Мікрохвильова піч руйнує поживні речовини, які борються з раком, і розвиває дефіцит
Мікрохвильова піч знижує харчову цінність вашої їжі, знищуючи вітаміни та фітонутрієнти, які запобігають хворобам та розвивають здоров’я. Попередні дослідження показали, що до 98% поживних речовин можуть боротися
Мікрохвильова піч знижує харчову цінність вашої їжі, знищуючи вітаміни та фітонутрієнти, які запобігають хворобам та розвивають здоров’я. Попередні дослідження показали, що до 98% поживних речовин, що борються з раком, в брокколі, наприклад, руйнуються при варінні в мікрохвильовій печі.
Щоб зрозуміти, чому, нам потрібно зрозуміти природу вітамінів та фітонутрієнтів (поживних речовин на рослинній основі). Це дуже ніжні молекули, які дуже крихкі. Вони можуть бути легко знищені теплом, тому сира рослинна їжа містить більше рослинних поживних речовин, ніж приготована їжа. Каротин, антиоксиданти та інші молекули, такі як DIM (з брокколі) або антоціанін (з червоної кукурудзи), легко руйнуються під дією тепла мікрохвильовки.
Мікрохвильова піч впливає на їжу на клітинному рівні
Мікрохвилі - найгірший спосіб приготування їжі, оскільки мікрохвилі збуджують молекули води в усьому, що ви готуєте, що призводить до утворення тепла зсередини. Це призводить до «детонації» клітини до їжі (наприклад, брокколі, моркви тощо), спричиняючи майже повний молекулярний розпад вітамінів та фітонутрієнтів, що призводить до хвороб.
Їжа, розміщена в мікрохвильовці - це не просто «мертва» їжа на будь-якому рівні, це їжа розкладається на молекулярному рівні, не залишаючи нічого, крім порожніх калорій, клітковини та мінералів. Практично весь вміст вітамінів та фітонутрієнтів було знищено.
Той, хто каже, що приготування їжі в мікрохвильовій печі - це здоровий спосіб приготування їжі, не знає про способи приготування та харчування. Якщо приготування на пару овочів справді є гарним способом для деяких овочів зберегти певні властиві їжі харчові якості, приготування в мікрохвильовій печі знищує овочі зсередини на клітинному рівні.
Не обманюйте себе зовнішністю
Що насправді вводить в оману при приготуванні їжі в мікрохвильовці, так це те, що їжа здається однаковою, але на клітинному рівні це ніби відбулася ядерна війна. Молекулярна структура була знищена. Якби ви могли бачити їжу, приготовлену в мікрохвильовці за допомогою потужного мікроскопа, ви б ніколи не їли її знову, тому що побачили б, якою поживністю вони є насправді.
Якщо ви хочете харчуватися здорово, велика частина вашого раціону повинна складатися з сирих рослин. Добре їсти овочі, приготовані на пару, смажені на сковороді або навіть смажені на грилі, але будьте обережні, смажуючи їх, щоб не спалити, оскільки спалені частини містять токсичні хімічні речовини, які можуть спричинити рак товстої кишки.
Мікрохвильова піч перетворює здорову та поживну їжу на порожні, зменшені калорії.
Людина, яка готує велику частину їжі в мікрохвильовці, неминуче страждає на хронічні харчові дефіцити, які можуть спричинити рак, діабет, захворювання кісток, втрату функції мозку, серцеві захворювання та багато інших проблем зі здоров’ям. Найменш здоровими людьми в будь-якому суспільстві, як правило, є ті, хто часто використовує мікрохвильову піч для "детонування" їжі. Детально про небезпеку, пов’язану з приготуванням їжі в мікрохвильовці, ви можете прочитати в статті: Мікрохвильова піч: ворог у вашому домі
Джерела цієї статті включають:
Будьте в курсі новин про Viata Verde Viu.
Статті про здоровий спосіб життя, рецепти тощо.