Міні-шоколадні булочки з високим вмістом білка - ідеальна закуска після тренування - теорія фітнесу

Я якийсь час шукав нових речей після тренування. Я вранці ходжу на заняття спортом, раніше з’їдаю яблуко (а щоб з’ясувати, чому, запрошую прочитати статтю на що їсти до і після спорту)
, і я звик до каша з високим вмістом білка. (рецепт тут). Проблема полягає в тому, що у мене більше немає мікрохвильовки. Раптом ніяк не можна приготувати швидку, добре зроблену кашу, і ось я тут. Як cшвидко поєднують крохмаль і білки, перед виходом на роботу? Ну, думаю, у мене є відповідь. А це міні-шоколадні рулетики. Так Так. І надзвичайно втішний і регресивний, і з усіма необхідними поживними речовинами після тренування. Тож якщо ви шукаєте новий сніданок для мускулистих людей, цей рецепт для вас 😀 Плюс, це веганське. Так, усі щасливі 🙂

міні-шоколадні

(Знову ж таки, якщо мені доводиться рекомендувати шоколадний ізолят, перейдіть до карамельно-шоколадного від TPW. Він просто ідеальний у таких рецептах! І разом з ним код TFT12, знижка 12% на ваше замовлення 🙂, і воно діє у всьому їх магазині! )

Зізнайтеся, це не схоже на супербілковий і мега корисний рецепт.