Мілена - Байройт, Баварія Як фітнес-урод із Байройта, я хочу, щоб ви були мотивованими на кожне тренування,
методологія
Неважливо, новачок ви чи вже накопичили великий досвід: якщо ви хочете бути сильним, здоровим, підтягнутим та спортивним, я підтримую вас своїми знаннями, своєю волею та мотивацією та супроводжуватиму до вашої мети.
Я подбаю про те, щоб ви розвивались як фізично, так і розумово. Ми досягаємо цього за допомогою спорту та тренувань, які кидають виклик вам і перетворюють ваші "слабкі сторони" у сильні сторони.
досвід
Я вже три роки займаюся фітнес-тренером у клубі бойових мистецтв у Байройті, де займаюся кросовими тренуваннями, атлетичними тренуваннями та боксу з фітнесу. Я також мав можливість поглибити свої знання як тренер у фітнес-студії, де я працював керівником тренувальної зони та керівником курсу, а також у галузі харчових порад.
Ціни
- фітнес
- Персональний тренінг
- Нарощування м’язів
- Фітнес-бокс
Міленас Кар'єра
Фітнес-тренер B ліцензія Академія BSA
Радник з питань дітей, молоді та сім’ї в школі Парацельс
Бойові мистецтва, легка атлетика, фітбокс та крос-тренування з 2014 року
У фітнес-студії: особистий тренінг, інструктор курсу (фітнес, флекс, бокс, табата, тренування для дітей та старших, основне тренування та спінінг)
Підготовка до жіночого та жіночого футболу С. В. Містельгау
Підготовка BSV 98 волейбол чоловіки старші тренування і т.д.
Психічний тренінг
Відповідає за обслуговування клієнтів, поради та мотивацію
Фізичні вправи та харчування
7 відгуків для Мілени
- 5/5
7 рекомендацій
Я роками займався різними видами спорту і відвідував X тренерів. Тоді я натрапив на Мілену. Я давно знаю Мілену на щоденних тренуваннях. Ті, хто тренується з нею, у дуже хороших руках. Їхня професійна компетентність та людська природа зливаються в ідеального вчителя. Вона знає, як мотивувати когось, навіть якщо він не так зацікавлений у навчанні. Крім того, вона завжди витрачає багато часу на те, щоб показати та пояснити кожну вправу, щоб досягти бажаного успіху. Мілена завжди дає мені чудові поради, і я відчуваю, що я в добрих руках. Якщо ви шукаєте людину, яка показує вам правильний шлях у спорті та супроводжує вас, ви знаходитесь у правильному місці в Milena.
Мілена просто чудова. Вона задовольняє особисті потреби кожного, а тому особливо орієнтована на цілі. Ваші амбіції відображаються у вашій роботі. З нею тренування - це просто задоволення.
Мілена регулярно робить нашу команду придатною для сезону завдяки широкому спектру кругових тренувань, і завжди була неймовірно відданою та відданою.
Вправи завжди були різноманітними, кожна схема була розроблена по-різному, це було неймовірно виснажливо, дуже добре навчено і завжди було дуже весело тренуватися з нею. Вправи завжди детально пояснювались. З великою обережністю було забезпечено правильне виконання.
Я можу порадити лише тренування з Міленою!
Мілена супер професіонал у крос-тренінгу та фіт-боксі
--> Професійна компетентність: багаторічний досвід, чітко визначені цілі та межі, ефективні методи, освіжаючі/різноманітні підходи
--> Соціальна компетентність: оптимістичний, доброзичливий, надійний, командний гравець, надійний, спонукальний
--> Задоволення: 100%
--> Рекомендація: 100%
Міа
Мілена - типова владна жінка! Як наш крос-тренер, вона ніколи не втрачає людину з поля зору і мотивує, де тільки може. Якщо ви збираєтеся здатися, вона переконує нас дати 100% навіть в останньому турі. Кожного разу, коли вона приходить на тренування з новими божевільними вправами, а це означає, що це ніколи не може бути нудним.
Ми вже з нетерпінням чекаємо наступного тренування!
Мілена неймовірно активна і має досвід у спорті/фітнесі. Коли інші (включаючи мене) все ще сплять, вона дві години сидить у спортзалі.
Для нас у клубі вона постійно придумує абсолютно нові кругові тренування - від максимальної сили до кардіо - вправа рідко повторюється. Іноді штангу підтягують, іноді є найкращі вправи на вагу тіла. Завжди є щось для кожного: більшість вправ мають від двох до трьох рівнів складності. Коли ви відвідуєте курси від неї, ви не знаєте, чого очікувати, крім веселощів, поту та болю в м'язах наступного дня.
Мілена завжди звертає увагу на правильне виконання, демонструє всі вправи і завжди доступна для питань під час тренування. Крім того, вона проходить кожне навчання з повною віддачею, що, на мій досвід, є чим завгодно очевидним. Це мотивує!
Висновок: Мілена пропонує ідеальний комплексний фітнес-розважальний пакет!
Мілена - найкращий особистий тренер, якого ви можете собі уявити. Вона мотивує і така спортивна, що вам просто хочеться взяти участь.
Крім того, вона настільки добре знає свій шлях, що може створити оптимальне тренування для всіх. Різноманітні та незвичайні вправи приносять різноманітність та задоволення.
Мені дуже подобається тренуватися з нею.
Подібні вчителі
Більше пропозицій щодо особистого фітнес-тренування у вашому районі? Дізнайтеся про вибір реклами від викладачів, які також можуть вас зацікавити. На Superprof ви також знайдете інші пропозиції для особистого тренінгу, які можуть вам підійти. Знайдіть для себе ідеального викладача, будь то уроки з нарощування м’язів чи інші цікаві теми! Брати уроки фітнесу з боксу ще ніколи не було простіше: вам сподобається вивчати нові речі.