Місце молока в; вступ до твердих речовин - мама добре їсть
Ви все ще перебуваєте на етапі введення твердих речовин? Незалежно від того, чи є ваша дитина до або після вступу, вона, можливо, п’є молоко, тому ця стаття, мабуть, вас дуже зацікавить! Я говорю про "молоко", яке стосується грудного молока або дитячих сумішей, це буде уточнено, коли я буду говорити про коров'яче молоко. Незалежно від того, починає дитина тверді речовини з ДМЕ (диверсифікація, яку веде дитина), або з пюре, молоко залишається їжею, яка живить його протягом усього періоду введення.
Який тип поїлки - це ваша дитина?
Важкий п'є, малоїдок? дуже можливо!
Маленький напій, великий поїдок? о, так!
П'ючий, що їсть? Так Так! існують росомахи 🙂
Маленький напій, маленький поїдок? так, на жаль, і вони часто найбільше турбують батьків. Якщо ця ситуація вас турбує, зверніться за порадою до фахівця, наприклад, до лікаря або дієтолога.
Яке місце має грудне молоко або дитячі суміші для введення твердих речовин? Для всіх типів тих, хто п’є та їсть, молоко залишається дуже важливим.
Молоко - це єдина їжа, яка забезпечує калорії та поживні речовини, необхідні дитині на самому початку життя, і єдина їжа, необхідна для росту від народження до приблизно 6-місячного віку. Щоб знати, коли дитина готова до початку прийому твердих речовин, я запрошую вас прочитати цю статтю.
Що відбувається приблизно через 6 місяців при введенні твердих речовин?
Тверді речовини повинні вводитися приблизно через 6 місяців, принаймні з двох причин, ми повинні підготувати дитину до того, щоб поїсти, тому що ми врешті хочемо доповнити та замінити молоко твердою їжею. З іншого боку, все це робиться протягом декількох місяців, оскільки те, що дитина починає вживати тверді речовини, не означає, що він повинен їсти! Це ВСТУП.
Інша причина введення твердих речовин приблизно через 6 місяців полягає в тому, щоб забезпечити дитину різноманітними поживними речовинами, але головне залізом, яке у великих кількостях потрібно для підтримки швидкого зростання дитини протягом цього часу. Здорова доношена дитина мала б хороші запаси заліза приблизно на 6 місяців. З цього моменту він, окрім молока, повинен отримувати щодня продукти, багаті залізом, і ми можемо навіть прагнути до всіх страв. Ось чому рекомендується вводити продукти, багаті залізом, на самому початку.
Отже, дитині 6 місяців, вона вже почала вживати тверді речовини або тільки починає, і все ще п’є багато молока. Молоко слід продовжувати пропонувати на вимогу, навіть якщо дитина почала годувати, і не очікується, що годування зменшиться до віку 8-9 місяців. Молоко також слід завжди пропонувати перед їжею, оскільки голодна дитина може не захотіти знаходити продукти, він лише захоче отримати їжу, яка його годує, якомога швидше: молоко.
Як довго пропонувати молоко перед їжею? Це залежить від немовлят та типів поїлок. Це може пройти 5 хвилин до або 1 годину, ви просто повинні бути обережними, щоб не змусити його пропустити напій, щоб він їв більше разом із їжею. Гарантоване розчарування!
До 8-9 місяців, можливо, вже встановлений режим, і ви будете знати, чи давати молоко до або після їжі. Повільно дитина буде менше пити і їсти більше, ніж приблизно 12 місяців, тверда їжа, пропонована 3-х разовим прийомом їжі, буде дуже важливою у харчуванні дитини. Молоко доповнить це споживання калорій твердою їжею.
Коли ваша дитина хвора, прорізує зубки або має незбалансований графік або режим, вона може їсти менше і пити більше. Це цілком нормально. Цей період може тривати кілька днів або 1-2 тижні, а потім нормалізується, особливо якщо ми продовжували пропонувати йому свої 3-разове харчування, ніколи не примушуючи його їсти.
Яке молоко? коли?
Незалежно від віку дитини, грудне молоко - це перший вибір дитячого молока. Грудне вигодовування можна продовжувати до 2 років і навіть більше. Також можна буде пропонувати цільне коров’яче молоко через 9-12 місяців у поєднанні з продовженням грудного вигодовування (приклад: у дитячому садку).
З 9 до 12 місяців суміш для немовлят є найкращим вибором для немолочної дитини. Білків менше, і він збагачений залізом. Незважаючи на те, що після 9 місяців коров'яче молоко можна вводити 3,25%, молочні суміші для дітей все ще є чудовим вибором для дитини 9-12 місяців.
Починаючи з 12 місяців, цільне коров’яче молоко є хорошим вибором і буде доповнювати енергетичні потреби дитини, яка харчується 3-разовим харчуванням і добре закушує. Слідкуйте за алкоголем, який сильно п’є молоко! Оскільки в коров’ячому молоці мало заліза, воно доповнює і не замінює їжу.
А як щодо укріплених овочевих напоїв на заміну молоку? Вони занадто низькокалорійні та білкові, щоб замінювати молоко у віці до 2 років, за винятком соєвого напою, який можна вживати від 1 до 2 років, забезпечуючи достатню і калорійну дієту для потреб дитини. Дієтолог зможе відповісти на питання вибору молока, оцінивши вашу ситуацію. Я також запрошую вас прочитати цю статтю на цю тему.
Сподіваюся, ця стаття відповість на ваші запитання щодо молока. Пам’ятайте, що інформація про введення твердих речовин шляхом самостійного годування дитини існує, і що вона доступна кожному (в пюре або не в пюре) та скрізь через моє навчання та Інтернет та моя цифрова книга.