Мікроби - Детоксикаційне диво та винятковий засіб для схуднення та зцілення
Рак легенів: що ми повинні знати і чому це важливо.
Надзвичайна втома та деякі найбільш тривожні причини
Доктор Тарек Назер розповідає все, що вам потрібно знати про артроскопію.
Чи знали ви, що пророщені насіння входять до категорії суперпродуктів і природних засобів з надзвичайним впливом на організм?
Як насіння овочів, бобових та зелені, так і ті, що належать до категорії різних спецій, можуть бути піддані процесу пророщування в нашому домі, щоб успішно підвищити свої легко засвоювані харчові принципи. Таким чином, вони стають справжніми диво-продуктами, які можна з упевненістю використовувати як частину природної, цілющої дієти, а також у детоксикаційних дієтах або дієтах.
Мікроби як невід’ємна частина здорового харчування
Насіння, пророщені, завантажуються всіма важливими харчовими компонентами для енергійного росту майбутньої рослини, і, що найголовніше, ці харчові принципи знаходяться в оптимальному стані для засвоєння. У вегетаріанському, веганському або здоровому способі життя пророщені насіння та паростки (саджанці до 14 см) можуть бути надзвичайно цінним джерелом білка, вітамінів, мінералів та жирних кислот, необхідних для нормальної роботи організму.
Як узгодити роботу в офісі зі здоровим способом життя. 5 корисних порад
Види насіння, що використовуються для пророщування, надзвичайно різноманітні. Кожен сорт має свої унікальні харчові властивості, які сприяють детоксикації організму та підтримці або відновленню оптимального здоров’я.
Саджанці конюшини Вони багаті кальцієм і магнієм, мають загальнозміцнюючий, протиспазматичний та кровоочисний ефект. Вони також мають сильну протиракову дію завдяки високому вмісту ізофлавоноїдів (найвищого з усіх насіння, що використовуються для пророщування). І останнє, але не менш важливе: розсада конюшини має переваги, пов’язані з гормональним балансом, і може бути успішно використана для протидії наслідкам менопаузи.
Саджанці редьки відомі своїм інтенсивним антисептичним ефектом і здатністю очищати кишковий тракт від відкладень слизу, а також від паразитів. Вони також мають дуже хороший сечогінний ефект і рекомендуються (у невеликих кількостях) для забезпечення належної роботи нирок, тракту та сечового міхура.