Міранда Керр Підходящий удар моделі - FIT FOR FUN

Модель Міранда Керр воліє починати день із зеленого смузі. Ось ваш улюблений рецепт сяючого кольору обличчя та ідеальної фігури.

моделі

Міранда Керр - одна з найгарячіших жінок в модельному бізнесі і відома своїм бездоганним тілом. Наразі австралієць лежить у вузьких бікіні та сексуальних купальниках для кампанії Net-a-Porter. Красуня також розкрила один із своїх секретів краси в розкішному Інтернет-магазині: Свіжою шкірою обличчя та своїм тілом мрії, серед іншого, вона зобов'язана зеленим смузі.

Косметичний напій відомий своїми антивіковими та очищаючими властивостями і, як кажуть, одночасно підвищує продуктивність.

Спочатку Керр розповідає, як вона починає свій день: зі склянки «теплої води з лимоном». Це сприяє травленню і очищає організм. Він також зміцнює імунітет і багатий вітаміном С.

Наступним кроком у вашому ранковому розпорядку є підготовка зеленого смузі. “Я п’ю свій ранковий коктейль для максимальної енергії та бадьорості. Це енергетичний смузі, який справді лужний і багатий на поживні речовини, вітаміни та мінерали ".

Ось інгредієнти косметичного напою моделі Victoria's Secret:

• 1 склянка кокосової води

• 1 склянка кокосового молока холодного віджиму

• 1 столова ложка порошку асаї - потужного джерела антиоксидантів

• 1 столова ложка ягід годжі

• 1 столова ложка спіруліни - її часто називають найповнішим джерелом їжі у світі

• 1 столова ложка сирого какао-порошку - холодного віджиму і, отже, без хімічних речовин

• 1 столова ложка порошку Мака - вітамінний та енергійний

• 1 столова ложка насіння чіа - фантастичне джерело кальцію і магнію; містять багато заліза і клітковини

• 1,5 столові ложки порошку веганського рисового білка - підтримує нарощування м’язів, забезпечує енергією протягом усього дня та стримує рівень цукру в крові

Підготовка:

Просто помістіть інгредієнти в блендер і збивайте, поки все не набуде кремоподібної консистенції.

У новій веб-серії "Тіло прекрасне" від Net-a-Porter Міранда Керр продовжуватиме розкривати поради щодо харчування, краси та фітнесу. Дивіться перший кліп тут.