Мінеральна, плоска або лужна вода приносить користь організму - Arpedia
Вода: це важливе для організму паливо встигає викликати запитання.
З них різниця між типами води на ринку є однією з найпоширеніших.
Деякі вважають, що водопровідна вода безпечна для споживання.
Інші віддають перевагу газованій мінеральній воді за її смак, а інші воліють споживати лужну воду з високим рН.
Що з цього, однак, найкраще для організму?
Якщо вам також цікаво, якими властивостями володіють ці типи води і як вони впливають на функціонування організму, ця стаття для вас.
Ми поговоримо про мінеральну, плоску воду та лужну воду частково і проаналізуємо їх властивості.
Ми також з’ясуємо, які для них переваги та можливі недоліки та який правильний вибір.
Давайте почнемо…
зміст
Мінеральна вода
1.1. Природна газована або газована мінеральна вода
1.2. Користь мінеральної води
1.3. Недоліки мінеральної води
Тиха вода
2.1. Плоска водопровідна вода проти Проста вода в пляшках
2.2. Переваги та ризики водопровідної води
2.3. Переваги та ризики бутильованої плоскої води
Лужна вода
3.1. Натуральна або оброблена лужна вода
3.2. Як виробляється лужна вода
3.3. Переваги лужної води
3.4. Можливі ризики лужної води
Який тип води слід вибрати?
4.1. Споживчі звички та критерії, на основі яких ми обираємо воду, яку споживаємо
4.2. Відмінності між типами води
Висновки та поради
МІНЕРАЛЬНА ВОДА
Для більшості румунів у мінеральній воді важливий не вміст мінералів, а бульбашки.
Іншими словами, ми вважаємо, що мінеральна вода = газована вода.
Мінеральна вода не обов'язково газована, але також може бути платною.
Крім того, газована вода за замовчуванням не є мінеральною.
Ці дві властивості можуть бути присутніми незалежно, навіть якщо ми зазвичай розглядаємо їх як синоніми.
Види мінеральної води
Мінеральна вода
Газована мінеральна вода є найбільш природною з трьох видів мінеральної води, що є на ринку.
Ну, він витягує всі свої властивості безпосередньо з природи.
Газована мінеральна вода багата такими речовинами, як натрій, магній і кальцій, що надає їй особливий смак.
Крім того, кислотний характер отримується природним шляхом, залежно від контуру, по якому йде вода.
Газована мінеральна вода
Газовану мінеральну воду можна вважати "винаходом торговців".
Він збагачений штучним вуглекислим газом, щоб отримати бульбашки, що оцінюються в газованій воді.
Іншими словами, цей тип води імітує природну газовану мінеральну воду.
Іноді ті, хто продає мінеральну воду, вибирають додавати вуглекислий газ навіть у газовану воду, щоб мати більше кислоти.
І якщо цього здається недостатньо, з’ясуйте, що багато разів мінеральна вода, яку ми купуємо, не є - буквально - мінеральною.
Зараз ми говоримо про соду, що означає звичайну, звичайну воду, в яку додаються різні гази, щоб мати кислоту.
Сифон зовсім не корисний для організму, саме тому лікарі рекомендують уникати його.
Мінеральна вода
Цілком очевидно, що таке плоска мінеральна вода.
Він має ті ж властивості, що і газована мінеральна вода, за винятком газового або кислотного характеру.
Плоску мінеральну воду можна зустріти в природі або створити вдома за допомогою системи очищення води.
Наприклад, системи фільтрації води, які використовують зворотний осмос, інтегрують особливий етап ремінералізації води, завдяки якому вона збагачується низкою корисних для нашого організму речовин.
Крім того, системи, що використовуються для лужної води - про які ми поговоримо пізніше - також включають цей важливий етап.
Вам потрібна чиста вода, збагачена мінералами?
Користь мінеральної води
Мінеральна вода приносить користь організму?
Дослідження, проведене в Румунії в 2015 році, показує, що плоска мінеральна вода є "одним із необхідних продуктів у румунських будинках".
Це все дослідження показує це ми віддаємо перевагу газованій воді, особливо влітку, оскільки кислота допомагає швидше втамувати спрагу.
Однак користь залежить від типу води, яку ми розглядаємо,
Давайте подивимося, які основні переваги газованої мінеральної води:
- Це полегшує порушення травлення та лікує запор - існує ряд досліджень, які показують, що мінеральна вода допомагає травній системі функціонувати, особливо у випадках порушення травлення;
- Зменшує пошкодження автомобіля - хоча дослідники не знайшли чіткої причини, газована мінеральна вода здається корисною для тих, хто страждає від автомобільної хвороби;
- Це може бути заміною соків або газованих напоїв, що містять цукор - якщо вас турбує кількість споживаного цукру, газована мінеральна вода може вам допомогти;
- Допомагає детоксикації - споживання достатньої кількості води може допомогти в процесі очищення організму, прискорюючи виведення токсинів.
Недоліки мінеральної води
Мінеральна вода, будь то газована чи газована, також може принести шкоду нашому здоров’ю.
- Ризик утворення каменів у нирках - високий вміст мінералів та солей у цьому типі води може спричинити проблеми для наших органів;
- Може спричинити здуття живота - вуглекислий газ під тиском в мінеральній воді може створити дискомфорт;
- Він кислий - як ми вже обговорювали в попередній статті, кислотність істотно впливає на наше здоров'я;
- гіпертонія - якщо у споживаній вами мінеральній воді багато натрію, це може спричинити високий кров'яний тиск;
- Пластикові частинки - мало кому з нас пощастило споживати мінеральну воду безпосередньо з джерела, не потребуючи її розливу в пляшки. Пластичні частинки токсичні для нашого організму, саме тому нам слід уникати води, упакованої в такі контейнери.