Мій виклик 7 кілограмів на 6 тижні # тренінг Академія - оливковий банан та кавун
Ви знаєте, з червня я активно займався спортом, особливо через "Ла Сеш". Цього літа я не тільки схудла понад 7 кілограмів за цією програмою, але й показала мені, що я люблю спорт і відчуття відновлення свого тіла. Сказавши це, на самоті вдома, що стояв перед собою, я починав застоюватися. Потім я побачив новину в Instagram, що в Турах відкривається нове місце з дивовижною програмою.
Навчальна академія
Їх пунш-лайн був досить привабливим: схудніть на 7 кілограмів за 6 тижнів! З фотографіями неймовірних трансформацій.
І запрошено приїхати та відкрити для себе більше в Tours Nord у середині жовтня. Мою цікавість розбудило. І незважаючи на те, що це не біля мого будинку, я пішов подивитися !
Коли я йшов на першу зустріч, то, зізнаюся, я скептично ставився до цього! Сарай був грубим, дроти падали зі стелі, було близько десяти стільців ... Я майже подумав, що це жарт. Я все-таки сів і слухав.
Чесно кажучи, я майже не підписував: я бачив занадто багато обмежень у програмі.
Обережність
Виклик базується на ставці. Ви вносите депозит у розмірі 297 €, який буде внесено лише в тому випадку, якщо ви не виграєте виклик. Тож якщо ви не втратите 7 кілограмів за 6 тижнів.
Два менеджери пояснили нам, чому: спочатку виклик був безкоштовним, але деякі претенденти поступово відмовились. Тому була знайдена ідея покласти "морквину". І я можу сказати вам, що це дуже ефективно, ця морква !
Геолокації
На кожному спортивному занятті обов'язок геолокації в кімнаті для підтвердження виклику. Або 24 перевірки на facebook. Я знайшов це дуже настирливим, і не хотів розсилати ним свої контакти в FB. Це насправді змусило мене замислитися.
І зрештою, це мало для мене інший ефект! Ентузіазм моїх друзів бачити, як я досягаю успіху, підбадьорювати і вітати, був справжнім водієм !
І потім….
Дорога (для прибуття мені потрібно загалом 2 години, важко вписатися в мій напружений графік)
значок: ви також повинні борсити кожну сесію, інакше виклик буде визнаний недійсним
Сідайте на сувору дієту і білки (їжте шинку або яйце на сніданок у супроводі овочів, непросто!)
І Сторона SLPI (Дотримуйтесь інструкцій Les Putains d´): Те, чого немає в посібнику, не потрапляє в програму! У всякому разі, це виглядало як військова річ 😉
Я все одно підписав ... на щастя !
Зрештою, мене так нагнала втрата ваги, що я підписався. Я не пошкодував. Я боявся, що мені не вистачить кардіотренажерів, я боявся завдати собі сили, не схуднути на 7 кілограмів, оскільки нещодавно схуднув на 6 з них ... І насправді все підходить: бути спортивним чи не занадто багато, у вас різні рівні вправ. І всупереч тому, що я думав, чим більше виклик прогресував, тим менше болів в колінах і спині ...
Джулі - Ен Шарлотта - Моє яблуко - Аннабель
Зрештою, на кожному занятті я намагався дати все від себе. Я дякую тренерам, які підштовхують вас перевершити себе, надають вам більшу вагу, тому що "але якщо ви можете це зробити".
Наш супертренер Йохан після сесії вбивць !
Найважчим був не спорт, а харчова програма. Майже відсутні фрукти, нуль цукру, нон-стоп білок ... явно не мій звичайний план. Я боявся, що не залишиться шоколаду, але я прагнув більше сиру та хліба.
Моя гордість ? Не відступивши вбік. Бути сильнішим за мої пориви. Очевидно, це окупилося: -9,8 кіло на вазі, набагато гостріше та підтягнуте тіло. І гордість того, що опинився в кінці виклику, не скаржившись (надто багато). Найсильніший: підтримка моїх родичів, вражених моєю завзятістю і моєю волею.
То що я дізнався? Як я воїн, який ніколи не здається! Що я можу це зробити. Без ослаблення. І там це вже виграно.
Я хотів би зазначити, що це не спонсорований пост! Мені сподобався цей виклик і я хотів розповісти вам про нього, показати вам, що так, можливо, що завдяки зусиллям і наполегливості ми можемо зробити що завгодно !
Зі свого боку, я продовжую свій спортивний імпульс, реєструючись у кімнаті біля мого будинку: TA для мене, безумовно, занадто далеко, а програма як цілорічного спортсмена занадто дорога для моєї безкоштовної стипендії! Але я вже шкодую про цю чудову сімейну атмосферу !
Нарешті: Я схуд на 2 кілограми більше, ніж очікував, і нуль центів (крім бензину, що йде, і мастила для ліктя, я маю на увазі: p)