Мініатюрна нездорова закуска для дітей ›Пластир з сірників
доктор філ. Соня Демль | 2 вересня 2020 р
Quetschies є практичним для тих, хто голодує, коли ти поруч. На жаль, ці пластикові фруктові пюре досить шкідливі для дітей.
Занадто багато цукру в подрібнених фруктах
Головною критикою видавлювання є надмірна кількість цукру. Мова йде не тільки про доданий цукор, але і про фруктозу, яка присутня у концентрованому вигляді в віджатих пакетах. Діти висмоктують вичавлені фрукти прямо з поліетиленового пакета, відносно довго тримають м’якоть у роті, і цукор пошкоджує емаль зубів. Це може призвести до карієсу на ранніх термінах. Крім того, занадто багато цукру також означає занадто багато непотрібних калорій, які можуть зробити дитину товстою. Ожиріння може призвести до вторинних захворювань, таких як діабет та високий кров'яний тиск. Все більше і більше страждають цим і молодші, надмірно важкі діти. Вичавлені фрукти можуть зробити відчуття смаку занадто солодким. Оброблене яблуко в стислий коробці на смак сильно відрізняється від свіжого, оскільки натуральний фрукт завжди містить трохи кислоти. Діти, які споживають багато квітчі, часто відмовляються від свіжих фруктів, оскільки вони здаються їм кислими.
Діти повинні жувати фрукти та овочі
Ще одна проблема стискаючих мішків полягає в тому, що вміст просто всмоктується. Але діти повинні пережовувати їжу, як тільки зможуть. Тренуються жувальні м’язи, особливо моторика рота та язика, важливі для розвитку мови. Тримати в руці палички з фруктами чи овочами - це хороший тренінг для дрібної моторики.
Також жування вимагає концентрації уваги на їжі. Задоволення від жування більше, ніж випадкове та необережне ковтання збоченої їжі.
Жування займає більше часу, і діти, які звикли видавлювати, часто лінуються жувати. У вас не вистачає терпіння довгий час сидіти за столом. Під час їжі ретельне жування поступово створює природне відчуття ситості. Завдяки стискаючій сумці діти насправді споживають занадто багато їжі за короткий час, не стаючи ситими.
Забруднювачі та добавки при синцях
Найпоширеніші забруднюючі речовини в пакетах для віджиму з фруктів та овочів включають пестициди, але також консерванти та ароматизатори. Крім того, забруднюючі речовини можуть виділятися з пластикової упаковки і мігрувати в їжу або всмоктуватися через отвір під час смоктання. Окрім штучних вітамінів, у віджимаючому мішку є й інші добавки. Іноді до віджиму додають йогурт, але компоненти молока настільки сильно денатуровані, що їх можна зберігати без охолодження місяцями. Рис часто використовують як загусник, оскільки він може бути забруднений миш’яком.
Вміст вітамінів у вичавлених фруктах
Ще одним важливим пунктом критики пінчі - відсутність природного вмісту вітамінів. Через сильну денатурацію у вигляді нагрівання та збереження природні вітаміни значною мірою втрачаються. Саме тому додаються штучні вітаміни. Однак організм також не може їх засвоїти, і в багатьох випадках доза занадто висока. Крім того, додаються лише певні вітаміни. На відміну від них, свіжі фрукти та овочі багаті різними вітамінами та життєво важливими речовинами.
Альтернативи пінчі
Для того, щоб бути готовими до голоду в дорозі, батьки повинні мати при собі трохи свіжих фруктів, ягід або овочевих паличок, залежно від віку малюка. Якщо ви все ще хочете віджати, батьки можуть покласти пюре з фруктів або овочів у пакети для віджиму багаторазового використання.