Мистецтво змін, доктор

Відповіді на певні теми від Dr. Джо

Прагматичний підхід до зміни себе та свого життя

Як ви можете навчитися перетворювати себе та результати свого життя?

У всьому світі люди задають собі однакові питання - як вони можуть реально та стабільно змінити своє життя і таким чином досягти більше щастя, любові, успіху та здоров'я.

Своїм унікальним і легко зрозумілим способом д-р. Джо дає відповіді на ці поширені запитання.

1. Що таке щастя?
2. Чому так важко змінитися?
3. Як нам позбутися болючих спогадів з минулого?
4. Що мені потрібно, щоб схуднути і розпочати тренування?
5. Як я маю справу зі стресом і гнівом у своєму повсякденному житті?

CD 1:
00 - вступ
01 - Чому так складно змінитися?
02 - Як я можу змінити негативні думки, які постійно затуляють мої позитивні думки?
03 - Як я можу позбутися болючих спогадів з минулого?
04 - Яке ваше визначення для щастя?
05 - Я хочу змін. У мене є всі інструменти, і я знаю, що робити. Тоді чому я не можу допомогти собі?

CD 2:
06 - Якщо мої думки створюють мою реальність, чому нічого не змінюється?
07 - Я намагаюся змінитись, але потім натискаються мої емоційні кнопки.
08 - Що мені потрібно, щоб схуднути і почати займатися?
09 - Як я можу боротися зі стресом і гнівом у своєму повсякденному житті?

---