Тінген Тінгенер Пастор Йоганнес Гут про витоки посту SЬDKURIER Online
Тепер ви можете розміщувати статті у своєму Список читання зберігайте та читайте, коли захочете.
Стаття збережена в списку читання.
Стаття була збережена у списку читання.
Мабуть, було нестерпно жарко. Пекучі сонячні промені та посуха, мабуть, супроводжували Ісуса, навіть диявола, коли він одного разу пройшов 40 днів пустелею постити. Принаймні так говорить Новий Завіт. Великий піст, еквівалентний 40 дням до Великодня, існує і сьогодні. Але що це взагалі такий піст? Звідки вона? Це свого роду церковна дієта? Йдеться про муки?
У священництві Тінгена пастор у співпраці з католицьким відділом душпастирства св. Верени Йоганнес Гут пояснює: «Великий піст існує вже багато тисяч років». Задовго до часу Ісуса, Старий Завіт Біблії каже: «Це швидко як я це люблю: послабити пута несправедливості, зняти шнури з ярма, звільнити поневолених ... »(Ісая 58: 6 - 7). Пастор пояснює своє розуміння посту з цього приводу: «Це не так, як сьогодні часто говорять, лише про себе, про схуднення, про те, щоб обійтися без. Власне, мова йде про інших, про соціальну справедливість ".
Йоганнес Гут говорить про тріаду: любов до себе, тобто випробовування власного життя, добросусідська любов, тобто те, що залишилось дати тим, хто потребує, і любов до Бога, тобто зустріч з Богом через молитву, медитацію та усвідомлення тіла. На своєму прикладі він намагається пояснити: «Курець, який курить ланцюг, рано чи пізно помітить, що куріння для нього не є корисним. Великий піст може стати для нього можливістю переглянути свій спосіб життя та кинути палити. Потім він міг пожертвувати заощаджені гроші на благодійність.
«Навіть якщо піст означає« покаяння », це не означає, що йому доведеться повністю кинути палити за одну ніч, про що буде вимагати занадто багато. Покаяння означає набагато більше, щоб трохи перейти від неправильного до доброго шляху. "Тільки не робіть занадто багато, бо період посту ніколи не слід сприймати як сумний чи примусовий", - каже пастор.
Цього року він сам відмовляється від солодощів, кави та вина та обмежує використання соціальних мереж максимум на десять хвилин на день. “Не перебуваючи постійно в Інтернеті, ви сприймаєте своє оточення набагато інтенсивніше. Я помічаю, що за сніданком, наприклад. Булочка набагато смачніше без Twitter. »Це також дає йому набагато більше часу для своїх побратимів.
І для Бога. Йоганнес Гут хотів би наблизитися до Бога під час Великого посту, саме тому він молиться щодня і навмисно згадує: «Досвід свободи через зустріч з Богом».
З точки зору священика, цей аспект посту дедалі більше втрачається в суспільстві. Звичайно, піст має сенс навіть без релігійних посилань, але для нього як християнського Бога та спільноти є центральними точками. “Сьогодні багато людей розглядають піст як набридливий і трудомісткий. Якщо вам доводиться примушувати себе до посту або навіть змушувати вас до посту, ви не повинні цього робити ".
Великий піст - це час підготовки до Великодня, коли християни святкують воскресіння Ісуса. "Кожен, хто поститься 40 днів, перевіряє себе і оновлюється, отримає нове життя на Великдень", - каже Гут.
Людині
Пастор Йоганнес Гут (51) є співпрацюючим пастором у католицькому відділі душпастирської допомоги Mittlerer Hochrhein St. У 2001 році він був висвячений на священика після вивчення теології. До цього він шість років працював бізнес-ІТ-спеціалістом у Донауешингені.
"Недарма подвижники старіють"
Лікар. 66-річна Марія Кірхгофф - лікар загальної практики з Лаухрінгена. В інтерв’ю вона розповідає про медичні принципи голодування.
Міс доктор Кірхгофф, піст має сенс з медичної точки зору?
Безумовно! Вже декілька років я відмовляюся від алкоголю та солодощів з релігійних та харчових причин. Загалом для харчування стосується наступного: кількість враховує. Тому не неправильно зменшувати кількість споживаних вуглеводів протягом певного періоду, наприклад. Пост - це дуже гарна можливість для цього. Як би це не було складно, якщо ви обходитесь без речей, які ви вже вважаєте нездоровими, ви зазвичай не робите нічого поганого. Пост також допомагає схуднути, оскільки ви менше їсте.
Тіло відновлюється, і людина відчуває себе більш комфортно, щасливіше і розслабленіше. Крім того, людина спить набагато краще, а рівновага тіла також значно покращується - недарма ченці та подвижники особливо старіють.
Без яких продуктів харчування краще не обійтися?
Під час їжі слід завжди вживати достатньо основних продуктів, таких як вітаміни, білки та клітковина, які особливо важливі для травлення. Базову кількість вуглеводів не можна знижувати, оскільки вони мають принципове значення для мозку та м’язів. Кальцій також важливий, особливо для кісток літніх людей. Це особливо видно в молоці. Також раджу завжди пити достатньо води. Ті, кому я настійно не рекомендую голодувати, - це люди похилого віку та хворі, особливо хворі на цукровий діабет, і вагітні жінки - вони повинні їсти для двох людей.
Що ви порадите своєму пацієнту?
В основному, слід стежити за своїм харчуванням цілий рік, а не лише протягом 40 днів. Ви повинні знати про наслідки незбалансованого харчування та знати, які позитивні наслідки може принести зміна раціону. Великий піст - сприятливий час для того, щоб зламати погані, закріплені харчові звички, хоча б на короткий час.
Запитання: Соня Гофманн та Джонатан Боезе