Мій вагою 170 кг - зменшив свою вагу вдвічі за допомогою LCHF

вагою

Мій, 26 років, - 1,62 см, а в 2010 році важив 170 кілограмів. Вона навіть не могла самостійно застібнути шнурки або прив’язати ремінь безпеки в машині. Лікарі сказали йому, що він може померти в будь-який час від патологічного ожиріння, і запропонували зробити операцію по зменшенню шлунку. Але я відмовився. Вона прийняла дієту LCHF і зменшила свою вагу вдвічі, схудши на 90 кілограмів.

У мене завжди була надмірна вага. З раннього дитинства вона була вище кривої ваги, і цукор був частиною її щоденного раціону. У дитинстві вона страждала від дисбалансу гормонів щитовидної залози і мала сильну залежність від цукру. У дитинстві її батьки намагалися всіляко контролювати цю напасть: вони регулярно ходили з нею до дієтологів та дієтологів, зважували та вимірювали всю їжу, купували вдома лише дієтичні продукти, але, здавалося, ніщо не допомагало.

У 2010 році Мій вийшов на ваги, і він помилився. Він важив лише до 160 кілограмів, але My важив на 10 кг більше. Потім лікар сказав йому, що якщо він продовжить в тому ж ритмі, він помре і запропонував операцію шунтування шлунка. Вона погодилася, але перед тим, як зробити операцію можливо, їй довелося трохи схуднути самостійно.

Я почав їсти LCHF випадково, але це виявилося успіхом для неї. За один рік він схуд на 40 кілограмів, і тому вирішив не робити операцію по перерізуванню шлунка, а продовжувати так само і худнути самостійно.

Сьогодні My важить на 90 кілограмів менше. Подорож була довгою і важкою, але Моя дуже пишається тим, що досягла успіху.

Він зрозумів, що страждає на цукрову залежність, і звернувся за допомогою до нього. Але так само, як людям, хворим на алкоголізм, легко знову потрапити в цукрову пастку. У 2014 році він уже схуд на 80 кілограмів. У жовтні того ж року він одружився і з’їв шматочок торта на весіллі. Це знову викликало його тягу до солодкого, і він продовжував їсти цукор протягом 9 місяців, що призвело до +20 кг на вагу. Потім вона зрозуміла, що вона відмовлялася зрозуміти або закривала очі так довго: що у неї була дуже важка залежність і що її потрібно тримати під контролем. З тих пір він схуд на 25 кілограмів.

Втрата ваги була відносно легкою, незважаючи на те, що вона страждає від зниженої функції щитовидної залози і не приймає від неї ліки. Вона вирішила стати здоровою, змінивши дієту. Сьогодні рівень холестерину, тригліцеридів і так далі кращий, ніж будь-коли раніше.

"Я настільки вдячна, що не померла від ожиріння і уникнула видалення здорового органу хірургічним шляхом. Без LCHF сьогодні я був би або мертвим, або понівеченим ", - говорить Мой.