Мікела - румунська модель у пеклі в Італії, а також надзвичайно уважна клієнтка

Я познайомився з Мікелою багато років тому, коли вона призначилася у мене в кабінеті, щоб допомогти їй схуднути. Думаю, ви не уявляєте, яку дівчину я зробив, побачивши її перед своїм столом. Я просто не розумів, як він хоче схуднути. Це було і є досконалим. Але будучи з нею вимогливою і суворою людиною - вона хотіла вдосконалитися харчовий профіль. І це вдало, бо він виглядає чудово, здоровий і зберігає свою масу тіла роками.

Наша Орадянка вже давно живе в Італії, точніше в Кавайо. Це модель та образ багатьох брендів краси/моди. Вона завжди активна в соціальних мережах, і таким чином їй вдається тримати нас поруч із собою.

3 тижні тому вона дуже злякано зателефонувала мені, щоб допомогти їй скласти програму харчування. Будучи замкненою в будинку, вона дуже боялася, що набере вагу. Е-е, не товстій, бо він знає, що йому робити. Але, як я вже говорив вище, з нею це надзвичайно вимогливо.
Щоб допомогти їй не встигати, я привів її перед вами на міні-інтерв’ю. Давайте подивимося, як сьогодні виглядає Італія з очей людини, яка там, з ними.

Привіт, Мікела, і я дуже рада, що ти хочеш поділитися з нами новими моментами цього досвіду. Скажи мені, як ти почуваєшся, як справи? Скільки днів ви були в ізоляції в Італії?

Привіт моя дорога.
Я надзвичайно щаслива, що можу поділитися з вами чудовими людьми, які щодня стежать за вами за чудову діяльність, яку ви виконуєте, але я впевнена, що є також багато людей, які стежать за вами і за позитивну енергію, яку ви випромінюєте.

Минуло більше 3 тижнів з того часу, як все в Італії закрито, а заходи, які раніше були звичними (тренажерний зал, фотосесії, подорожі або просто вигул собаки), стали неможливими цілями. У перші дні я відчував хвилину паніки, і я не знав, як реагувати, тому що у мене було так багато проектів (безпосередньо перед Каратіною я підписав контракт з важливою телевізійною станцією тут), і я відчув застряг день за днем… Реакція жінок загалом на те, щоб їсти більше в момент стресу, і я реагував так само ... Печиво, шоколад тощо ... І в той момент я зрозумів, що тільки ти можеш стати "моїм ангелом-спасителем" ...

Яка атмосфера в Італії? Окрім того, що образи з італійцями, що співають на балконах разом, стали вірусними, сьогодні вони більш єдині.?

У перший період карантину було важче, оскільки кількість заражень надмірно зростала, і ми всі переживали більший стрес, ніж будь-який інший час.
Так, вони мають надзвичайно позитивний дух і виходять увечері на балкони, співають, і це на психологічному рівні дуже допомагає залишатися єдиними. Це частіше трапляється на Півдні, бо на Півночі, де я перебуваю, надзвичайно багато випадків. і, на жаль, багато смертей, і вони з поваги вирішили на деякий час зупинити цю подію.

Як ви почуваєтесь у своєму домі на півострові? Ви сумуєте за своєю родиною в Румунії?

Мені дуже подобається ця "країна", вона давала мені і завжди дає позитивну енергію, спосіб життя, де я завжди відчуваю себе у відпустці, італійці можуть сказати, що вони позитивні люди, з геніальними ідеями та життєлюбством.
У цей період що чого я найбільше сумую - це моя робота: фотосесії, покази ... Я від щирого серця люблю те, що роблю, і думаю, що з цієї причини за цей період я "страждаю" двічі, і моє тіло це відчуло з перших днів.

Моя сім'я…. Я дуже сумую за ними, але зазвичай вони часто відвідують мене, їм тут теж подобається, я думаю, що це стало для них другим домом Італія

Враховуючи вашу професію, в якій ви працюєте - модель - і працюєте в кількох рекламних кампаніях, ви переживаєте, що ця економічна криза вплине на ваш бізнес?

На жаль, так ... Реклама не є важливою для великих компаній, і, ймовірно, відбудуться зміни з фінансової точки зору, але я вважаю за краще залишатися позитивним і думати, що все нормалізується, навіть якщо нам доведеться трохи більше попрацювати і, можливо, отримати зарплату по-іншому ... Але ти знаєш краще за мене: хто любить те, що робить, не буде працювати навіть одного дня у своєму житті ... Пристрасть до роботи завжди призводить до великого успіху.

Що у вас у холодильнику сьогодні? ?

У моєму холодильнику повно овочів і фруктів. Рукола, помідори, кабачки, петрушка, гриби, артишоки, банани, полуниця, смородина, ківі, яблука тощо.
Ааа, куряча грудка в морозилці, яку я завжди готую в духовці з овочами.
Я люблю рибу, я люблю її дуже сиру, але в цей період це трохи неможливо, тому я часто купую морського окуня, який готую в духовці з овочами; форель; дорада ... Я стану "кухарем" після цього періоду.

Ви любите готувати? І якщо так, то які ваші улюблені рецепти?

Я виявив цей маленький талант у наші дні, але я не захоплююсь цим по-особливому. Я люблю готувати морського окуня в духовці з овочами, тому що його легко зробити, легко і корисно.

З першого дня, коли ми познайомились у моєму кабінеті, я знав, що ти дуже амбіційна і сувора людина зі своєю людиною. Скажіть, будь ласка, яка історія з цими великими щенятами ... Чи ні? (Хе-хе)

Дякую від щирого серця, ти викликав у мене посмішку . У мене занадто багато за цей період:))

У моменти, коли я відчуваю потребу в чомусь солодкому, я намагаюся знайти, чим зайнятися (у мене просто не так багато залишилось, бо я скрізь наводив порядок:))) або я ставлюсь перед дзеркалом і починаю домовлятися (для жінки надзвичайно важливо в ці делікатні хвилини піклуватися про себе, як і раніше, я приміряю одяг, накладаю макіяж (греки чудово заживали), слухаю музику, ... Але мені не завжди вдається з цими маленькими "секретами", це набагато складніше, ніж у звичайний період життя, тому що до того, як я вийшов на міні-шопінг, на прогулянку, з друзями тощо ... І в моменти, коли "тяга перемагає", я готую щось надзвичайно легке (останнім часом запечені яблука), але справжня таємниця полягає в тому, що в мене ніколи не буває солодощів у будинку 😀

Я переконана, що всі люди, які вас бачать, говорять: "вона може їсти що завгодно, бо худа". Скажіть, будь ласка, яка історія з цими великими щенятами ... ?

Так, і я дуже страждаю, коли чую це, тому що моя статура не є тілою, яку я можу підтримувати так, якщо їжу більше, ніж зазвичай.
Коли я був маленьким, я був трохи товстим, тоді у мене були значні коливання ваги, я схуд на 10 кг і потім за кілька років повернув їх назад. Це траплялося 3 рази, і востаннє ми набирали 15 кг і худнули за 18 років, все залежить від нашого бажання бути в тонусі, але особливо залишатися позитивним, коли життя ставить нас на випробування, все починається з розум, здоровий розум у здорових тілах. Кожного разу, коли я набирав вагу, це було тому, що у мене були моменти, коли я не був щасливий, і це мало впливало на мене у секторі моди.

Вам вдається займатися спортом вдома?

Моя найбільша радість у цей період - це спорт, я купив бігову доріжку 8 років тому (це було друге велике придбання з часу, коли я був в Італії), і тепер я можу сказати, що це рятує моє життя, спорт завжди дає нам позитивна енергія і допомагає нам мати прекрасні стосунки зі своїм статурою.

Я влаштував свою кімнату для гостей у міні-кімнаті, якою я надзвичайно задоволений.

Яке ваше основне правило, від якого ви ніколи не відступаєте? Як вам вдається так довго підтримувати свою вагу?

Я влаштував свою кімнату для гостей у міні-кімнаті, якою я надзвичайно задоволений.

Щастя та моменти успіху, в любові чи роботі - це те, що приносить мені стільки задоволення, що я усвідомлюю, що в моменти, коли я фізично задоволений своїм тілом, я можу потрапити саме туди, куди хочу, і апетит повністю зникає, а спорт підкреслює мене. бажання харчуватися надзвичайно здорово.

Мікела, поділіться з нами своїми секретами догляду за тілом. У вас є улюблені продукти для догляду за тілом?
Я роблю радіочастотний масаж, форму вітрила, електростимуляцію, і я надзвичайно обережний, щоб моя шкіра завжди була зволоженою.

Що буде першим ділом, коли ти зможеш вийти з дому?

Перше, що я хотів би, це побачити свою сім'ю знову, але я думаю, що це занадто складно, тому що у мене є два інші варіанти: вечеря з сирої риби або сеанс покупок.

Щиро дякую за все,
Ліоара - Консультант з питань харчування Орадя