Мікродоза ЛСД перед d; їхати на роботу в Ла-Прес
ФОТОМОНТАЖ ПРЕС
Філіп Меркурій
ПРЕС
- & sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fsciences% 2Fmedecine% 2F201711% 2F19% 2F01-5144112-a-microdose-of-lsd-before-going-to-work.php & display = popup & ref = plugin & src = share_button "data-network =" facebook "title =" Поділитися на Facebook ">
- ✓ Скопійоване посилання
Забудьте про каву. У Кремнієвій долині саме з дуже малими дозами ЛСД все більше і більше працівників загострюють свою думку. Підвищена концентрація уваги, кращий настрій, більш позитивний погляд на життя: вони кажуть, що вони мають багато переваг. Явище поширюється на Монреаль. і викликає як цікавість, так і стурбованість науковців.
Мюслі подають з йогуртом та фруктами. Це звичайний обід для Алекса *, програміста з Монреаля. Але за останній рік вона регулярно додавала натяк на. ЛСД.
Забудьте про містичні переживання, Люсі на небі з діамантами та всіма психоделічними шумами, пов’язаними з цим потужним галюциногеном. Олексій, батько років за тридцять, більше схожий на те, що називають "мікродозуром". В підпільному Інтернеті він замовляє за 5 доларів кожен промокачі, просочені 100 мікрограмами ЛСД - дози, яка могла змусити його бачити кольорові фрактали протягом декількох годин.
Але це не те, що шукає Алекс. За допомогою ножа типу X-acto він обережно розрізає свої промокальні машини на вісім рівних частин. Потім він споживає одну, перед тим, як піти в офіс або провести спокійний день вдома.
"Це допомагає зосередитися", - пояснює Алекс. Ефект дуже тонкий - вперше, коли я це зробив, це були вихідні, і я нічого не помітив. Я вже вдруге в офісі відчуваю це. Я був зосередженим, більш креативним, більш радісним. І більш балакучий. У контексті роботи я часто буваю стриманою. Там у мене було більше бажання і сміливості поділитися своїми думками ».
Хвиля
Алекс є частиною руху, який знову починає експериментувати з одним із найвідоміших наркотиків 1960-х років, але з абсолютно іншою філософією. Далеко від того, щоб бажати покинути реальність за допомогою психоделічних подорожей, мікродозатори навпаки хочуть зануритися в неї більш інтенсивно.
Ще в 2010 році американський психолог і автор Джеймс Фадіман, давній захисник психоделічних препаратів, почав пропагувати ідею використання дуже малих доз наркотиків, таких як ЛСД - приблизно десята частина звичних доз - для досягнення ефектів. . Він популяризував дієту, за якою часто дотримувались мікродозатори і яка могла б максимізувати ефекти: доза від 10 до 15 мікрограмів ЛСД кожні три дні.
Як це часто буває, технічні працівники в Кремнієвій долині входять в число перших.
Сан-Франциско, батьківщина руху хіпі та психоделії, повертається до ритму ЛСД, але зовсім по-іншому.
В американській пресі свідчення молодих підприємців, які стверджують, що використовують ЛСД для поліпшення своєї діяльності, зростають.
"Майже без винятку кожен мільярд, якого я знаю, регулярно приймає галюциногени", - заявив інвестор Силіконової долини Тім Ферріс у 2015 році в інтерв'ю CNN.
Життя в рожевому
Але справа не лише в продуктивності. У січні минулого року американський автор Айелет Уолдман опублікував шокове есе під назвою "Дійсно хороший день - Як мікродозування зробило мега різницю в моєму настрої, моєму шлюбі та моєму житті" мого шлюбу і мого життя). Місіс Вальдман, мати чотирьох дітей, надає явищу нове обличчя.
"Це допомагає мені побачити світлу сторону речей", - підтверджує Алекс. Я можу поглянути у вікно і сказати собі: "На вулиці так гарно". І вам байдужі дрібниці, які не важливі ».
Іноді він каже, що приймає мікродозу ЛСД, перш ніж провести день із сином. "Ми чудово проводимо час", - запевняє він.
За його словами, ці невеликі вікна оптимізму дозволили йому бачити певні аспекти свого життя по-різному і довго, навіть після того, як ефект наркотику зник.
Наукова таємниця
Заінтриговані вчені починають розглядати вплив мікродоз на мозок. Досі не проведено жодного повного дослідження на людях, але існують деякі пояснення.
Перш ніж навіть почути про це явище, Габріелла Гоббі, доцент кафедри психіатрії Університету Макгілла та дослідник MUHC, вивчила вплив мікродоз ЛСД на щурів. І показано, щоб допомогти поліпшити їх настрій.
"Коли я вперше почав читати про мікродози та про все, що відбувається в Силіконовій долині, я сказав:" Ого! Це саме те, що ми спостерігали у наших щурів! ", - заявляє вона. Однак вона попереджає, що практика не позбавлена ризиків.
"Наші дослідження показують, що існує терапевтичне вікно дії ЛСД, але воно дуже мало", - пояснює вона. Різниця між хорошою і поганою дозою дуже мала - лише кілька мікрограмів. Люди, яким загрожує розвиток психічних захворювань, схильні до значного ризику ». Вона також дивується ідеї використання психоактивних речовин без рецепта та без медичного спостереження.
Значні ризики
Health Canada попереджає, що ЛСД може мати "тривалий вплив на мозок та емоційний стан". Препарат також може викликати психоз, параноїю та «спалахи» - раптову повторну появу ефектів, які можуть спостерігатися роками після вживання. Однак не встановлено, що ЛСД викликає фізичну залежність.
Жан-Себастьян Фаллу, професор Школи психоосвіти в Університеті Монреаля, вважає, що явище мікродозування піднімає питання продуктивності за будь-яку ціну в нашому суспільстві ефективності.
"Це також свідчить про те, що речовини, незалежно від того, законні вони чи ні, лікарські чи ні, є частиною нашого життя і будуть продовжувати це робити", - сказав він.
Алекс, з іншого боку, іноді дотримується режиму мікродозування кожні три дні протягом певного періоду часу. Але він може також пройти кілька тижнів, не використовуючи ЛСД, і каже, що йому не гірше.
"Коли у мене є складні речі, щоб розібратися на роботі, іноді я намагаюся мікродозувати, щоб побачити, чи це допоможе мені", - говорить він. Але це теж не магія. Якщо ви втомилися або не вмотивовані, ви можете виявити, що зосереджуєтесь на статтях в Інтернеті замість своєї роботи ".
* Оскільки ЛСД є незаконним, і щоб не привертати увагу родини та роботодавця, Алекс погодився давати свідчення лише під припущеним ім’ям.
Прихований феномен
Скільки Montrealers ковтають ЛСД зі своїми злаками? Це неможливо знати. Але Жан-Себастьян Фаллу з Монреальського університету спостерігає "постійний інтерес" до цієї теми.
“У нас є люди, які повідомляють про це. Дуже імпресіоністично, я б сказав, що це не є ні загальноприйнятим, ні абсолютно маргінальним ”, - говорить він. Наше джерело Алекс, який працює у центрі технічної галузі Монреаля, каже, що не чув про колег, які також сприймають ЛСД таким чином. Саме в Інтернеті йому спала на думку спробувати мікродози.
"Звичайно, це дуже табу", - сказав він. Сказати, що ви приймаєте ЛСД перед тим, як піти на роботу, є гарним трюком, щоб отримати дивний вигляд. Я не говорю про це в офісі ”.
Філіп Теліо та Кріс Арсено, відповідно зі Startup Fest та фонду iNovia, щодня стикаються з технологічними підприємцями мегаполісу, часто натхненними культурою Силіконової долини. Кажуть, ніколи не чули про мікродози ЛСД у Монреалі.
У червні минулого року американська організація "Третя хвиля" організувала в Монреалі інформаційну сесію, присвячену мікродозуванню ЛСД, на яку було встановлено ліміт у 45 квитків.
Ваш мозок на ЛСД
Що проходить у свідомості тих, хто приймає мікродози ЛСД? Ми поки не знаємо точно, зокрема тому, що незаконний статус цього галюциногену заважає науковим дослідженням. Але кілька досліджень проливають світло на наслідки та задіяні механізми.
ВИЗНАЧЕННЯ ТА ТРИВОГА
Протягом п’яти років американський автор і психолог Джеймс Фадіман, який також є послідовником ЛСД, запрошував мікродозаторів планети відзначити свої враження та відповісти на анкету. Загалом у його дослідженні брали участь 1500 людей. Коли він складав результати, він зазначив, що найбільш зареєстрованими ефектами є збільшення рішучості, зосередженості та енергії. Волонтери, які сказали, що вони в депресії, сказали, що помітили поліпшення свого стану. З іншого боку, ті, хто переживав, не переживаючи депресії, бачили, як їх тривога посилюється. Ці дослідження на основі саморозкриття мають важливі обмеження - немає контрольної групи, спогади учасників не завжди надійні, і їх можна навмисно змінити. Проте вони дозволяють нам визначити певні напрямки навчання.
СЕРОТОНІН
Габріелла Гоббі, професор психіатрії в McGill, показала, що при високих дозах ЛСД у щурів в основному взаємодіє з двома системами. По-перше, серотоніну, нейромедіатора, пов’язаного з регуляцією настрою, стресу, тривоги та депресії. Потім із дофаміном, ще одним нейромедіатором, пов’язаним із задоволенням, а також з певними психотичними симптомами (галюцинації, марення). Однак у дуже малих дозах уражається лише система серотоніну, а дофаміну - не витрачається. Доктор Гоббі давав мікродози ЛСД щурам, пригніченим внаслідок хронічного стресу. Тести поведінки показали, що у них гарний настрій. ЛСД зробив тварин більш рухливими та енергійними, і симптоми їх депресії зникли.
ЯК АНТИДЕПРЕСАНС
Доктор Гоббі зазначає вражаючу схожість між поведінкою щурів, яким вводили мікродози ЛСД, та ефектами, про які повідомляють люди, які його споживають. "Я не здивований. Протягом 60 років усі тести, які ми проводили з антидепресантами та психотропними речовинами на тваринах, показали сильну кореляцію з тим, що відбувається у людей. Отже, у мене складається враження, що мікродози у людей також діють на серотонінову систему, не впливаючи на дофамінову систему, як у випадку з високими дозами », - пояснює вона. За її словами, мікродоза ЛСД має механізм дії, подібний до механізму дії антидепресанту.
БІЛЬШЕ ПІДКЛЮЧЕННЯ
Британський дослідник Девід Натт, який вважається науковим проривом, провів кілька годин, скануючи мозок добровольців, які приймали великі дози ЛСД. Він виміряв електричну активність їх мозку, а також кровотік за допомогою функціональної магнітно-резонансної томографії. Висновок: ЛСД збільшує зв’язок між різними регіонами мозку. Зорова кора, зокрема, з'єднується з кількома іншими регіонами, що, можливо, пояснює зорові галюцинації та те, чому вони емоційно заряджені. Дослідники також виявили, що так званий "режим за замовчуванням" мозку, який починає діяти, коли мозок перебуває в стані спокою, менш активний і стає несинхронізованим. Дослідники вважають, що цим пояснюється відоме «розчинення его», це відчуття того, що більше не формуєш істоти в собі та почуття зв’язку з усім світом.
ТЕРАПІЯ
Хоча дослідження незаконних наркотиків залишаються складними у проведенні, протягом останніх років хвиля досліджень, що вивчають їх терапевтичний потенціал, зросла. LSD, MDMA (екстазі), псилоцибін (чарівні гриби) та аяхуаска, галюциноген з Амазонки, є основними досліджуваними препаратами. Їх потенціал у лікуванні депресії, тривоги, посттравматичного стресового розладу та залежностей показав різний ступінь успіху залежно від речовини та стану. Однак, за словами Габріелли Гоббі, потрібно протистояти спокусі займатися самолікуванням цими потужними речовинами. "Ідея полягає в тому, щоб зрозуміти механізми дії, щоб виробляти ліки, які не мають небезпеки ЛСД та інших наркотиків", - каже вона.
ПРИРОДНІ ГАЛУЦІНОГЕНИ
Думаєте, ви ніколи не переглядали наслідки галюциногенів? Подумати ще раз. Мозок людини природним чином виробляє речовину, дуже схожу на ЛСД, що називається диметилтриптамін (ДМТ). Вчені досі дуже мало знають про його точну роль. “Вважається, що він діє на кілька явищ, які трапляються з нами щодня - думайте про мрії, почуття дежавю. Щодня ми відчуваємо мікрогалюцинації, які, можливо, необхідні для нашого нормального функціонування », - говорить Габріелла Гобі, Макгілл.
Дослідження Аманди Фейлдінг
Вона протестувала ЛСД на власному мозку в 1960-х рр. Вона зайшла так далеко, що пробила дірку в черепі, щоб відкрити свій розум. І зараз вона планує перше подвійне сліпе рандомізоване дослідження - останнє в наукових дослідженнях - щодо впливу мікродоз ЛСД на людину.
Британка Аманда Фейлдінг - барвистий персонаж. І навчання, яке вона планує, безпосередньо натхнене її власним досвідом.
"У 1960-х, до того, як ЛСД став незаконним, я дуже любив регулярно приймати невеликі дози ЛСД", - розповідає Фейлдінг La Presse. Мені подобалося відчувати поліпшення моїх когнітивних функцій, мого життєвого тонусу та моїх почуттів, але при цьому я в повному обсязі контролював свої можливості. Мої міркування здалися мені глибшими, ширшими, цікавішими. І я хотів перевірити, чи це був ефект плацебо, чи це справді. "
У той час пані Фейлдінг цікавилася старовинною китайською настільною грою go. Вона почала методично відзначати результати своїх ігор. І зазначила, що вона перемагала частіше, коли була під впливом ЛСД, а її опонент - ні.
«Це було чітке спостереження за покращенням моїх когнітивних функцій. І це те, що я хочу реконструювати в цьому дослідженні », - сказала вона.
Серйозний фундамент
Аманда Фейлдінг виділяється в науковому світі. Той, хто вивчав порівняльні релігії, класичну арабську мову та скульптуру, ніколи не приховував своєї схильності до психоделічних наркотиків та містичного досвіду. У 1970 році вона зробила собі трепанацію - давню хірургічну операцію, яка передбачає свердління отвору в черепі. Потім вона заявляла, що хоче посилити кровообіг у своєму мозку, щоб досягти вищого рівня свідомості.
Незважаючи на це незвичне минуле, заснована нею Фонд Беклі користується міцною репутацією. Пані Фейлдінг оточила себе науковим комітетом, до складу якого входять професори з Оксфорда, Гарварда та Кембриджа. Зокрема, фонд співпрацював над недавнім дослідженням дослідника Девіда Натта, який вперше дослідив мозок суб'єктів, які споживали високі дози ЛСД за допомогою магнітно-резонансної томографії.
"Цей фонд сприяє дослідженню галюциногенів, що є дуже позитивним, оскільки ми все ще дуже мало знаємо про цю тему", - пояснює Габріелла Гоббі, професор Університету Макгілл.
Тому пані Фейлдінг та її фонд хочуть перевірити вплив дози ЛСД 10 мікрограмів проти плацебо на когорту пацієнтів. Вона планує вимірювати електричну активність їх мозку за допомогою електроенцефалографії, розміщуючи учасників у працюючому апараті магнітно-резонансної томографії, щоб побачити, які ділянки мозку активуються. і нехай вони грають, щоб виміряти їх пізнавальні здібності.
Наразі пані Фейлдінг все ще перебуває у процесі доопрацювання фінансування. Оскільки підозрюваний ефект мікродоз невеликий, значуща кількість пацієнтів потребуватиме статистичного ефекту. А використання магнітного резонансу дуже дороге.
"Як завжди у випадку з незаконними наркотиками, процес завжди триває довше і повільніше, ніж можна було б очікувати", - говорить Фейлдінг. Ми відстаємо від графіка, але це дослідження є необхідним, і ми маємо намір це зробити. "