Мистецтво тиску; Ріелле змінюється протягом дня; e

Невелике нагадування: кров'яний тиск - це сила, з якою ваше серце посилає кров у ваше тіло, систолічний тиск, і сила, з якою кров потім повертається до нього, діастолічний тиск.

змінюється

Коли ваш лікар "вимірює кров'яний тиск", це неминуче відбувається в дуже точний момент X дня. Отже, у вас є лише негайна фотографія вашого кров’яного тиску: о 12:21 вечора в певний день у кабінеті лікаря в сидячому положенні ваш артеріальний тиск становив 13/8. Але це число не обов’язково репрезентує ваш «середній» артеріальний тиск.. Дійсно, воно змінюється з кожним днем, але також, іноді відносно суттєво, протягом дня. Таким чином, воно зазвичай піднімається вранці, щоб застоюватися між 12:00 та 15:00, потім продовжує свою увагу приблизно до 18:00, коли досягає піку. Вона починає спускатися перед сном.

Вимірюйте артеріальний тиск вранці

Інформаційний бюлетень

Найкращий час для вимірювання артеріального тиску - це вранці, під час сніданку, сидячи або лежачи. Ідеально повторити його три рази та взяти середнє з трьох вимірювань.