Мило Наскільки воно корисне для шкіри - Поради - Споживачі
Мило стало незамінною частиною повсякденної особистої гігієни: воно особливо незамінне для миття рук. Однак дерматологи застерігають від надмірного використання мила, будь то в рідкому або твердому вигляді, особливо для догляду за волоссям або для душу. Оскільки мило може порушити природний захисний шар шкіри більше, ніж допомагає йому.
ВІДЕО: Мило для шкіри та волосся: корисне для тіла та навколишнього середовища? (7 хв.)
Шкіра має природний захисний шар
Здорова шкіра захищає себе, її верхній шар складається з мертвих рогових клітин, склеєних між собою жиром і білком. Ця міцна природна захисна стінка дозволяє стороннім речовинам рикошетувати зовні і запобігає втраті вологи всередині тіла. Крім того, на шкірі плаває тонкий шар поту, шкірного сала та води, на яких процвітають мікроорганізми. На одному квадратному сантиметрі шкіри мешкає до мільйона бактерій, вірусів та кліщів. Цей мікробіом допомагає боротися з шкідливими мікробами.
Лужне значення рН мила атакує захисну кислотну мантію
Природний захисний кислотний шар підтримує поверхню шкіри слабокислою при значенні рН від 4,8 до 5,3. Мило має значення рН від 8 до 11 і, отже, лужне. При накладенні піни на шкіру значення рН шкіри також ненадовго збільшується до 8-11. Деякі з «хороших» шкірних бактерій також гинуть. Це не є великою проблемою для здорової шкіри, оскільки значення pH шкіри нормалізується через кілька годин.
Але: якщо захисний шар кислоти зруйнований занадто частим милом, захисний бар'єр може стати перфорованим. Алергени, хімічні речовини та патогени можуть швидше проникати ззовні. Це призводить до екземи, контактної алергії, подразнення або свербежу швидше.
Синтетичні миючі засоби як альтернатива
Менше - це більше, це девіз. І це стосується не тільки масових продуктів промислового виробництва, а й натуральних мил ручної роботи. Альтернативою є так звані синтетичні миючі засоби, або коротше синдети. Їх значення рН пристосоване до рівня шкіри, так що вони рідше атакують захисну кислотну мантію. Більшість рідких мил - це синдети, або суміші синдету та мила. Якщо ви хочете бути в безпеці, вам слід звернути увагу на такі терміни, як безмильне, pH нейтральне або pH 5,5.
Ризик алергії на барвники та парфуми
Але не тільки мило, синдети також видаляють жир зі шкіри. Вони виводять з організму міцні жири, які організм виробляє. З цієї причини зволожуючі речовини додаються до багатьох продуктів. Такі добавки, як барвники та парфуми в милі або рідкому милі, також є потенційним ризиком алергії.
Не використовуйте мило, але регулярно мийте руки
Дерматологи рекомендують не використовувати мило або миючі засоби, а лише очищати шкіру водою. Особливо це стосується шкіри обличчя, оскільки вона більш чутлива, ніж решта тіла. Однак, приймаючи душ, цілком достатньо лише намити такі важливі ділянки, як пахви, сідниці та стопи.
Вам не обійтися без ретельного миття рук перед їжею та після відвідування туалету, тому що ретельна мильна процедура видаляє шкідливі бактерії та віруси.
Уникання пластику: поради щодо зменшення кількості відходів
Сім'я автора фон Маркта Уве Лейтерера за п'ять з половиною тижнів виробила лише 240 грамів пластикових відходів. За допомогою цих порад ви також можете зменшити відходи упаковки. більше