Мій засіб для детоксикації за 6 днів та електронна книга для завантаження
Починати детоксикацію їжі після свят - хороша чи погана ідея ?
Я розповім вам про свій досвід, про збалансування їжі, який я ввожу два рази на рік і який дозволяє мені підтримувати здорову вагу. Нічого вигадливого, але деякі обмеження на 6 днів.
Закінчилися бенкети традиційною галереєю руїн, з якої нам складно врятуватися в цей період.
Знаючи, що порція млинця має 400 калорій і додається до двох величезних святкових страв, наші ваги дикуються !
Щоб уникнути необхідності починати драконівську дієту навесні, можливо, пора зробити невелику збалансованість їжі і особливо протягом тижня трохи заощаджуючу дієту. Бо навіть не перестаравшись із шлунком, ми будемо дякувати.
Я з тих людей, які набирають два кілограми, дивлячись на вітрину кондитерської, і їм потрібно 6 місяців, щоб скинути 500 г. !
Здається також, що коли нам за п’ятдесят і більше, ці кілограми закрадаються, не даючи нам шансу їх подолати. !
Ця боротьба надовго перевернула моє життя, але сьогодні я кидаю дієти, обережно ставлячись до того, що я їжу. А трохи детоксикації раз у раз не шкодить.
Тому що мова йде не про голод, а просто про усунення жиру та цукру, щоб відпочити в нашому тілі трохи напруженим останнім часом.
Я опублікував допис, який змусив вас багато реагувати, і багато хто з вас попросив у мене PDF-файл мого балансу їжі. Ви можете прочитати статтю ще раз за цим посиланням.
Я підготував електронну книгу "Мій Детокс за 6 днів" не спеціально для схуднення, а просто для виведення токсинів та надлишків та для поліпшення самопочуття.
Він складається з трьох частин, я інтегрував меню на 6 днів і кілька корисних та збалансованих рецептів. Зокрема, рецепт салату з сочевиці з грушами, який ідеально підходить для сезону.
Ця електронна книга зарезервована для передплатників блогу. Ви можете отримати його безкоштовно, підписавшись на розділ «Я люблю цей блог, я підписуюсь!». "
Сподіваюся, вам сподобалось і вам сподобається читати. Не соромтеся висловити свої почуття в коментарях, і якщо хочете, ви також можете поділитися цим дописом !
Що, якби ми розпочали 6 днів детоксикації разом ?