Мішель Пфайффер та трансформація її способу життя з часом - AlistMagazine
У свої 62 роки Мішель Пфайффер знаходиться в завидній фізичній формі і підтримує свій юнацький тонус і зовнішній вигляд здоровим способом життя. Однак у молодості актриса не була настільки уважною до свого способу життя і каже, що раніше викурювала дві пачки сигарет на день і випивала вражаючу кількість кислих соків.
Мішель Пфайффер почала звертати увагу на власну особу після четвертого десятиліття життя, коли ознаки плину часу стали більш яскраво вираженими, особливо через безладний спосіб життя. Таким чином, для початку зірка відмовилася від м’яса і прийняла веганську дієту. "Я люблю веганську їжу, тому що люблю вуглеводи. Ця дієта набагато здоровіша, і, таким чином, уникати надходження токсинів, які старіють шкіру. Я помітив зміну свого зовнішнього вигляду, як тільки прийняв веганську дієту ". Однак Мішель Пфайффер повернулася до споживання продуктів тваринного походження і тепер дотримується палео-дієти, яка виключає оброблені продукти.
Таким чином, щоденне меню зірки включає м'ясо, фрукти, овочі, рибу, горіхи та насіння, воду (не менше 2 літрів на день), матча-латте та молочні продукти уникають.
Що стосується руху, актриса чергує різні види тренувань: або вона бігає 8 кілометрів на день, крутить педалі на стаціонарному велосипеді, або займається пілатесом та йогою.
Крім того, він починає свій день рано, при сході сонця, а іноді навіть раніше, навіть у вихідні дні, пахне свіжою кавою.
Мішель Пфайффер, в 1979 році
Коли вона заходить до ресторану, зірка, як правило, вибирає мексиканську кухню і ніколи не їсть десерту, бо вона віддає перевагу соленій їжі. "Я могла б жити з чіпсами та сальсою, і завжди вибирала б мексиканську їжу замість вишуканої французької", - сказала Мішель Пфайффер в одному з інтерв'ю.
Мішель Пфайффер та її чоловік Девід Е. Келлі
Зірка зізнається, що вона не завжди була шанувальником здорового способу життя, і що вона, в свою чергу, була жертвою залежностей, особливо на початку своєї мистецької кар'єри. "Я не завжди був послідовником здорового способу життя. Коли мені було 20, я викурював дві пачки сигарет на день і пив вражаючу кількість кислих соків ".
Мішель Пфайффер одружена з 63-річним продюсером Девідом Е. Келлі, від якого у неї син 1994 року народження Джон Генрі. Також у актриси є усиновлена дочка Клаудія Роуз.