Міський конкурс "SH набирає форму" Фунти тануть на свіжому повітрі

набирає

Команда Husum посідає лише шосте місце у міському змаганні “SH пристосовується”. Тим не менше, мотивація тренувань висока. Деякі члени команди вже втратили п’ять кілограмів ваги.

Стефаном Петерсеном
14 лютого 2015 р., 16:00.

Керівник групи був відсутній через хворобу. І жорсткий, крижаний вітерець, який дув учасникам гусуму у великому міському змаганні за найбільший відсоток схуднення, теж не зробив би холодного мера Уве Шмітца по-справжньому хорошим. Мер Пітер Емпен прийшов, щоб представляти їх, щоб побачити, що задумали десять членів команди під час їхнього першого публічного тренінгу в Dockkoog - і надати їм моральну підтримку: «Погляд громадян на вас - і з усіма Місто виграє фунт, який ви втрачаєте! "

Це ще далеко від плану мера виграти змагання проти Фленсбурга, Шлезвіга, Ноймюнстера, Рендсбурга, Піннеберга, Ітцехо та Глюксбурга в будь-якому випадку: в даний час Хузум займає лише шосте місце з процентною втратою ваги команди 4,43 Відсоток. Для порівняння: Ноймюнстер попереду з 5,77 відсотка, а команди Шлезвіга та Піннеберга вже подолали п’ятивідсоткову перешкоду.

Проте тренер Монік "Моні" Ріхтер задоволена своєю командою. "Вони точно роблять щось", - хвалить 25-річний юнак. Усі регулярно беруть участь у щотижневих силових тренуваннях у приміщенні TSV Husum 1875, і протягом останніх трьох тижнів бажаючі схуднути щонеділі збираються на тренування на витривалість у Dockkoog. «А якщо у вас є час, ви також можете поплавати у вівторок та п’ятницю». Для того, щоб узгодити всі зустрічі, команда навіть створила власну групу «What’s App».

Оскільки втрата ваги в даний час застоюється, вона придумала інші хитрощі - як доповнення до програми “Fitmio”, яку команда використовує як наукову основу для схуднення, а учасники щодня в Інтернеті з підказками щодо вправ, різними рецептами здорового харчування та необхідними Шприц, що постачається з мотивацією.

Зміна дієти була особливо важливою для доктора. Маттіас Шенке вразив: "Це має набагато більше сенсу, ніж невдала дієта, яка врешті-решт призводить лише до ефекту йо-йо: Вага швидко знижується - і швидко знову піднімається", - говорить він. П’ять кілограмів вже зняли, а він ще хоче впоратись із п’ятьма. І є дуже приємний побічний ефект: «Я хворий на цукровий діабет 2 типу - і завдяки здоровому харчуванню та регулярним фізичним вправам мені тепер потрібні менш сильні ліки для коригування». Він хоче продовжити після змагань: «Це вже в підвалі тример ".

Конні Шаллер також рада своєму успіху: "Я схудла шість кілограмів, і до кінця березня це має бути десять - це саме те, що я пообіцяв собі взяти участь". Вона справді насолоджується всім змаганням, а група "чудова, усі тягнуться".

Ось чому Моні Ріхтер не підведе свою команду, коли в кінці лютого покине Хусум і TSV і переїде до Квікборна, де знайшла нову роботу. "Я, звичайно, все одно буду супроводжувати і навчати команду - до кінця", - обіцяє вона. Програма триватиме до кінця березня, але час є суттєвим, адже у вівторок, 24 березня, закриття відбудеться у поліграфічному центрі видавництва газети Шлезвіг-Гольштейн у Бюдельсдорфі поблизу Рендсбурга, де також буде обрана команда-переможець. Мешканці Хусума повинні триматися, якщо хочуть здійснити оригінальне оголошення мера.