Мішель Саймс пояснює, чому детоксикаційна дієта була б неефективною!

Поради щодо здоров’я Мішеля Саймеса

пояснює

Повернувшись до школи, багато хто замислюється про детоксикаційну дієту, щоб усунути надлишок літа і встати на правильну ногу. Але згідно з Кішель Мішеля, це абсолютно неефективна практика! Запитавши про це, він підбиває підсумки в інтерв’ю.

Мішель Саймс: "Ми вивертаємо шиї на монодієту та піст"

З поверненням до школи ми знаходимо Кішель Мішеля та Адріана Карембеу у шоу: Надзвичайні сили людського тіла. І цього разу вони спробують розшифрувати спосіб роботи нашої віри, нирок, а також кишечника. До того ж, для лікаря, Детокс-дієта просто неефективна.

“Ми почали з моди детоксикації, завдяки якій тіло відчуває себе сховищем, повним токсинів. Однак осередкові органи, печінка, нирки, кишечник, а також легені та шкіра відповідають за усунення непотрібного та відходів, що утворюються нашими клітинами. "І додає без роздумів:" Ми крутимо шиєю на монодієту та піст. "Для нього" все, що вам потрібно - це здорове харчування, фізична активність та виведення забруднюючих речовин із дому. "

Полювання на перероблені продукти

Однак для Мішеля Саймса є важливий момент, який слід поважати: «Ми повинні уникати оброблених продуктів харчування. "Дійсно, наукове дослідження доводить, що, просто збільшивши частку оброблених продуктів у нашому раціоні на 10%, це призведе до додатковий ризик смертності 15% ! "Ми аналізуємо з Рафаелем Гомоном, дослідником фізико-хімічної галузі, інгредієнти піци від провідної торгової марки, що складається лише з підроблених продуктів, набряклих водою. Наш хімік готує фальшиву тараму з сухарями, олією, водою, загусником та барвником! "

Зрештою, для нього відповідь проста. Просто поважати збалансоване харчування щоб мати можливість поважати свою кишкову мікробіоти. "Аналіз геному та мікробіоти, наш другий мозок, - це ліки майбутнього! На даний момент існує зв'язок між наявністю певних бактерій у кишечнику та депресивними розладами. "

Більше того, Мішель Саймс не соромлячись дав себе в прямому сенсі цього слова для вивчення мікробіоти кишечника. Ознайомтесь із цією дуже смішною послідовністю у відео у верхній частині статті.