Місячна дієта; доля

Ви хочете скинути до 3 кг. місяць спробуйте цю дієту.

дієта Місячна дієта

Це 24-годинний піст, починаючи з місячної години, яка вступає у фазу заходу або фазу молодика.

За цей час в організм повинно потрапити 2-4 літри рідини (води, несолодкого чаю або натуральних соків).

Якщо у вас надмірна вага, ця дієта не допоможе вам від неї позбутися, але ви можете використовувати її як допоміжний засіб для комплексного та організованого підходу до програми схуднення.

Незалежно від схуднення, дієта Місяця настійно рекомендується для очищення організму від багатьох шкідливих речовин, які вводяться в організм. Він надійно зміцнює імунітет і запобігає появі багатьох захворювань.

Загалом, якщо ви хочете схуднути, уникайте висококалорійної їжі і їжте менше, ніж зазвичай, під час сходу Місяця (від молодика до повного місяця).

На відміну від них, ви можете трохи відпочити під час спадання Місяця, коли важче «отримати» їжу.