Минуло два місяці, як я все зіпсував - моральний дух, мотивація та те, як схуднути - сторінка 1
минуло два місяці, як я все переплутав
мамікін, ти, мабуть, маєш рацію, одержимість не годиться для схуднення. Я давно не стежив за меню, звертаю увагу, намагаючись знайти свої почуття (ситість, голод чи бажання їсти). Якщо вам цікаво, загляньте на мій форум в інші дієти «худнути без дієти». Удачі .
Флоренція, йойо страшна. Я на тому самому етапі, тому я змінив свій спосіб робити. І я почуваюся набагато краще.
Цього тижня я вже бігав 3 рази, і мені починає сподобатися.
Здравствуйте,
Також минув деякий час, відколи я прийшов на ваш форум.
Белдаране, я в тій же ситуації, що і ти. Веслую, греблю і навіть трохи тону.
Насолоджуйтесь цим тижнем без свого чоловіка !
Сьогодні вранці я пішов бігати. не встигаючи їсти без голоду і нескінченно, я намагаюся відновити своє тіло.
Всім привіт,
Ось я повернувся серед вас, але "не треба говорити", мені дуже важко мотивувати себе! Оскільки я залишив вас близько 15 днів тому, я не (знову ж таки) програма, я задираюся форумом.
Я не розумію. однак на щастя, моя вага стабілізується, це повинно підштовхнути мене до відновлення, але я не можу! Я не смію зізнатися вам у шкідливій їжі, яку я їм. І у мене навіть немає виправдання (стрес, депресія) ! Коли я починаю, я не можу зупинитися:-(
І все ж я б дуже хотів скинути ті зайві кілограми, які я тягнув вже 7 років.
Я сподіваюся багато на найближчий тиждень, тому що мій чоловік (дуже жадібний !) повинен бути далеко, тому я думаю, що це можливість для мене повернутися до цього.
У будь-якому випадку мене втішає, читаючи вас, бачити, що не я одна "греблю".
Пеггінетки, коли весілля ?
- "
- ‹Попередня.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- Далі ›
- "