не робимо цього даремно! Якщо ви годуєте грудьми 1 рік, 6 місяців, 3 місяці або навіть кілька днів, це завжди це, і ми, скоріше, повинні привітати себе за досягнення! Ви також повинні знати, що під час грудного вигодовування існує кілька фаз, які відбуватимуться у міру зростання дитини, оскільки його потреби змінюються. У міру зміни молока виробництво молока може зменшитися, воно стає менш рясним, але більш ситним.
У всякому разі, коли це трапилося зі мною, я проконсультувалась зі своєю акушеркою та педіатром (і трохи Інтернету), і я зробила все, щоб воно повернулося !
Ось що я зробив:
- Пийте багато води, відпочивайте і добре харчуйтеся, це три основні речі, які слід робити і підтримувати протягом усього грудного вигодовування, щоб воно пройшло якомога краще.
- Пийте спеціальні трав'яні чаї для годування груддю, вони, як правило, виготовляються з фенхелем, я взяв той від Піко зі смаком червоних фруктів особисто.
- Приймайте харчові добавки: я приймав Галактогіл, це порошкові пакетики, виготовлені з фенхелю, ячмінного солоду та анісу для розведення у склянці води 3 рази на день. І грудне вигодовування кальмозин, напій, який також слід розбавляти у воді на основі пажитника, вітаміну та магнію.
- Стимулюйте потік молока за допомогою електричного молоковідсмоктувача та Емми, наскільки це можливо, я прикладаю її до грудей кілька разів протягом дня, щоб вона смоктала і щоб потік молока міг мати місце.
Все це працювало досить добре, і я зміг спокійно повернутися до грудного вигодовування! Якщо подібні речі трапляються з вами, важливо завжди мати у своєму розпорядженні банку сухого молока, щоб не потрапити в день без молока з голодною дитиною. З самого народження я готувався до цієї ситуації, придбавши коробку молока з народженням на 6 місяців, яка слідувала за нами всюди, на випадок!
Ось майбутні мами чи матері, сподіваюсь, я відповів на ваші запитання, щоб допомогти вам якнайкраще зрозуміти своє грудне вигодовування! Ця стаття настільки довга, що на перший погляд може здатися складною, але я вас запевняю: вона прокачується сама по собі, коли ви добре поінформовані, і мені ніколи не було важко знати все це досі 🙂
Я бажаю вам красивого грудного вигодовування, не соромтеся задавати мені свої запитання в коментарях, якщо я не відповів на жодне з ваших запитань, або ділитися своїм досвідом та порадами щодо грудного вигодовування, я не фахівець, щоб ви могли заповнити мою статтю з вашими коментарями 🙂
Поцілунки, прекрасний день,