Мій пакувальний список для перетину Альп Насолоджуйтесь пішим туризмом

Ось нарешті з’являється очікувана стаття в моєму пакувальному списку для альпійського переходу. Я повинен визнати: я поставив статтю на задній план. Але я набрався духу і з гордістю представляю свій пакувальний список. Перш за все, я надавав значення низькій вазі. Але це не той випадок, що через вагу, який я обходжу без необхідних мені речей, яких інші альпійські схрещувачі не брали б із собою. Врешті-решт, це 9 кг, які я ношу на спині. Тому пакувальний список містить кілька порад щодо ще більшої економії ваги для оптимізаторів ваги серед вас 🙂

Туристичне спорядження

Я візьму з собою такі елементи обладнання:

Вага мого туристичного спорядження становить 4,4 кг.

одяг

Я зберу свій одяг:

Дві футболки
сорочка з довгим рукавом
довгі туристичні штани (на блискавці), так що я зберігаю шорти (так, мої перші штани на блискавці! Я ніколи не відчував себе "німецьким": P)
довгі туристичні штани
флісова куртка, яку я, мабуть, ношу в хатині, особливо вечорами
софтшелл-куртка, які я волію носити для піших прогулянок
куртка хардшелл, для дощових і вітряних, холодних днів
штани для дощу
три пари функціональних шкарпеток
три пари трусів
два спортивних бюстгальтери
ковпачок, як захист від сонця для обличчя
два бафи
пара рукавичок, коли стає холодно
сорочка для хатини
пара легінсів для хатини

Вага мого одягу 2,8 кг.

Обладнання для хатин

Що ще потрібно вам у хатині? У моєму пакувальному списку є такі речі:

хатина спальний мішок, що є обов’язковим майже у всіх хатинах
тапочки
рушник із мікрофібри
рушник з мікрофібри невеликий, для мого волосся
мішок для прання
твердий шампунь, економить упаковку і є більш продуктивним
мило для душу, економить упаковку і є більш продуктивним
губка для очищення обличчя
тюбик крему для обличчя
зубна щітка
тюбик зубної пасти
гребінець
одноразова бритва, ні, я ні в якому разі не обіходжуся без цього протягом 14 днів
дві пари вушних пробок, на ночі в таборі та на випадок, якщо пара зникне, і це зі мною трапляється багато
один раз назальний спрей, щоб не дати собі хропіти
дві пачки хусток

Вага мого кабінного обладнання становить 0,9 кг.

Особисті речі

Отже, ще чогось не вистачає, правда? Правильно, особисті речі:

Посвідчення особи
Банківська картка, виводити гроші в долину час від часу (у хатинах можливі лише готівкові платежі)
Готівкою
Картка здоров’я
Пропуск DAV, настійно рекомендується і, безумовно, варто того, коли перетинаєте Альпи
Картка на громадський транспорт, якщо такі є
Маленький гаманець
мобільний телефон
Зарядний кабель
Сильний банк
декільканавушники, В вухах
Зошит, щоб я міг конспектувати екскурсії та хатини
дві ручки, на випадок, якщо хтось більше не пише

Вага моїх особистих речей становить 0,6 кг.

Кейтеринг

Але зараз ще чогось не вистачає, правда!? Так, ви не хочете вмирати від спраги чи голодувати під час вашого туру. Отже, ось їжа:

2л води, цього мені достатньо, але вам може знадобитися більше
Відкриті бутерброди та булочки
гранола-бар
глюкоза
Суміш стежок
Варені яйця
що завгодно твоє серце

Вага їжі становить приблизно. 2,8 кг.

Що стосується їжі, то ми плануємо взяти щось із собою протягом перших двох днів. Тоді ми повертаємось у долину та можемо запастись знову у місцевому супермаркеті. Якщо в наступні дні у нас не вистачає їжі, ми просто беремо упаковані обіди з хатин.

Всі товари у пакувальному списку, крім продуктів харчування

Загалом, з усіма зазначеними предметами без їжі, я важу трохи менше 8,8 кг. Я ношу в рюкзаку 6,2 кг цього, оскільки я ношу на тілі деякі із зазначених предметів одягу, а також взуття та туристичні палиці. Тож я приходжу до бл. Вага рюкзака 9 кг під час їжі. Вага, яку я ношу на плечах кілька днів. Якщо вас цікавлять окремі ваги, ось файл Excel, в якому ви можете знайти всі деталі:

Пакувальні списки від інших туристів

Створюючи свій пакувальний список, я також використовував пакувальні списки інших туристів як керівництво. Тут всі цінують різні речі, тому найкраще переглянути декілька пакувальних списків, а потім прийняти рішення щодо речей, які є для вас актуальними. Нижче наведено огляд інших творців пакувальних списків:

Список упаковки від Максиміліана, який також пройшов L1, але в повний зріст
Список упаковки іншого користувача L1 можна знайти праворуч під файлами
Список Fernsuchtblog
Список упаковки екскурсії по хатині Ф’єли
Список упаковки від bergzeit
і, нарешті, список упаковки компаса

Вам цікаво, як зайнятися плануванням перетину Альп? Від грубого до детального планування в цій статті.

Вам цікаво, як перетнути Альпи з рівнем фізичної підготовки? Тоді перевірте мої поради.

3 коментарі

3… 4-метровий посилочний шнур необхідні для тривалих турів. Особливо як мотузку для одягу, яку ввечері можна натягнути на спальне місце. Також тюбик миючого засобу. Не повинно бути багато, але якщо у вас є з собою, це золото.

Також гідний кишеньковий ніж. Я завжди розраховую на надзвичайну ситуацію, тоді вам, можливо, доведеться розрізати текстиль або вирізати кілька гілок. У мене також є запальничка при собі.

У мене також завжди є кілька дрібниць, про які спочатку ти не можеш придумати: кілька скріпок, кілька шпильок, кілька маленьких гумок, невелике збільшувальне скло (діаметром близько 4 см).

Що стосується карт, реальні складні карти (компас чи подібні) завжди дорогі та громіздкі. Тому я вже кілька років друкую листівку на кожен день. Зараз для цього є дуже корисні веб-сайти. Потім цей аркуш можна змочити або зморщити в кишені ніг. Ви можете викинути його ввечері або подарувати іншим, що може призвести навіть до хороших контактів.

Що стосується упаковки ліків, я вважаю важливим, щоб кожен учасник мав свою власну. Якщо в найдуршому з усіх випадків один падає, а інший ні, тоді кожен повинен мати можливість підключитися до себе, навіть коли іншого немає.

Ще щось, особливо за кордоном: папірець, на якому є важливі номери телефонів. Вам слід заздалегідь шукати їх у спокої. Екстрені номери значно різняться, і коли все стає по-справжньому складним, ви, мабуть, не встигаєте довго гойдатись на італійському веб-сайті, поки акумулятор повільно розряджається. - Такий аркуш паперу повинен бути у кожного.

(Так, ви також можете зберегти номери. Але якщо ваш стільниковий телефон впав зі схилу і зламався, то ці номери теж зникли, і ви навіть не можете користуватися чужими.)

У випадку з неодруженими людьми може бути важливо мати із ними взаємну декларацію, яка дозволяє їм принаймні відвідувати одне одного в лікарні. Інакше хтось опиниться на вулиці в надзвичайній ситуації.

(Так, вам доведеться багато думати, але нога легко ламається.)

Це хороші моменти, дякую за вступ. Так, насправді ми також записали екстрені номери для Німеччини та Італії як "аналогові"! Не слід довго озиратися. І: у мого друга насправді був кишеньковий ніж та мотузка для білизни, я просто забув це у списку 🙂
багато привітань
Алекс