У поєднанні з; фізичні вправи, л; екстракт зеленого чаю може s; довести свою ефективність у запобіганні
(Relaxnews) - Дослідження американських дослідників на мишах свідчить про користь зеленого чаю в поєднанні з фізичними вправами для зменшення випадків захворювань, спричинених накопиченням жиру в печінці.
Також називається безалкогольним печінковим стеатогепатитом (NASH), хвороба "жирової печінки людини" - це накопичення жирових клітин у печінці та викликає ураження, подібні до тих, що викликані цирозом. Через високу поширеність факторів ризику, пов’язаних з НАСГ, таких як ожиріння та діабет 2 типу, до 2030 року, як прогнозують, більше 100 мільйонів людей страждають від жирової хвороби печінки, стверджують вчені з Пенсильванського державного університету (США), робота яких опублікована у Журналі харчової біохімії.
Дослідження включало годування мишей протягом 16 тижнів на дієті з високим вмістом жиру, поряд із екстрактом зеленого чаю та регулярною програмою колісних вправ. Інша група гризунів, яким давали ту саму дієту, але яким був вигідний лише один із двох елементів лікування (зелений чай або фізичні вправи), була включена в роботу як контрольна група.
Миші, які споживали екстракт зеленого чаю та займалися спортом, зберігали лише чверть жирових відкладень у печінці. Одноразове споживання екстракту зеленого чаю без фізичних вправ (або навпаки), яке спостерігається у мишей контрольної групи, також сприяло зменшенню запасів жиру, але лише вдвічі, зазначають вчені.
Зелений чай, пов’язаний із фізичними вправами, сприяв би експресії гена
За даними авторів дослідження, миші, які отримували екстракт зеленого чаю та фізичні вправи, показали вищу експресію генів, пов’язаних з утворенням нових мітохондрій, частин тіла, які відіграють важливу роль у клітинних енергетичних процесах.
Завдяки аналізу цього вираження генів дослідники сподіваються зрозуміти механізм, за допомогою якого поєднання поліфенолів зеленого чаю та фізичних вправ може зменшити жирові відкладення в печінці.
"У мишей, які отримували комбіновану терапію, ми спостерігали збільшення експресії генів, якої не було до того, як вони вживали екстракт зеленого чаю та займалися спортом", - зазначає Джошуа Ламберт, доцент кафедри харчових наук Пенсильванського державного університету та головний автор дослідження.
Однак необхідні подальші дослідження, щоб визначити, чи існує синергія, яку створюють екстракт зеленого чаю та фізичні вправи для зменшення жиру, що відкладається в печінці, чи ці ефекти просто адитивні, говорить Джошуа Ламберт.
Дослідник також нагадує, що ці результати спостерігалися лише у мишей, і що вони в даний час не піддаються транспортуванню як такі для людей.