Мілош Сарцев публікує щоденник їжі Body-Xtreme
включаючи ВСІ добавки
Мілош Сарцев був досить успішним професіоналом у 90-х, який згодом також став успішним підготовчим спортсменом. У 1997 році він зміг виграти Кубок Канади Pro, дійшов до фіналу класичного клубу "Арнольдс", а також зламав ТОП 10 у "Містер Олімпія". Його товарним знаком була його велика симетрія, його слабкість була в області рук. Для вищих рангів цього може бути недостатньо. Ймовірно, він кілька разів тому дав причину цьому:
Окрім харчування, там доступні всі його добавки - включаючи використовувані "засоби". Ми не хочемо відтворювати план повністю, а також не посилаємось на нього, оскільки радимо всім робити те саме з Мілошем.
Прочитавши уривки з щоденника, ми вважаємо, що визнали причину, чому вона насправді не була розміщена далі.
Так падає напр. засіб "Езіклене" за його планом, який він, як повідомляється, вводив у біцепс і трицепс. Есікленен був популярним препаратом у 80-90-ті роки, який часто давали слабким м'язам. В принципі це бджолина отрута! Це викликає місцеве запалення (це навмисне), яке забирає воду у відповідному місці. Це збільшує розмір м’яза.
Однак є очевидні недоліки: з одного боку, вода не може бути напружена. Тому дуже мало трапляється, коли ти позуєш. Вода також погіршує форму і робить м’язи набряклими. При інтенсивному використанні також можна помітити, що застосовували Езіклене, оскільки той чи інший користувач іноді стикався із справжніми ударами навколо місця проколу. Це суворо призводить до знецінення судді!
Подейкують, що він повинен був використовувати Езіклейн навіть на спині, завдяки чому на спині був розміщений шаблон (!), Щоб ін'єкції можна було робити з точною точністю.
Щодо тривалого періоду часу є ще один недолік: місцеве запалення викликає біль. Як результат, не можна напружити м’яз належним чином і, відповідно, не можна повноцінно тренуватися. Якщо Есіклене застосовувати регулярно, і без того слабкий м’яз стає ще гіршим, оскільки ви не можете тренуватися досить інтенсивно.
Мілош також переживав це замкнене коло. Якщо заглянути в щоденник далі, то, мабуть, саме тому він замінив Езіклене на Синтол - синтетичне масло, яке стало відомим таким користувачам, як Грег Валентино, котрий є нічим не відомим своїми "прекрасними" руками, оскільки Синтол, як правило, викликає безформний вигляд. Синтол також може завдати величезної шкоди здоров’ю.
Тож можна лише порадити не робити те саме з Мілошем. Арбітри визнали його "неприродні" зусилля, знецінивши, і він, безперечно, міг би виглядати краще без цих "трюків".